冰敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰敷」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「冰敷」的資料

孩子常見5傷口　不碰不痛照護有一套

…往會伴隨紅腫、熱痛等反應。在處理照護上，一般來說只要透過適度冰敷，就能有效舒緩改善。 **類型2／蚊叮蟲咬：** 一般來說，蚊蟲叮咬所導致的傷口，多不需花功夫照料，就能自行…
http://www.top1health.cn/Article/304/26208
緩解瘀青血腫　「冰藥熱醫」4口訣

…或反覆受傷。她強調，扭傷與挫傷是自己經常發生的運動傷害，利用冰敷與多休息，再搭配緩解瘀青血腫藥，才能在比賽中無後顧之憂，朝2016年奧運金牌邁進。 **運動傷害延宕治療　小心…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107
接受醫美療程前　不可不知十件事

…打完當下有瘀青，腫腫的，醫師及諮詢師說這是正常現象，請她回家冰敷，過幾天後，不只黑眼圈沒消，眼下還多了兩條像毛毛蟲般的填充物，不知如何是好。回診後醫師只說慢慢會好，如果還想再進步可…
http://www.top1health.cn/Article/51/25859
夏日黴菌汗疹來作亂　預防有撇步

…水泡、發燒等，則建議儘速就醫。曬傷部位可先用毛巾包冰塊、冷飲冰敷鎮靜降溫，並且加強保濕，可選用含燕麥蘆薈等保濕鎮定的成分。曬傷皮膚會變得較敏感，儘量不要化妝以免增加皮膚負擔，但是要…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏

…」般又紅又腫，伴隨而來的搔癢、脹痛感，更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示，想要遠離過敏性結膜炎，除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外，不妨透過桑葉、菊花等草藥，…
http://www.top1health.cn/Article/67/25026
雷射美容當日常保養？過度恐傷肌膚

…安全與有效性。 **術後保養3招：間隔、冰敷、防曬要做好** **第1招／要有適量的間隔時間：** 除了治療時的能量要控制得宜之外，每次打雷射的間隔時間…
http://www.top1health.cn/Article/242/24755
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

…防曬。 **原則7／**如果真感到搔癢難耐，建議以拍打或是冰敷的方式取代搔抓較恰當，以避免指甲中的細菌造成患處感染，使症狀更加惡化。
http://www.top1health.cn/Article/49/24625
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…臥，頭偏向一側，保持呼吸道通暢以防止嗆到。 4. 用冰水袋冰敷頸部、腋下及腹股溝等處，讓動脈循環慢慢降溫冷卻；避免直接浸泡冰水。
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
防足底筋膜炎搗亂　做3招足底運動

…避免引起疼痛的活動（例如跑步或長時間行走），並且在活動完立即冰敷痛處。也可到復健科接受物理治療，例如超音波、經皮神經電刺激治療。病況嚴重時，可用局部注射改善。只有不到10%…
http://www.top1health.cn/Article/167/23705
石頭奶別亂推！乳腺管阻塞易發炎

…括增加哺乳或擠乳的頻率、改變哺乳的姿勢、乳房按摩、局部熱敷或冰敷止痛。然而，台中榮總物理治療師林妍君提醒，傳統的乳房按摩是針對腫塊部位用力按推，希望藉此疏通乳腺管，但這種按摩手法往…
http://www.top1health.cn/Article/303/23680
投球用力過猛　少棒聯盟肘恐致骨折

…，立即至醫院門診，經檢查為內髁韌帶損傷，所幸未傷及骨頭，給予冰敷塗藥及手臂吊帶固定後，便可返家休養。 **少棒聯盟肘　好發於年輕投手** 聖馬爾定醫院骨科暨手外科醫師林…
http://www.top1health.cn/Article/238/23565
春天健康走！弓箭步防足底筋膜炎

…先要做的就是休息，不搬重物、不久走，並停止運動，急性期時並可冰敷，舒緩疼痛；其次，足底筋膜炎雖然痛起來很難受，甚至有人治療很久卻不見好轉，但只要找出原因，改掉它並耐心接受治療，9成…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

…E原則」，包括，Protect保護、Rest休息，以及Ice冰敷。並謹記運動傷害48至72 小時以冰敷為主，待受傷部位不再紅腫發炎再熱敷。 **1.保護：**運動前應選擇適合的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…促進血液循環，接著塗抹眼霜等保養品，配合眼周穴位按摩，最後再冰敷幫助肌膚收斂，可預防眼周肌膚鬆弛。深呼吸也是預防黑眼圈的好方法！每天早上和下午利用短短5分鐘時間做深呼吸，可…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
兒童春天常流鼻血　5步驟助止血

…會造成病人的緊張，同時止血時，頭部應保持前傾，千萬別後仰；另冰敷不要放置額頭上，應敷在鼻子上面才正確，或是用油性軟膏或凡士林，在鼻腔內輕輕塗抹，避免鼻黏膜乾燥，加速鼻血管壁的修補。…
http://www.top1health.cn/Article/61/23349