中醫師 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中醫師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫師」的資料

體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…子宮肌瘤，最重要的就是要先減重，才能避免肌瘤不斷長大。周宗翰中醫師表示，肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質，適合採用補氣消積「減重茶」調理。 ![][221430] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…。一旦荷爾蒙分泌失衡，便會帶來疾病，如肥胖、皮膚粗糙。吳明珠中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，補充荷爾蒙。 ![][220814…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

…病變、腦部神經細胞退化之外，睡眠品質不佳也是主要原因。林恭儀中醫師建議，老年人可在專業診斷下，依據個人證型施予合適藥物做體質調理，輔以頭皮針治療和居家穴位按摩，提升睡眠品質，改善記…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

民間流傳「筋骨痠痛不能吃香蕉」的說法，到底是真是假？莊雅惠中醫師指出，香蕉有「濕阻」特性，會阻礙體內水分的運化，且濕氣會影響氣血循環，還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛，除了應避…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
水腫、靜脈曲張怎麼消除？董懿容中醫師：美腿刮痧法促進血液循環

…蚓狀的紫色條紋。 ![][220936] 董懿容中醫師表示，只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力道需比中暑刮痧輕，且方向相反，宜由下往上，才不…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

…巢早衰，尤其是長期飽受壓力、作息不正常，都是風險因子。葉濡端中醫師提醒，女性朋友在打拚事業的同時，若未留意自身健康，壓力過大、作息不正常等，都恐使內分泌機能出現異常，出現經血量變少…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…開始，基礎代謝率逐漸走下坡，相對罹患脂肪肝的機率偏高。張順昌中醫師表示，想要遠離或逆轉脂肪肝，「運動是最有效的」，特別是游泳、慢跑、健走等有氧運動，相對於無氧運動更能提升人體的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…自律神經系統的平衡，影響消化和代謝功能，進而導致肥胖。周宗翰中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按摩穴位紓壓，協調自律神經系統，有助體重管理。 ![][2209…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…，但是艷陽高溫仍然讓人吃不消，不少人因而皮膚曬黑，並且中暑！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣

…冒汗之外，也因為悶熱的口罩容易導致鼻頭、下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示，對抗青春痘，不妨自製枇杷抗痘茶飲用，以及按摩穴位，都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158] …
http://www.top1health.cn/Article/239/92219
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…「甲狀腺風暴」，嚴重甚至會造成休克、多重器官衰竭喪命！吳明珠中醫師表示，甲狀腺機能亢進與肝有著密切關係，治療上依不同證型疏肝消腫，以及有3大保健秘訣。 ![][221114] …
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉

…久坐不動，容易肩頸痠痛，經常吃止痛藥，不是解決好方法。陳麗蓮中醫師指出，流傳已久的道家經典《易筋操》，不僅養生，更能調整體質，遠離疼痛威脅。治病強身不一定非得依靠藥物，要避免瞬間受…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…有這麼神奇的保健好處嗎？怎麼吃才能真正發揮作用？來聽聽康涵菁中醫師怎麼說。 ![][220899] ##35歲後骨質日漸流失，長期流失致骨質疏鬆症骨質疏鬆症是怎麼發…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…血液循環不良，或是飲食多重口味，鈉鉀失衡也會形成水腫。陳玫妃中醫師表示，想要改善惱人的水腫問題，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米鬚水，來代謝體內多餘水分！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…，一旦腰腹圍大於80公分，就可能會提高心血管疾病風險。吳明珠中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體質，是不錯的選擇。 ![][220795] ##更年…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115