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「高熱量食物」搜尋結果
總共找到 327 筆符合關鍵字「高熱量食物」的資料-
10大對策 教你應付聚餐高峰期
…，例如蝦子，「這樣盤子裡就沒甚麼空間可以放起司、麵包或甜點等高熱量食物了。」 **第8招：絕對不碰最愛的零食** 你原本只打算吃一塊Oreo，回過神來卻發現餅乾包裝裡已經全…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955 -
「癬」中求勝！乾癬患少吃薑母鴨
…**1.飲食：**乾癬患者的日常照顧方面，除了健康飲食，避免高熱量食物攝取過量或酗酒，少吃肥肉、牛肉、羊肉或任何補品，包括：麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、人參、黃耆、當歸等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16911 -
掌握6要點 胸滿美胸不是夢
…乳房的變形，比如木瓜、蘋果、香蕉等食物。 **5、多吃高熱量食物** 高熱量的食物，能促使乳房中脂肪積蓄，使乳房變得豐滿又有彈性，比如花生、核桃、芝麻、豆類、瘦肉、蛋類等食…
http://www.top1health.cn/Article/249/16638 -
每天吃一把堅果 降低2成死亡率
…纖瘦，主要就是因為堅果可以帶來飽足感，讓人較不容易有嘴饞、吃高熱量食物的慾望。 ##[★《堅果好處多多》吃的禁忌要注意！](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601 -
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感
…也逐漸增加。再加上冬令進補，經常食用薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等高熱量食物，常常會有經過一個冬天，身材圓潤了一圈的情形發生。 為避免上述情況的發生，建議民眾可以在飯前，多吃些低熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352 -
不再忘東忘西 酪梨蛋捲給你好記憶
…就能提供 170 大卡的熱量，因此在食用時小心別忘了少吃一些高熱量食物，避免熱量攝取過多。 ![大家可以試著做做看喔。（攝影／楊伯康）][45300] ![看起來好好吃喔。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332 -
原始人飲食法 梅根福克斯瘦身祕訣
…持身體肌肉。 原始人飲食法的好處在於避免了攝取高油脂或高熱量食物的機會，因為現代人肥胖的原因多半是來自於不健康的飲食習慣，例如速食、含糖飲料等；不過排除碳水化合物與乳製品的概…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283 -
13個減肥妙招 讓你秋冬不發福
…，比如下午可以吃下午茶，但是要注意最好不要喝咖啡吃甜點這樣的高熱量食物，飲食要考究。 少食多餐一定要把握度，萬一沒控制好的話，可能還會多吃掉很多食物，因此，美眉們要有很強的克…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230 -
秋天也要甩肥肉 5個飲食小要點
…少吃脂肪多的食物和含糖比較多的食物。 **4、少吃脂肪多的高熱量食物** 減肥的人不要過多的進食脂肪多的高熱量食物，比如核桃、芝麻、奶油、油炸品、油酥點心等食物。醣類和零食也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131 -
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思
…，燒錢又傷身。 <!--more--> ![減肥仍要少碰高熱量食物。][43270] **4. 自買減肥藥減肥？** 減肥「保健食品」的電視廣告、網路廣告大行其道，但若…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872 -
弦子愛吃不怕胖 3招祕訣身材窈窕
…美食，不碰零食：**不像大多數女藝人對食物挑三撿四、生怕吃到高熱量食物就發胖，弦子對於吃較不忌口，除了三餐以外，消夜、下午茶也是來者不拒；來台灣宣傳專輯期間，來自中國大陸廣西的弦子…
http://www.top1health.cn/Article/250/15815 -
膠原蛋白營養美肌 蛋白質別補過量
…堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中自由基大量生成，破壞膠原蛋白的結構。 **只要美麗不要胖 植物性膠質替代豬腳** …
http://www.top1health.cn/Article/115/15809 -
喝小麥草汁排毒？4個排毒偏方地雷
…* 針對坊間流傳許久的斷食療法，醫師認為，現代人多吃油膩、高熱量食物，容易營養過剩，如果一週挑一日斷食，也許可以幫助腸胃稍做休息，也平衡身體每日吃進過多的熱量，但並無所謂排毒功能…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716 -
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡
…認為，坐月子期間應該補充大量補品，才能恢復體力；但吃下過多的高熱量食物，不但沒有攝取該有的營養，還會影響消化功能引發便秘或是水腫，更可能造成產後肥胖等問題，千萬不可小覷。 
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