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「額頭」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「額頭」的資料

壓力大消化不良　拉背式瑜珈緩解

…臀部坐在腳跟上。身體向前傾，雙手手臂向前伸展，背部維持直線，額頭靠在地板上。如果這個動作太難，可以在身體前方放一個枕頭或瑜珈磚，讓額頭靠在上面。 ![圖為嬰兒式。（圖片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/30/19963
退化性關節炎早報到？2招輕鬆預防

…平放於脖子後方。（2）將浴巾捲由脖子後方往耳前方繞過，於額頭處固定，平側躺時頸椎皆可獲得支撐，且脖子較無束縛感。
http://www.top1health.cn/Article/238/19913
打造完美翹臀　金卡達夏每天深蹲

…動作能鍛鍊臀部附近區域、大腿後側肌群與下背部。趴在瑜珈墊上，額頭靠在雙手手背上，膝蓋彎曲、雙腳併攏、腳趾頭向外。雙腳朝天花板方向舉起，膝蓋離開地面，雙腳腳跟用力互相擠壓，膝蓋再朝地…
http://www.top1health.cn/Article/306/19869
低頭族5大紋路上身　火雞脖子頸報

…著冒出來，包括抬頭紋、皺眉紋、眼下細紋、魚尾紋等。抬頭紋是指額頭呈現一條或多條水平橫紋，低頭族由於過度使用智慧型手機，不僅姿勢不正確，為了讓臉型更尖、眼睛更大，愛45度斜角自拍，讓…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670
不是更年期熱潮紅？竟是玫瑰斑作怪

…瑰斑常被稱為酒渣，發作時會在臉部出現潮紅、腫脹的現象，好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。][61899] 玫瑰斑Rosacea在皮膚白皙的北歐人種常見，但是少見於有色人…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596
爸媽必知！家中意外緊急處理法則

…：從床上摔下小寶才6個多月大，有一天不小心從床上摔下來，額頭瘀青，腫起來，此時該怎麼辦呢？爸爸媽媽勿過度擔心，即使是頭骨尚未密合完全的新生嬰兒，頭部也有腦脊髓液（CSF…
http://www.top1health.cn/Article/231/19495
遠離麻辣、酒精　夏日不再臉紅紅

…59660] 夏天一到，整天臉紅紅，尤其是兩頰、鼻頭、額頭特別容易有血管擴張的紅斑，有時還會長出不癢的丘疹，遠遠看，就像是布滿許多發紅的青春痘。有些男性的鼻子會浮腫，出現類似…
http://www.top1health.cn/Article/242/19271
塑造S曲線！來學貓伸展瑜珈操

…68] **第4招／眼鏡蛇式** 俯躺，雙腿併攏，腹部和額頭著地，伸直腳尖，手掌放在雙肩下方，吸氣時下巴慢慢抬起，雙臂支撐地面帶動上半身使身體向後仰，讓腹部和髖部保持貼近地面，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19146
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

…媽媽會在懷孕4、5個月時，因個人體質和荷爾蒙的改變，在臉頰、額頭和臉部兩側出現臉部氣血循環差、黑色素沈著的症狀，俗稱為「孕斑」。陳玫妃中醫師建議「抗斑3部曲」，先按摩、再刮痧、後敷…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
超模臉部肌肉運動　打造完美臉孔！

…。  ■一　給你光滑明亮的額頭瞇起眼睛，在眉頭之間擠出直線皺紋，維持五秒鐘。用力將眉毛和上眼瞼向上拉抬，讓額頭出現水平皺紋，維持五秒鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
頭後仰繞圈卡輕鬆？醫：恐壓迫神經

…位於身體正中央不動向左施力對抗。 - 以左手或右手掌心置於額頭前往後施力，頭部位於身體正中央不動往後施力對抗。 - 雙手環抱放在後腦勺，向前施力推動頭部，頭部位於正中央保持不動…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730
訂做范冰冰錐子下巴！黃金比例揭密

… 張博全醫師強調，臉部下巴也有所謂「黃金比例」，分別為：額頭到眉間、眉間到鼻根、鼻根到下巴，比例約為1：1.7：1。而東方美女「瓜子臉」的下巴長度，多為從側邊嘴角，到下巴最底端…
http://www.top1health.cn/Article/132/18670
寶寶衣服要多穿？穿太多反致皮膚病

…時若幫孩子穿太多，也會導致孩子被悶出一身熱疹，熱疹容易出現在額頭、臉頰、身體、脖子、鼠蹊部、腋下這些部位，在這些悶熱、潮濕的環境下，也可能併發念珠菌等細菌感染，引發更嚴重的皮膚症狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646
女人就愛面子！煥膚前先看清膚質

…也洗掉。 **混合性膚質** 混合性肌膚在T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油，而兩頰及臉部外緣會有一些乾燥，比較容易長痘痘和粉刺，因此在保養時較為複雜，必須兼顧乾性與油性膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/18621
寶寶頭上腳下？認識胎位不正

…部位是臉，因此稱為「顏面位」。除了顏面位，還有些狀況是額位（額頭在下方）、枕骨朝向媽咪臀部的「枕後位」，這些情況是生產時胎頭進入骨盆腔後才能發現的胎位異常，會使陰道生產發生困難，因…
http://www.top1health.cn/Article/200/18579