預防感冒 | 搜尋結果

「預防感冒」搜尋結果

總共找到 298 筆符合關鍵字「預防感冒」的資料

秋季養生防3大疾病　來打太極拳

… **應對方法：**既然秋季是感冒的高發季節，那麼在秋季預防感冒的時候，我們一定要注意天氣溫度的變化而選擇衣服;還有就是要增加戶外的運動，增強體質;飲食上要多喝水，多吃水果;平…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385
強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…茄、蔓越莓、番茄、藍莓、蘋果、胡蘿蔔、葡萄等，可增進免疫力，預防感冒，對抗自由基。藥膳養生則可吃靈芝、雲芝、冬蟲夏草等食材，研究證實其所含的豐富多醣體和三帖類，對於免疫力的提昇很有…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325
失眠危害大　孕期睡不好5大原因

…，最後卻可能造成流產的悲劇。有方法：增加身體抵抗力，預防感冒、陰道念珠菌等疾病；緩解壓力，減少身體免疫系統的過度負擔，如孕媽自我調節、家人朋友的關心等；避免刺激性飲食和化學…
http://www.top1health.cn/Article/17/15088
每周吃2瓣生大蒜　肺癌風險降一半

…大蒜對於胃癌、大腸癌與喉癌等也有預防的作用。 **2.預防感冒：**大蒜有殺菌、消毒作用，因此也能幫助抵抗體內壞的病毒，預防感冒，增強身體抵抗力。 **3.預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/233/14905
妳知道幾個？檸檬5種超美味配方

…油。此外，還具有利尿、抗炎、殺菌、消除疲勞等作用，對於宿醉與預防感冒也可以利用檸檬的香氣。 **2.調整生理時鐘** 聞檸檬的香味或是攝取酸酸的檸檬汁都具有重新設定生理時鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898
冬病夏治抗過敏！薑汁調製三伏貼布

…，其源自於清朝，又名天灸，可治療過敏性鼻炎、氣喘等疾病，並可預防感冒。夏日三伏貼是透過特定穴位進行藥物敷貼，使藥物透過皮膚經由經絡氣血流通，直通臟腑以激發正氣、增強抵抗力，藉以達到…
http://www.top1health.cn/Article/258/14241
人瑞長壽有秘訣　來喝龍眼八寶粥

…質含量高，可補充寶寶成長發育所需營養；粥品加生薑熬煮可祛寒、預防感冒；杏仁百合粥可潤肺、顧氣管、平咳止喘；粥品加入當歸和紅棗，則具有養血補血功效。 **穀米種類多　營養大不同…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114
每天2顆柳橙　補進7公克膳食纖維

…木瓜），維生素C也是身體不可或缺的營養素，每天多補充柳橙可以預防感冒、提升免疫力，還能抵抗夏日艷陽曝曬，幫助美白。 ![柳橙在高營養密度水果榜中排名第4，豐富維生素C與抗氧化成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116
咀嚼好處多！9個意外健康效果

…個透過好好咀嚼可以得到的健康、美容效果。 **1.可以預防感冒跟流感** 在口腔內分泌的唾液中，含有一種稱做溶菌酶的酵素，對於細菌感染相當有預防效果，因此常被說是對付感冒或…
http://www.top1health.cn/Article/248/13995
十大抗氧化蔬菜　地瓜葉高纖低卡

…更讓它成為絕佳抗氧化食材，能幫助維持皮膚及上呼吸道表層功能，預防感冒；補充鐵質也能預防貧血問題。 **兒童強化視力　產婦通乳汁** 地瓜葉也含有維生素A，是護眼必備維生素之…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733
「莓」煩惱！吃藍莓5大超級理由

…花青素、維生素A、C、E、維生素B群，以及可增強身體免疫力、預防感冒發燒的鋅、硒等礦物質元素；此外，抗氧化物質也是幫助中和體內自由基的關鍵，因此也能幫助抗老化、保持青春。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663
別把鳳梨當餐前果　過度攝取會肥胖

…及多種礦物質等。 1. 維生素C：含量是蘋果的5倍，對預防感冒、癌症、消除自由基和美容美白都有保健效果。 2. 維生素B1：可消除疲勞、增進食慾。 3. 膳食纖維：可促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507
夏天防感冒妙招　喝蜂蜜薑母茶

…點加入生薑的茶飲，如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶，都是幫助祛風寒、預防感冒的茶飲。 ![生薑有助散熱、袪風寒的效果，當出現風寒型感冒症狀時可以喝點薑茶來增強身體免疫功能。][34658…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423
爆肝男險肝衰竭　皮革竟是殺手

…. 生活調整：避免菸酒，注意環境衛生，共餐食採用公筷母匙式，預防感冒和傳染病。 3. 定期健康檢查。
http://www.top1health.cn/Article/30/13116
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…功效；而含有豐富維生素C的葡萄柚、柳橙，則可以有效提振精神、預防感冒。 **紅色系水果：草莓、櫻桃、蘋果** 一般來說，紅色的水果食物都富含鐵質，還有蛋白質、礦物質等，對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073