…意運動,於是體重直線上升。今年體檢,發現甘油三酯和總膽固醇都超標,還有中度脂肪肝,讓他不得不正視自己的健康問題。 鐘先生的情況很普遍,也屬於氣血不足。氣虛血虛,不能把體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728…6] **別碰來路不明的中藥材 恐藏染色、漂白、重金屬超標疑慮** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區張崇訓藥師表示,受到氣溫驟降、國人冬令進補文化的影響,使中藥的需求也增加…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672…料,沾取沙茶、豆瓣醬、醬油等佐料,一餐吃下來一定會造成鈉含量超標。][187850] **地雷食物3/火鍋:** 吃火鍋需要注意的是,如果民眾習慣買高湯湯底烹煮,除了高湯本…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597…保色劑、著色劑等。因此,提醒大家不用看到食品添加就害怕,違法超標才會構成食安問題。 不過,原則上招名威教授建議盡量仍選擇健康、原型態的食材為佳,若是人工添加的食材,應在合理合…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546…不建議飲用。 ![一般來說,只要民眾沒有心血管疾病、血脂肪超標問題,飲食不需要特別限制脂肪攝取量,建議直接購買全脂牛奶就可以,更能品嚐到牛奶的風味。][187501] …
http://www.top1health.cn/Article/248/80529…需要、需控制體態的人,建議最好食用前多留意攝取量,以避免熱量超標。 **【中醫師小叮嚀】:** 郭祐睿中醫師也強調,為避免民眾養生不成,反吃出問題。建議大家不管是服用桃膠,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292小時候胖不是胖?小心讓孩子肝臟健康亮紅燈!國小四年級的王小弟,從小長得又高又胖,體重一直是同齡孩子的95%以上,從小被叫「胖虎」讓他頗為自卑。日前校內健檢更意外發現肝指數(GPT)…
http://www.top1health.cn/Article/30/80232…肌膚潤澤上,卻能夠發揮關鍵的作用。 若本身沒有總膽固醇超標和高血脂的健康疑慮,則可以安心食用。食用雞蛋時,推薦大家料理成日式蛋捲或荷包蛋這類簡單菜色,因為這樣才能避免攝取到其…
http://www.top1health.cn/Article/145/78110…實測也發現(註解1),即使經過5年,近4成的裝潢建材仍有甲醛超標的情況,顯示居家甲醛危害並非短期問題,而是長時間、持續性的釋放。 **一級致癌物難消滅 近4成5年裝潢甲醛…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060…反覆加熱的過程當中,容易因水分蒸發、越煮越鹹,導致鈉含量攝取超標,增加心臟血管的負荷。 且就營養學而言,食物在反覆加熱過程中營養素也會跟著流失,尤其是蛋白質在反覆高溫的烹煮下…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001…調查結果顯示,30歲以下年輕人吃的比過去都鹹,年輕人鈉攝取量超標的情形十分嚴重。尤其越年輕的族群每天鈉攝取量越高。攝取過多的鈉是造成高血壓的主要原因之一,也可能增加後續心臟病、中風…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495…問題自然無法獲得改善。在考量這位媽媽除了膽固醇過高,還有體重超標、輕微的膝關節炎問題。 所以建議她可以試著改用毛豆適量取代白飯、糙米飯做為主食,並重新讓她了解什麼是均衡飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379…2成患者術後1年內死亡。為了「全面攔截骨鬆骨折」,全台高齡化超標的苗栗縣,12日特別由弘大醫院率先於苗栗縣啟動骨折聯合照護服務,與國際照護標準接軌,提升當地民眾的照護品質,降低健康…
http://www.top1health.cn/Article/165/75392…2-14mg/dl),有嚴重貧血的狀況,但是膽固醇跟血糖都是超標的紅字。 **怕冷愛喝紅豆湯圓、玉米濃湯,糖分跟澱粉攝取過量** 詳細詢問淑玲的飲食狀況,發現她因為冷,常買…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236…表看來不胖,但脂肪都累積在小腹、腰圍或下半身,一測體脂肪大都超標,內臟脂肪也高,就是俗稱的『泡芙族』。」 一般來說,屬於代謝症候群的,外觀上可能看不出肥胖的狀態,但從健檢報告…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036