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「警戒」搜尋結果

總共找到 401 筆符合關鍵字「警戒」的資料

醫師是否正確使用安眠藥物？5招助判斷

…助之餘，出於自衛，不得已才出口咬人。人也一樣，「憤怒」是一個警戒訊號：如果醫師看似要生氣了，那你大概明白：自己的言行舉止已經讓他不知道該怎麼回應了，這時，你就得收斂一下自己的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/76/39029
為什麼容易中暑？原來是缺乏「熱休克蛋白」

…警覺** 三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡在其新書《32℃警戒：小心熱傷害、中暑》中表示，中暑初期表徵，可能僅呈現體溫過熱及神智不清，若未獲得及時診斷與適當處置，病況將逐漸惡化而…
http://www.top1health.cn/Article/240/38459
在陌生床上輾轉難眠？科學家告訴你為什麼！

…的機率會從睡眠中醒來；而這種對可能代表著威脅的不尋常聲音保持警戒的情況，到了第二晚即消失無蹤。作者表示，由於實驗只記錄受試者整晚睡眠其中的90分鐘，因此無法確定在陌生環境的…
http://www.top1health.cn/Article/245/38012
迅速解除失眠靠它！自我催眠助好眠

…常處於輕度的緊張狀態。「自律訓練法」則有解除大腦發出的「進入警戒狀態」指令，使身心冷靜下來的效果。有些失眠症是由大腦發出的「進入警戒狀態」指令所引起的。而自律訓練法也能有效…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439
六輕附近兒童過敏增加　4點建議防PM2.5

…作為學童體育課等活動場所。而空氣污染嚴重、PM2.5指數高於警戒值時，門窗應該緊閉。如果有冷氣機，應該使用循環模式，不要用換氣模式。 **2.居家環境：**應盡量減少家庭內PM…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369
中氣不足、講話不順　當心PM2.5入侵肺

…外，雖然運動有助心肺功能的訓練，但只要是空氣污染指標值達紅色警戒，就不建議外出運動，宜改做室內運動，如：跑步機、游泳、打桌球、爬樓梯、有氧體操等等。即使，在空氣品質正常時，也應避開…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356
他對妳有沒有意思？通訊軟體互動看出端倪

…hat 等），還有臉書。只留下通訊 App 而不留電話的人，警戒心較高。對方不願意留電話號碼給妳，除了他可能有男女朋友之外，可能對妳也沒有太大的興趣，當然也可能是，這個人習…
http://www.top1health.cn/Article/262/37171
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～

…發鼻過敏，另外像是今年冬天空氣品質惡劣，常常是在PM2.5的警戒高標區，也造成鼻過敏患者苦不堪言。一般來說，最適合塵螨生活的環境大約是濕度計所測量出的80%，溫度大約攝氏2…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114
PM2.5釀異位皮膚炎？5保養秘訣不復發

…情況下，竟發現其急性發作的時間，大致都跟PM 2.5的高濃度警戒一致。再次追問，才知道宥宥一家住在大馬路邊，且因為宥宥正值活潑好動的階段，待不住家裡，所以身為全職媽媽的宥宥…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…系統，但是當碰到病毒、細菌、過敏原，有如外敵入侵時，體內擔任警戒的巨噬細胞發現敵人入侵，便會通知體內免疫細胞動員起來，進行除暴動作；當免疫反應過強，病毒入侵時就容易造成過度發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
大腦也需要排毒　充足睡眠是關鍵

…境作準備。大腦也是同樣的情況，好像只能在白天保持活動警戒狀態，或夜晚打掃之間擇一。那篇研究的其中一位作者麥肯．內德嘉博士（Maiken Nedergaard）就說：「你可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/29658
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…系統，但是當碰到病毒、細菌、過敏原，有如外敵入侵時，體內擔任警戒的巨噬細胞發現敵人入侵，便會通知體內免疫細胞動員起來，進行除暴動作；當免疫反應過強，病毒入侵時就容易造成過度發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…紹的「平靜呼吸技巧」。將意識放在呼吸上，自律神經系統就會放下警戒，關掉壓力反應。 **【平靜呼吸】** 平靜呼吸靠呼氣排解焦慮和壓力。放鬆狀態的呼氣不費力氣且長…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
中部空污如「血日」何時解除？專家：降雨是關鍵

…中部這一波空汙主要是「自產」的，何時能「降雨」，則是中部紫爆警戒能否解除的關鍵。除了中部的紫爆危機，北部今天的空氣品質已經達到紅色警戒，明後兩天中國霾害侵台，北部將會是全島影響最嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/29555
「睛」甘苦！每日平均用眼8.4小時

…套用到檢視2015護眼趨勢調查，全民平均用眼時間已超標7小時警戒值，尤其是45-54歲受訪者中用眼超過7小時的人數佔全體比例最高（68.7%）。最重要的是，此年齡層（45-…
http://www.top1health.cn/Article/244/28976