…變化過大的季節,都是腦出血的好發季節。容易引起血管收縮,造成血壓上升,所以要注意保暖。 **5.預防便秘:**用力排便易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血,可多吃一些富含纖維素的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/28/12911…防高血壓上身。 **5.抽菸、喝酒不忌口:**抽菸會使血壓上升,還會造成心血管方面的傷害,因此,務必戒菸。而有研究指出,適度且適量喝酒,可以降低冠狀動脈心臟病風險,所以,有人…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561…物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。 許多醫學…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562…老化的影響,便祕問題比年輕人來得嚴重,長期下來可能造成腹壓和血壓上升,導致腸道和心血管疾病。中醫師表示,老人便祕的原因很多,照顧者應視便祕原因,調整飲食內容、照顧方式,協助適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551…刺激,最好是前往溫水游泳池運動,才能避免因低溫引起血管收縮、血壓上升等情況。 - 20~45分鐘長度為佳:運動時間也要自我控制,有些老年人或許自詡體力極佳,游了1、2個小時都…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286…起伏,更可能出現不適症狀。特別是寒冷的冬天,容易因血管收縮、血壓上升,當誤以為自己的狀況好轉隨便停藥,卻容易造成中風的危機。 **[【更精彩內容,請見常春月刊360期】](h…
http://www.top1health.cn/Article/240/11848…)患有三高之任一項疾病。若遇冷氣團來襲,更容易造成血管收縮、血壓上升。雖然時序入春,但不宜過早將冬衣收起來,特別在冷氣團突然來襲時,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,防止因氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/11831…性腦中風。 2. 糖尿病:血糖控制不好會引起腎臟病變,會使血壓上升,間接增加腦出血的機率。 3. 高血脂:長期的血脂偏高,會慢性地傷害腦頸動脈的內壁,也會慢慢滲透入其壁中,使其…
http://www.top1health.cn/Article/132/11812…醉狗做實驗,將狗骨頭鑽洞,引血入體,造成體內壓增加,發現狗之血壓上升,心跳變慢及呼吸困難,稱為柯辛三部曲,後來也有人發現動物這樣一搞,死於肺水腫。 也有人報告高血壓病人,暴露…
http://www.top1health.cn/Article/31/11506…交替當心中風找上門!北市衛生局指出,溫差大容易造成血管收縮、血壓上升導致中風,近日病患明顯增加約3成。且腦血管疾病死亡一直以來高居國人10大死因第3位,全國平均每月有30人因中風而…
http://www.top1health.cn/Article/248/11488…喉嚨與呼吸道,否則鼻血流進咽喉可能引發咳嗽,加上流血時若緊張血壓上升,會加重出血量。 3.如經壓迫仍無法止血,請儘快前往醫院耳鼻喉科或急診室就診。
http://www.top1health.cn/Article/61/11317…發生中風。][27983] 蛛網膜下出血以活動身體時,亦即血壓上升時較多見,但不見得一定如此。事前沒有任何徵兆,在破裂之前完全不知道,有時會反覆出現小出血,但只是頭痛而已。通常一…
http://www.top1health.cn/Article/262/11263…的鈉時,會造成體內水分滯留,增加血液循環的負荷,使血管擴張、血壓上升,長期影響之下,容易罹患高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病,也會增加腎臟排鈉的負擔,且攝取過多的鈉也會刺激胃的內膜,…
http://www.top1health.cn/Article/80/11174…有天然蛋白質茶氨酸,可以防止咖啡因普遍存在 的副作用,如會使血壓上升、頭痛和乏力等。 **4. 穴位按壓** 平常可以按摩「四白穴」(下眼眶中點一橫指處),此穴不僅對眼睛有…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086…流一波波來襲,低溫以及劇烈的溫差變化,容易導致血管收縮、造成血壓上升,再加上喝水量減少,血液的黏稠度較高,因此增加心肌梗塞或腦中風的風險,員生醫院家庭醫學科醫師江文崇提醒,銀髮族合…
http://www.top1health.cn/Article/253/11007