由董氏基金會發起的「企業舒壓日」,訂立每年5月的第1個星期一,與企業合辦系列紓壓體驗活動,今7日邀請「甜心教主」王心凌代言,呼籲上班族辛苦工作之餘,記得讓自己休息放鬆,現場也與教練…
http://www.top1health.cn/Article/4802…調查,發現經常從事體能活動,能讓心情愉快活躍,遠離憂鬱情緒;董氏基金會曾連續3年,針對國內大學生,進行憂鬱情緒的調查發現,約4分之1大學生有明顯憂鬱情緒困擾,而運動確實能擺脫憂鬱負…
http://www.top1health.cn/Article/4759…握「2012戒菸就贏比賽」的最後報名機會,衛生署國民健康局和董氏基金會邀請曾是「老菸槍」的資深藝人趙舜和李(王羅)全家人,與義工群一同以天使裝扮,進行街頭催票,呼籲尚未決志戒菸的吸…
http://www.top1health.cn/Article/4610…依賴,可多準備蔬菜棒來咀嚼,取代吸菸養成的口慾手慾。 ![董氏基金會推出戒菸菜單,民眾要戒菸又不要胖太多,飲食應該從多蔬果著手。(攝影/張雅雯)][8382] 辦理「戒菸就贏」…
http://www.top1health.cn/Article/101/4510…簡單的方法,但對外食族而言,吃糙米飯卻是一件可遇不可求的事;董氏基金會20日公佈一項調查,針對北市12行政區、100家包含便當、自助餐、素食業者供應糙米飯的情形,發現近9成業者未供…
http://www.top1health.cn/Article/4408董氏基金會製作「16歲,那年」憂鬱症防治宣導短片,由「純愛教主」郭靜及周詠軒主演,今12日在明倫高中舉辦新片發表,並與現場500位同學一起將煩惱寫在紙飛機、並射向空中,象徵煩惱隨風…
http://www.top1health.cn/Article/4218…ww.quitandwin.org.tw/ 電話報名:請洽董氏基金會 (02)2776-6133轉1 現場報名:請至各縣市衛生局所
http://www.top1health.cn/Article/4089…至是正腎上腺素等,能讓我們感到愉悅、改善憂鬱的情緒。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨也指出,國內外都有許多研究證實,運動對身心有許多的助益,因此有不少人積極努力想一個讓自己運…
http://www.top1health.cn/Article/3908…過2000名收容人迴響後,今年再度公開鼓勵收容人報名,主辦的董氏基金會也宣布,將替成功戒菸的收容人增設7組特別獎。 ![衛生署與法務部合作,將2012戒菸就贏比賽再度推廣至收容人…
http://www.top1health.cn/Article/3776根據國民健康局統計,目前仍有7成的吸菸族未戒菸,國健局與董氏基金會25日宣布「2012戒菸就贏比賽」正式開跑,今年特別以紅色小書包作為宣傳,鼓勵小朋友當守門員,協助家中吸菸的大人勇…
http://www.top1health.cn/Article/3745…觸吸菸,但是一旦上癮就很難戒斷,需要靠社會協助戒菸。 董氏基金會表示,吸菸持續一段時間後,身體逐漸對尼古丁產生依賴,因為尼古丁是菸草中的主要成份,具有成癮的性質,使人不得不吸…
http://www.top1health.cn/Article/3509不少民眾因為工作壓力大,導致憂鬱情緒,甚至罹患憂鬱症,董氏基金會15日引述加拿大一項研究顯示,職場若能支持憂鬱症的員工接受治療,員工的生產力遠比治療前增加數倍,呼籲職場不應將憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/3433…發揮助人的精神,鼓勵「癮君子」發揮勇氣嘗試戒菸。(圖片提供/董氏基金會)][5510] 林依晨呼籲,吸菸的人請放輕鬆,只要勇於嘗試戒菸、願意報名比賽,就有機會成功戒菸、贏得健康,…
http://www.top1health.cn/Article/3377歐盟將規定食品製造商不得在果汁內添加任何額外的糖分,董氏基金會營養組主任許惠玉大表贊同,她表示許多人認為喝果汁可取代水果量的不足,然而,國內不論濃度多高的果汁,一定都加糖來增加口感…
http://www.top1health.cn/Article/3374…動減少看電視的時間,絕對有助於降低罹患憂鬱症的風險。 董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任認為,這個研究結果其實對我們有很好的提醒作用,看電視可能感覺上是一種放鬆效果,特別是針對部…
http://www.top1health.cn/Article/3048