…椎好, 病就少 正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢, 終結腰酸背痛自救書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/80917… **【醫師小叮嚀】:** 最後提醒,如果出現上腹痛、背痛、不明原因體重減輕、黃疸、食慾不振,千萬要提高警覺,透過胰臟癌的早期診斷,可以及早揪出癌蹤,加上完善的治療,能讓患者…
http://www.top1health.cn/Article/310/80835…按摩2 ∼ 3分鐘,能舒緩背部肌肉緊張和疼痛,對經常感到腰酸背痛的人有很好的幫助。 **祕訣3/生薑袪濕排毒法** 廚房裡的生薑其實妙用無窮,不僅可拿來炒菜,就中醫的角度而…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間,前往復健科就診的人數也顯著上升。 ![][187917] 其實,…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643下背痛、走不久,小心可能是腰椎退化惹禍!今年42歲的葉小姐在科技業擔任作業員,因工作長時間彎腰的關係,在2年前開始出現腰痛情形;嚴重時下肢更伴隨痠麻無力感,痛到無法走路超過10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686…就要加入益母草來排除,乳汁不足者要加入絲瓜絡和通草,容易腰酸背痛的則在生化湯中加杜仲。 **自然產、剖腹產,喝的時機點不同** 有些產婦會自行到中藥行抓生化湯,足足喝上一個…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576輸尿管有結石,往往會產生腰痠、背痛,或腹部疼痛。1名60歲廖先生於1個月前因腰痠、血尿,曾到診所就醫,經過超音波檢查沒有腎臟結石,醫師疑為泌尿道結石,於是幫他打消炎止痛針,並開立肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523…來,甚至比懷孕前更健康。 **別在當媽之後,才開始腰痠背痛** 骨盆的大小在青春期之後已大致底定,可是懷孕過程為了保護子宮裡的胎兒並承載較大的重量,孕媽咪的骨盆會略為變大;…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269…骨轉移引起骨骼併發症** **1.骨骼疼痛:**初期為腰酸背痛,骨骼疼痛如同螞蟻啃或痠痛,常被誤以為是老化所致的問題,不易察覺。 **2.病理性骨折:**癌細胞破壞骨骼代謝,造…
http://www.top1health.cn/Article/310/80355…心血管疾病、心律不整與糖尿病族群;有些人會出現持續性腰痛或下背痛、血壓突然飆高等症狀,但多數患者都不自覺。 至於為何多數患者不易察覺?陳虹志醫師解釋,這是因為腹部內臟較多,且…
http://www.top1health.cn/Article/240/80349…之一** 腰椎退化造成的不適症狀表現多變,最常見除了下背痛外還可能有腰椎活動度受限,甚至會痠麻到大腿小腿或腳。但腰椎退化也常沒有症狀,事實上,沒有症狀的年輕人如果做核磁共振檢…
http://www.top1health.cn/Article/167/80215…式來確診。 **預防尿路結石多喝水、別憋尿 腹痛、腰痠背痛速就醫** 除了分享案例故事和臨床常見尿路結石問題的處理辦法,林佳達醫師也提醒,想要預防結石發生,民眾切勿養成憋尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/79172…化」的信徒,像是小S就表示拉筋是維持纖瘦的秘訣,可以減緩腰痠背痛;還有容祖兒認為適度拉筋鬆筋骨,可以防止老化。其實,拉筋存在一些迷思,像是「筋拉得越長就越好嗎?」、「筋拉得越軟,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…第一句話。許多人肚子變大後常會因為水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠,如何才能在孕期舒服地睡一覺?專家說:讓肌肉徹底放鬆、選擇對的姿勢入眠是主要關鍵。 臺北榮民總醫院復…
http://www.top1health.cn/Article/17/77937…。 該名女性患者表示,大約在就醫前10天,開始覺得腰痠背痛,過幾天後雙下肢開始麻痛,無法走路,且臀部的地方麻木刺痛,漸漸的連小便的感覺都變得遲鈍了,才警覺事態嚴重。經神經外科…
http://www.top1health.cn/Article/248/77945