…過新北市的耶誕城活動,愛上充滿節慶氣息的佈置,也很適合帶迷你熊來玩!今年週邊的擺設變得完全不同,心型的造型小屋,搭配彩色蠟蠋偽裝的柱子,溫馨滿點。今年的主角超大型聖誕樹,是由蛋糕造…
http://www.top1health.cn/Article/120/16992… 此外,日前愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及褐色脂肪量,進而促使身體燃燒熱量,可能具有對抗肥胖、減少肥胖相關疾病風險的潛力;此研究成果已發表在…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983吃湯圓的冬至即將到來,今年想來點新鮮味嗎?不妨趕搭小貓熊「圓仔」所引爆的黑白療癒風潮,來一碗健康補血的「相思黑白配湯圓」,用豆腐和糯米做皮,包裹會爆漿黑糖,創意黑白湯圓的單顆熱量僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965…、維生素等營養素,所含成分中最受關注的就是烯酮素了。根據日本熊本縣立大學提出的覆盆子加速代謝脂肪相關研究,研究人員收集24位女性受測者,每日攝取200克的覆盆子,連續6週後,發現受…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915文‧圖/無尾熊爸 每個父母都希望孩子能無病無痛、平安長大,透過機會教育,提升孩子的危機意識,讓他們在遇到危險時能減輕傷害,並尋求大人的協助。 ![][47288] 意外總是…
http://www.top1health.cn/Article/87/16794…到各類動物就來阿拉斯加動物園,一踏入園區首先就是最特殊的北極熊,另外還有大灰熊、麋鹿、麝香牛、阿拉斯加山羊、冰河熊等阿拉斯加特有動物。 **(2) 迴轉彎景觀公路** 從阿…
http://www.top1health.cn/Article/198/16750…向掰開,一陣折騰過去,兩人的睡意早就一掃而空,隔天只能頂著「熊貓眼」上班。如何擺脫惱人的習慣性腳抽筋?中醫師分享4大秘訣。 **小腿抽筋疼痛 中醫分析3原因** 彰…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741…指往后2指寬的位置。經常按壓穴位,能夠緊實背部贅肉,避免虎背熊腰的情形發生。 ![經常按壓大腸樞穴,能夠緊實背部贅肉,避免虎背熊腰的情形發生。][46818] **【環跳穴…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648…惱到睡不著,考試時頭昏眼花,成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,有醫師建議,可多喝酸棗仁粥,能鎮靜、安眠,睡得好,學習大躍進。 ![酸棗仁粥具有鎮靜、安神的作用,適合有考前…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307整理/李佩璇 圖‧文提供/青青小熊 天氣愈來愈冷,讓人窩在家裡懶洋洋的不想動,握著遙控器轉個不停,或者盯著手機、平板電腦玩小遊戲殺時間。這時更應該穿好保暖的衣服,到戶外走一走…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315文‧圖/無尾熊爸 對新手父母來說,觀察便便是一項很重要的功課,因為透過便便,不僅能了解孩子的健康狀況,也能給予孩子形容便便外觀的想像空間。 ![][45195] 還記得…
http://www.top1health.cn/Article/87/16312…3、4點醒來,且難以再入眠,只能翻來覆去地等待天亮,再頂著「熊貓眼」上班。有類似睡眠困擾,且經常感覺口乾舌燥的民眾,醫師建議不妨準備一塊刮痧板,試試刮肺經和大腸經的助眠老偏方。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16295圖‧文/青青小熊 在秋高氣爽的天氣中,很適合帶孩子出門散散步。對於親子旅遊的行程,許多家長視為畏途,其實,不見得每次出遊都要舟車勞頓,在住宅區附近或城市裡也有很多值得賞玩的小…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086文‧圖/無尾熊爸 生長在都市的孩子,平時能夠活動的空間很受限,而且因為我們家裡沒有電視,小蘋果、小無尾熊得自己想辦法找樂子,不管是畫畫、看書、玩玩具,都可任由自己規劃。 !…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988…世界衛生組織網站聲明顯示,10月10日約有140個國家在日本熊本線水俣市簽署《水俣公約》,目標在2020年前實現「無汞衛生保健計畫」,呼籲各國逐步淘汰水銀體溫計和水銀血壓測量器械。…
http://www.top1health.cn/Article/87/15977