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「泡腳」搜尋結果

總共找到 290 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

…療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。  ![風寒感冒初期，可喝紅糖生薑水緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572
擺脫手腳冰冷　睡前紅花黃耆泡腳

…有手腳冰冷問題的人，在這個季節更難捱。中醫師建議，可利用紅花泡腳來改善此症狀，紅花具有活血化瘀之效果，能促進血液循環、改善手腳冰冷，以及腿部腫脹問題，讓自己一夜好眠。 ![手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…![（圖片提供／39健康網][45971] **1.勤泡腳減肥** 腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既消除疲乏，又利…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…形發生。 ##[★《老人改善血液循環怎麼做？》試試溫水泡腳！]( http://www.top1health.com/Article/263/12043)##
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
經期容易拉肚子　喝乾薑理中止瀉飲

…、水梨、奇異果等。另外，蔬菜需煮熟或者炒過再吃。 5.每晚泡腳，腳有很多穴位，每晚泡腳可促進血液迴圈、緩解疲勞、驅寒。另外，泡腳後，還可進行足底按摩，更有助於腳部保暖。 6.多…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303
寒性體質養生　飲食注意3要點

…的人微循環不好，冬季手腳比較冰涼，所以，晚上的時候可以用熱水泡腳，以便促進血液循環。 **資料來源： 99健康網** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
4個減肥妙招　教你20分鐘消水腫

…-42℃的溫熱水，泡澡20分鐘，還可燃燒脂肪喔！晚上泡腳20分鐘如果你不方便進行全身泡澡，你也可以改成泡腳。以40-42℃的熱水泡20分鐘，也可利用滲透壓原理，刺激末梢神經…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184
抓住減肥關鍵點　提高基礎代謝率

…些小的細節，只要你注意了，也和達到促進新陳代謝的目的，如熱水泡腳，按摩四肢等。綜上所述，提高基礎代謝率一是要是動起來，不論是鍛煉，還是按摩都是在做運動，只要動起來，就可提高…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792
告別久站痠痛浮腫　睡前按摩舒壓保濕

…燥肌膚，也適用久站者造成的不適感。此外，也可採取熱水泡腳，藉此加速全身代謝，通體舒暢，讓僵硬且伸縮性差的肌肉恢復彈性，使肌膚回復到原有的緊實感。 **懷孕婦女水…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

…善頭皮新陳代謝，有效幫助毛髮生長及烏黑潤澤；也可以定期以熱水泡腳，邊按壓此穴位。 **5.太溪穴** ![太溪穴][35081] 內側腳踝與腱間的凹陷處，為腎經上的穴道，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
上班族伸展操！活化頸椎抗流感

…多補充蔬果纖維質為維持體力與幫助排便。 7.每天早晚溫水泡腳10分鐘預防感冒。 8.早晚上下班可以讓自己提早一站走路上下班。 9.懶人可利用利用腹式呼吸法，鼻吸嘴吐，吐…
http://www.top1health.cn/Article/248/12539
醋酸能治香港腳？防黴抗足癬6招

…傳出陣陣腐酸惡臭。近日網路謠傳，坊間可以用醋酸、鹽巴或是溫泉泡腳治療足癬，不過，醫師卻認為，這些都是錯誤的做法，醋酸等容易讓皮膚因高溫、或是刺激物，造成角質發炎受傷；呼籲民眾，平日…
http://www.top1health.cn/Article/49/12193
不寧腿症！夢見少年PI老虎狂踢腿

…攝取。 2. 適度進行腿部的伸展運動。 3. 睡前以熱水泡腳。 4. 儘量避免太強烈的聲光刺激，以免過度興奮神經。黃婷毓醫師提醒，雖然不寧腿症候群並不會造成生命危險，…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152
老人泡腳促血循　晚上9點最適合

…足部，它在保健上扮演了很重要的角色，除了久坐不動的上班族適合泡腳促進循環之外，老年人也很適合藉此幫助改善體質，且膝蓋以下至腳底有許多重要穴道，因此靠睡前泡腳，可刺激穴道。不過，泡腳…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043
孕婦浮腳筋　腿部伸展防靜脈曲張

…抬腿的動作；平躺時也可將膝部保些微彎曲，以利靜脈回流；或是泡泡腳，也能促進下肢血液循環。 **2. 控制孕期體重：**整個孕期體重增加應控制在10-15公斤，體重過重受到地心…
http://www.top1health.cn/Article/17/11947

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