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「正向」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「正向」的資料

910世界預防自殺日　臨床心理師教寫心情筆記防心病，善用2技巧助放鬆

…間反思，並用簡短幾句話記錄下當天快樂、悲傷、生氣、焦慮……等正向、負向心情，以及影響心情的人、事、物。」此做法不但能有利抒發情緒，一段時間後還能幫助覺察情緒感受，了解會影響或改善自…
http://www.top1health.cn/Article/245/82764
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…食可以延緩大腦老化（包含萎縮、變小、不健康），對於情緒也都有正向的幫助！推究這些飲食含有較多對大腦健康有益的營養素，具有刺激神經、降低氧化壓力、調節發炎反應等功能，例如：蔬果中的植…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
吃飯睡覺沒有規律性、環境一變就哭鬧？7指標協助判斷孩子是不是高需求寶寶

…高需求寶寶的指標之一，當寶寶是醒著的時候，表現出開心、友善等正向情緒的比例有多少。陳尹璇心理師表示，通常高需求寶寶在一天之中的負面情緒會比正面情緒多。 ![][194708]…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673
開學在即，如何提升孩子上學適應力？新舊生這樣做擺脫開學症候群

…讚和鼓勵，共同協助建立老師是朋友的角色。而回家後可以給予適度正向回饋及關心，透過今天孩子在學校生活分享，表達對孩子的支持。但是若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習…
http://www.top1health.cn/Article/304/82669
退而不休！台北市松山區鼓勵長者加入「愛的巡守隊」，守護社區安全、助人更自助

…紀錄健走狀況（步數、卡路里、距離、時間），讓巡守員獲得健康的正向回饋，達到助人亦自助的精神。同時結合轄區松山慈祐宮、台北府城隍廟等在地宮廟，辦理「累積計步送好禮」及「社區巡…
http://www.top1health.cn/Article/248/82583
別再說「數到三，不哭了」！心理師：增進親子間的信任關係，爸媽該這樣做

…遠記得他說那句話時，沮喪的表情。所以，各位家長，請認真的練習正向的來處理自己遇到的挫折，正向的溝通自己的負向情緒，孩子們都在學呢！ **請提供一個安全的環境** **在孩子…
http://www.top1health.cn/Article/305/82559
摸鳥鳥、吸手指　5種寶寶會出現的「怪毛病」，專家帶你正確理解、破解它

…可以參考吃手的改善做法。如果孩子只是單純無聊把玩頭髮，可以用正向的休閒活動取代，例如給孩子玩玩具、請孩子幫忙做事、請孩子觀察其他人在做什麼…。 **嬰幼兒異常行為通常半年就…
http://www.top1health.cn/Article/251/82526
12歲腦癌男童因癌全盲…彩繪「小小兵醫院」不期待獲獎，只願病快快好！

…蘇連瓔表示，因為興趣能給患者動力和目標去追求人生美好的事物，正向態度也被證實可以有效延長癌症患者壽命，所以我們舉辦彩繪希望繪畫比賽已邁入第14年。活動公益夥伴藥廠中島理惠總…
http://www.top1health.cn/Article/233/82359
美國婚姻權威高特曼：真正的「承諾」，是拒絕和任何第三者發展關係的可能

…婚禮上的誓言不只是說說而已。愛情實驗室發現，通常那些最細微的正向小動作最能夠產生巨大的效果，在一段關係中建立牢不可破的信任和安全感。所以真正的承諾意味著什麼？最顯而易見的，…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330
調節免疫超前部署，夏天這樣吃才聰明！市售乳酸菌解密

…於減少Th2類型細胞激素分泌的效果，顯示對於免疫調節有一定的正向幫助。此外，黑松生技L-137植物乳酸菌膠囊也能輔助調整過敏體質，經實驗證實，有助於減緩過敏造成的呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300
他們腦袋裡在想什麼？我們與瘋狂的距離　神經精神病學家的反思和診療筆記

… 我在處方用藥中加入強效抗憂鬱劑。過了幾週，湯瑪斯情緒好轉，正向一些。妻子珍妮探望時看見丈夫的改變很開心，但他說在醫院很無聊、加上想念孩子，求我讓他回家。商量協議之後，決定漸進式提…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260
腹部肥胖、三高，代謝症候群容易上身！5大指標自我檢測

…及多攝取高纖的飲食原則，避免加工食物。 **2.多動少坐，正向生活：** 避免久坐，工作每40～50分鐘便可以稍作休息，活動筋骨。成人建議每週150分鐘的有氧運動，並且搭配阻力…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方

…容緩！劉伯恩醫師表示，脂肪肝在臨床統計上，已經和許多慢性病有正向關係。要擺脫脂肪肝的形成，體重控制是不二的原則。許多血脂高的患者，只有注意到降血脂的治療，其實體脂的下降，也就是體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144
端午節一起包粽子！懷舊治療刺激長輩認知功能、延緩失智

…這個活動不僅僅增進失智長者自我能力的肯定與信心更促進與家人的正向互動。懷舊治療對於失智症長者的認知刺激是有幫助的，因為長者過去的生活故事及許多回憶，可藉由讓他們從體驗懷舊…
http://www.top1health.cn/Article/110/82186
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠　精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情

…適度關注疫情狀況即可，盡量維持生活作息正常。 **保持正向思考模式** 香港心理學會建議面對新冠肺炎危機時，可以運用如下的思考： ****不要只往壞處看，不要只停留在注…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161