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…搭配麵條,都非常方便又營養。 食補常用的中藥材有紅棗、枸杞子、當歸、蔘鬚、或西洋蔘片之類,通常我只選擇其中一種或兩種,不會通通放,但可依個人的喜好做變化。 **梁老師樂…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857…降低影響湯汁分泌,空鍋的作用是承接滴落的湯汁,裡面也可以放點枸杞子增加香氣或切碎的西洋蔘片,無論口感或進補都有加分的作用。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自[《梁瓊白的五…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856…膚嫩滑的川貝母,令面色紅潤的大棗、面體玉澤的茯苓、明目安神的枸杞子、去斑美白的丁香等,都可以減少皺紋、增加皮膚的彈性。 **【居家自製3面膜防紋除皺】:** **1.橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418…參茶】** 1.材料:人參3錢、杭菊1錢、紫蘇葉3錢、枸杞子3錢、清水1000c.c.。 2.作法:將上述藥材放入鍋中,熬煮約20分鐘後去渣。 3.功效:補氣開胸、止渴生…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198…皮膚粗糙、乾裂功效。 **歸杞滋潤湯** 【材料】:枸杞子15公克(4錢)、熟地7.5公克(2錢)、當歸7.5公克(2錢)、川芎5公克(1.3錢)、紅棗5公克(1.3錢)、…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…膳飲食,或是配合針灸緩解治療症狀。 ![核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材,對老年失智有緩解功效。][32049] 中醫師吳明珠指出,在中醫辨證中認為,老年失智症的病因為腎髓空虛、…
http://www.top1health.cn/Article/258/12560…宗指出,中藥具有補血活血效果者,如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等,可改善面部肌膚的血液循環,達到潤膚滋顏的效果。但服用中藥請由醫師指導使用,才能針對個人體質對症下藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/12432…是天然的保健良方。 **1. 菊花枸杞茶** 材料:枸杞子 10克,菊花3克。 作法:將所有材料置入保溫杯或茶壺中,倒入熱開水浸泡約2~3分鐘後即可飲用。 效果:退火、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403…氣、增加代謝、提升免疫力,一方面可以祛除體內濕邪。加上當歸、枸杞子、紅棗可以養血補血,配合麥門冬養陰化痰的功效。整體藥茶除了具有補氣調肝的功效外,還能增強呼吸道的抗病能力,是適合春…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275…藥中具有補血、活血效果的藥材,諸如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等,可改善面部肌膚的血液循環,可達到潤膚滋顏的效果;而像是薏仁、茯苓、山藥、珍珠粉等都是有助於美白的中藥材,…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087…文火悶煮10分鐘後再放入枸杞續煎煮5分鐘,加入適量冰糖溫服,枸杞子咀嚼食用,增強明目功能。
http://www.top1health.cn/Article/248/12063…,眼疲勞肇因於久視傷血,第一時間可用濕毛巾熱敷,平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用,幫助明目。 ![上班族久盯螢幕眼睛疲勞,可多飲用護眼茶飲幫助明目。…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023… **作法:**將母雞洗淨,切塊,同東洋參、艾葉(布包)、枸杞子30粒放入燉鍋中,大火煮滾後轉小火熬煮1小時,調味後即可食用。 **功效:**補氣健脾,滋養肝腎。 **適合:…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920…老化的食物】 1. 補腎以延緩老化:冬蟲夏草、何首烏、枸杞子、黑芝麻、紅棗。《本草綱目》稱紅棗:「久服輕身延年」,稱何首烏:「固精益腎,健筋骨,烏髭髮,為滋補良藥。」《神農本…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227…和三酸甘油脂的作用。 **枸杞山楂降脂飲** 藥材:枸杞子10克、首烏15克、草決明15克、山楂15克。 作法:將以上放入鍋中,文火熬煮,之後將茶放入暖壺中,喝時備用即可…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157