「春季」搜尋結果
總共找到 371 筆符合關鍵字「春季」的資料-
春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜料理
古人認為四季養生之道中，春天最適合排毒，可將冬季累積體內的毒素和廢棄物，藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔，排出於體外，降低身體發炎的風險，同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636 -
春天拚減重 蛋白質輕食增基礎代謝
粉嫩的櫻花綻放，象徵涼暖的春天腳步將近，許多愛美女性展開排毒減重的行列，希望能在短時間內甩去冬天積藏的肥油和毒素。不過，營養師提醒，春天氣候善變，乍暖還寒之際，除了運動啟動身體的引…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637 -
脾胃虛寒熟吃柚子 避免腹瀉助消化
… 柚子屬寒性水果，具有止咳化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是春季養肺和緩解咳嗽不錯的水果選擇。柚子的纖維因為不易消化，所以具有滑腸作用，但是，一般人吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536 -
生吃橘子易上火 熟吃橘子增食慾
…理想的選擇，因爲熟吃橘子可以中和屬性，不容易上火，也可以達到春季養生的效果。 **橘子全身都是寳 脾胃欠佳勿過量** 橘子全身都是寳，除了果肉含有豐富的維生素A、C、B群、…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535 -
歲末綜合症 爆肝失眠虛累累
… **應對措施：合理安排 適當減壓** 專家認為，其實冬春季節本身就容易發生情緒“鬱結”現象，這既與氣候有關，也與環境壓力密不可分。對於職場的年底焦慮，首先要學會肯定自我，不要…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305 -
冬天吃冰易水腫 3個穴位助排水
…辛香料調味，有助於提高脾臟陽氣，促進代謝。此外，正值冬季將轉春季的時節，水腫型肥胖者可用麻油爆薑，加入羊肉和蕈菇類等含優質蛋白質的食物煮成羊肉爐，做為冬季保健的食療方。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216 -
肺炎侵襲！失智症住院死亡飆1.5倍
…比例超過3成4** 侵襲性肺炎鏈球菌感染症主要流行於冬季至春季，根據衛生福利部最新發表的國人十大死因，肺炎為國人十大死因的第4名，全台平均約1小時（56分25秒）就有1人死於肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/29/17002 -
天降甘霖！拯救輕齡荒地肌
…) 等。 **資料來源：[《模漾醫美MOYA》2013春季號](http://www.moya.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/249/16348 -
為什麼會鼻過敏？3大因素告訴你
…的沙塵暴最主要是源自於中國西北地區的廣大沙漠，常出現在冬季、春季，沙塵從沙漠產生後，最快24 ～ 36 小時會抵達台灣。除了大量的塵土之外，懸浮微粒還可能會夾帶細菌病毒、花粉、重金…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719 -
塞外楓紅 八達嶺紅葉如赤火
…：11月下旬至12月初 推薦理由：婺源一直以來最著名的就是春季滿地開滿的黃澄澄油菜花，不過婺源的秋色風光其實更是如詩畫般，有種不像真實世界的絕美。每年都到了11月底，婺源長溪村前…
http://www.top1health.cn/Article/120/15314 -
轉大人調體質 黃金期10歲開始
…，身體進入休養收藏狀態，此時調理可達到較好的吸收效果，為來年春季發育做好準備，把握對的時機根據醫師診斷處方，依個人體質連續調理2到3個月左右，轉骨成功的機會較大。 **
http://www.top1health.cn/Article/51/13811
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