健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
憑藉演出電影《BJ單身日記》女主角而擁有超高人氣的芮妮齊薇格,為了扮演電影中胖嘟嘟形象的單身女性,硬是將自己增胖10公斤,等電影一殺青又迅速恢復原本身材,但不久又必須接拍第2集,再…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502… **【戒菸6小撇步】:** **1.撰寫日誌:**每日記錄想法,督促自己遠離菸癮。或是選擇1個適當的戒菸日,譬如:生日、元旦、結婚紀念日等,讓戒菸行動別具意義與價值。 *…
http://www.top1health.cn/Article/29/13044…不建議吃辛辣食物,但有些人吃卻沒問題,建議較好的方法是做飲食日記,觀察自己可能對哪些食物特別容易敏感,若吃完後出現解尿疼痛、脹尿、頻尿等症狀,可多喝白開水改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/12591…等症狀就診,經膀胱鏡檢查發現膀胱有腎絲球狀出血的症狀,且解尿日記也發現解尿量多為100至150c.c.,比正常人250c.c.明顯要少,確診為間質性膀胱炎。雖然當時予以口服藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/10/12585…讓她質疑:「媽媽根本不愛我!」意外在20歲那年找到一本泛黃的日記,竟是媽媽一筆一筆詳細記錄,她從出生到2歲的成長過程,這才了解媽媽只是不擅長說出愛。 奈奈的媽媽是老師,她的觀…
http://www.top1health.cn/Article/251/12479…了解台灣的風土民情。 活動結束後,也鼓勵員工將所有旅行日記寫在微博上,並招待微博人氣最高的得主全家來台再次旅遊。
http://www.top1health.cn/Article/120/11795…與他人「成為好友」增加臉書互動性;對照組則分為單純使用網路寫日記而沒有跟他人互動、完全不使用網路,經過為期8周的研究之後,再測試老年人大腦的「工作記憶」(working memor…
http://www.top1health.cn/Article/263/11635…耕莘醫院精神科醫師楊聰財提醒民眾抽空30分鐘運動,並撰寫快樂日記,另外也建議主管、老師,可以減少開工日上班、上學的工作量。 ![醫師建議,民眾可藉由運動來整理情緒。][28721…
http://www.top1health.cn/Article/245/11493…芬老公因演出電影《一代宗師》裡的「馬三」,人氣翻紅,所以26日記者會上並沒有讓老婆獨佔風光;兩人抵台後,除了吃麻辣鍋、逛士林夜市,她還透露花了幾萬元台幣幫老公治裝,希望他可以帥氣入…
http://www.top1health.cn/Article/122/11158**易疲倦‧工作到生產前** 如同許多媽媽般,黃琬迪懷孕前兩、三個月感覺較不舒服,很容易發生孕吐、噁心的症狀。她回想起整個懷孕過程,的確比較容易有倦怠感,但大致上的狀況都還好,也…
http://www.top1health.cn/Article/304/10862**順著孩子成長步伐‧給予家庭安定感** 還記得〈新兵日記〉富有正義感、和士官長有微妙情愫的羅剛嗎?因為此齣戲而大受觀眾歡迎的唐豐,現在已經是個有妻有女的愛家好男人!一向低調的他…
http://www.top1health.cn/Article/305/10861…症等精神科病病史者。 周輝政醫師建議,女性可透過寫月經日記,幫助分辨不適症狀與月經周期是否具關聯性,記下每天情緒的變化、生理上的症狀、飲食習慣的改變、自己的反應,就醫時可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/254/10823文/朱奕豪 **我的減醣飲食日記**(外食族減醣一日飲食搭配) 對於外食族來說,食物的選擇其實相當有限,在還沒進行飲食控制之前,早餐不外乎火腿蛋三明治+奶茶、漢堡蛋+奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/10809… ![年紀大的夜尿大多與夜間多尿症有關,診斷方式就是透過排尿日記來了解每日排尿狀況。][25006] 書田診所泌尿科主任洪峻澤表示,「夜尿症」是指每天晚上如廁的次數2次以上。什麼…
http://www.top1health.cn/Article/4/10333…每天睡前請回想3件今天所發生的值得感謝或欣賞的事情,並且寫在日記本或行事曆上,包含越多細節越好。
http://www.top1health.cn/Article/248/10026