「戶外活動」搜尋結果
總共找到 533 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料-
拒絕登革熱 夏日防蚊一起來
…人的高峰期約在日出後的1-2小時及日落前的2-3小時，此時到戶外活動請務必做好防護措施。另外就是減少病媒蚊孳生，清除所有積水容器讓蚊子幼蟲孑孓無法生存。 在夏季疾病高峰來臨時，預…
http://www.top1health.cn/Article/251/52406 -
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑
…為紫外線而發生的眼睛疾病包括： **白內障／** 在戶外活動、長時間日曬，如果沒做好眼睛的防護，再加上在室內重度使用3C產品，又會吸收螢幕發出的藍光，導致眼球裡的水晶體超量…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363 -
眼屎多、癢的受不了？冷水洗臉4招遠離過敏
…法改變氣候環境的變化，但是可以從自我保護做起，騎車或長時間在戶外活動的朋友，建議外出可以配戴護目鏡，減少對眼睛的刺激，就像騎車配戴口罩一樣，也要幫眼睛戴上防護罩。平時多洗手，養成良…
http://www.top1health.cn/Article/67/52202 -
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事
天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊！但是，一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣，而台灣的紫外線指數更是強烈，而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮，因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216 -
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！
…安全多一層把關。 國民健康署也建議民眾，在夏季高溫從事戶外活動，除了應該要隨身攜帶白開水補充水分，以及避免在上午10點到下午2點的大太陽底下運動，而且也最好可以穿著輕便寬鬆透…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949 -
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具
…間外出，例如逛街、短程散步；UPF25~35+適合時間較長的戶外活動；UPF40~50+紫外線遮蔽率超過97.5%以上，能幾乎將紫外線隔絕在外。 而影響UPF指數的因素包括材…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979 -
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…
…**先說結論** 實證醫學研究顯示，想要減少近視發生，增加戶外活動才是王道。國民健康署建議每天應有2-3小時的戶外活動，可減少近視發生及度數增加，減少近距離用眼時間，才能達到保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965 -
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！
…早面臨老化危機。 - 日曬傷害 喜愛大自然嗎？常從事戶外活動嗎？那你不能不注意日曬對肌膚的傷害！陽光中的紫外線會讓皮膚角質增厚、含水量減少，同時還會造成大量自由基產生，導致…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920 -
吃益生菌改善過敏？免疫科醫師：3個黃金時期效果好
…其每年3月至5月是沙塵暴的好發時節，應避免在空汙拉警報時從事戶外活動，外出記得配戴口罩，防範PM2.5、灰塵、拜拜香灰等空氣汙染物。 
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