戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

除毛該選哪種方式最好？皮膚科醫師這樣分析

夏天熱浪來襲，雖然待在冷氣房很爽快，但是戶外活動才是夏日必做事項啊！特別像是游泳、衝浪、浮潛等水上活動，更是夏天必做清單，不過除了需要注意皮膚防曬以外，很多人也會擔心露出手毛、腳毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/52619
PM2.5顯示綠燈，戶外活動免煩惱？醫：才怪！

空汙問題是近幾年熱門的話題，許多研究跟報導都告訴我們空汙不只影響呼吸系統，其他包括心血管系統、內分泌、腸胃系統、體內慢性發炎、死亡率等都會受到負面影響，諸多文獻與報告，刊登在權威醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52621
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…鬆身心** 即使生活忙碌，也要安排時間定期接觸大自然，多到戶外活動，可以抒解壓力、緩解疲勞，幫助身心舒暢。平時還可以聽一些較緩和的音樂，也有舒緩心情、釋放壓力的效果，對預防腫瘤復…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…5、檸檬胺、香茅醇等成分的防蚊液。 2.避免被叮咬：在戶外活動應穿著白色或淺色的長袖衣褲以及襪子，並避免在黃昏到黎明這段蚊子活動高峰期時在戶外活動；運動完應儘快擦乾汗水或沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
恐怖！碰污水蟲蟲入侵，角膜竟感染這蟲

…一次大雨後的國際橄欖球賽後，爆發多國選手感染。所以推論，雨季戶外活動時，眼睛接觸土壤或受污染的水，應該是主要感染途徑。 **游泳、用地下水洗臉　也要小心感染微孢子蟲** 門…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545
夏日防蚊，正確使用DEET，藥師建議…

… 以DEET濃度12%的防蚊液來說，適合兒童及成人在進行一般戶外活動時使用，它每次噴灑後的保護時間約可維持四小時。若待在山區過夜者，建議可以使用「含DEET防蚊液」，搭配著「不含D…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493
眼睛的更年期！老花逃不過，醫師這樣建議…

…但隨著大家的用眼習慣近距離閱讀、時間拉長、3C產品使用普及、戶外活動變少、飲食不均衡等，都讓視力的變化提早報到。 **近視眼不會有老花眼？** 老花眼主要原因是，眼睛的調節…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469
聰明準媽咪！懷孕產檢、營養不可少

…均衡** 喜愛旅遊的她，在懷孕期間也沒有閒著，積極參與各項戶外活動，讓網友忍不住驚呼：「好有活力的媽咪！」此外，她也在社群網站上分享自身孕期營養補充經驗，讓全天下媽咪都感受到她陽…
http://www.top1health.cn/Article/87/52426
拒絕登革熱　夏日防蚊一起來

…人的高峰期約在日出後的1-2小時及日落前的2-3小時，此時到戶外活動請務必做好防護措施。另外就是減少病媒蚊孳生，清除所有積水容器讓蚊子幼蟲孑孓無法生存。在夏季疾病高峰來臨時，預…
http://www.top1health.cn/Article/251/52406
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…為紫外線而發生的眼睛疾病包括： **白內障／** 在戶外活動、長時間日曬，如果沒做好眼睛的防護，再加上在室內重度使用3C產品，又會吸收螢幕發出的藍光，導致眼球裡的水晶體超量…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
眼屎多、癢的受不了？冷水洗臉4招遠離過敏

…法改變氣候環境的變化，但是可以從自我保護做起，騎車或長時間在戶外活動的朋友，建議外出可以配戴護目鏡，減少對眼睛的刺激，就像騎車配戴口罩一樣，也要幫眼睛戴上防護罩。平時多洗手，養成良…
http://www.top1health.cn/Article/67/52202
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊！但是，一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣，而台灣的紫外線指數更是強烈，而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮，因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…安全多一層把關。國民健康署也建議民眾，在夏季高溫從事戶外活動，除了應該要隨身攜帶白開水補充水分，以及避免在上午10點到下午2點的大太陽底下運動，而且也最好可以穿著輕便寬鬆透…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具

…間外出，例如逛街、短程散步；UPF25~35+適合時間較長的戶外活動；UPF40~50+紫外線遮蔽率超過97.5%以上，能幾乎將紫外線隔絕在外。而影響UPF指數的因素包括材…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…**先說結論** 實證醫學研究顯示，想要減少近視發生，增加戶外活動才是王道。國民健康署建議每天應有2-3小時的戶外活動，可減少近視發生及度數增加，減少近距離用眼時間，才能達到保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965