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「心態」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「心態」的資料

別抱持「鴕鳥心態」！女性必學，從分泌物顏色看出健康端倪

…得羞於啟齒，而延誤就醫；或即使懷疑分泌物異常，卻仍抱持「鴕鳥心態」，認為過一些時候就會回到正常狀態而置之不理。一旦時間拖久了，有時候症狀與病情反而可能會愈來愈嚴重。建議如果有疑惑，…
http://www.top1health.cn/Article/10/76664
他們是外界認為的「成功者」但卻不快樂？這樣做活出想要的生活

…意別人想法，沒有自信，不知道該如何是好。為了高敏感族群的矛盾心態，我寫下這本書。老實說，我自己也屬於高敏感族群，長年抱持同樣的糾結想法。「照理說應該」是在做自己喜歡的事情，…
http://www.top1health.cn/Article/318/76631
憂鬱、失去性趣竟是更年期作祟？！夏天爆汗更嚴重職場超尷尬

…緩解，不需要再到身心科求診。陳芳萍說，許多女性對藥物懷有排斥心態，或是有一些錯誤認知，例如之前曾有研究認為荷爾蒙藥物會有增加乳癌、心血管疾病的發生機率，但後來發現研究對象平均年齡偏…
http://www.top1health.cn/Article/234/76600
抗癌革命！改變日常生活的錯誤選擇，有助降低癌症死亡率

…過去一體適用全部的方法轉向更細微的個人治療。從「硬性規定」的心態轉為所謂「精準醫學」，這種轉變主要是由於我們在了解基因與細胞如何運作方面有了最新的突破。我們同時也在開發和利用技術，…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482
對抗同儕壓力最好的方法！跟著自己的步調走，就能告別焦慮

…努力。這就像大家習慣了收入偏低的現狀也毫無怨言，這種心態很不健康。 **#切記，人類是一種容易安於現狀的動物。** **讓自己跟別人不一樣** **來自察言觀…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466
想讓一段友誼或愛情關係更長久？先學會了解、尊重彼此的人際邊界

…「沒有原告，就沒有法官。」某件事物成為問題時，請回歸最基本的心態——只需要為自己的反應負責，而且你無法控制自身以外的任何事物。這樣提醒自己能幫助你以中立的立場，重新整理與評估各種問…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440
如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…a. Vertue 的三個居家瑜珈要件為：「我的瑜珈墊、自律心態、以及把手機放在另一個房間（如果要使用手機協助，記得關閉通知。不要再看email、回line、刷FB、滑IG了！）。…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白

…不自在。在孩子出生前，便想著要完成各種任務，才能成為好媽媽的心態，很容易導致我們在真正面對孩子時，遭遇到各種不知該如何是好的迷惘與徬徨。近年來，許多人為了避免家庭紛爭，紛紛…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173
沒有完美的模範母親！教育孩子前要先學會愛自己

…會原諒自己。學會原諒自己是他們應該終生銘記在心並且永遠保持的心態。這樣他們才能永遠心存希望、永遠給自己機會。我希望自己的孩子一直能夠做到這一點，這樣他們才能夠從容不迫地沿著人生之路…
http://www.top1health.cn/Article/277/75268
身體需要保養而非維修！專家帶你破解健康與痠痛的3大迷思

…法的差異在於，「疾病取向」是「因為不懂，所以依賴(醫療)」，心態是消極怠惰的；「功能取向」則是「因為不懂，所以學習」，心態是積極進取的。因此面對脊椎造成的各種毛病及，你真正要做的絕…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274
如何幫助家中憂鬱症患者？這樣做充分理解避免憾事發生

…言，「加油」不是不能說的話。特別是若助長慢性憂鬱症患者的依賴心態，會阻礙患者康復，所以不需要過度照顧及過度溫柔地對待患者。也可以請醫師適時催促患者「差不多可以回去上班了」。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/75084
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…正是接收一切的入口。 **2.保持好奇** 以開放的心態探索自然。當我們認定早已熟知一件事情的時候，我們通常會快速掠過，但即使是熟悉的事物，也能讓人感到驚喜，只要你保持開放…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
家有癌症病友？面對癌症治療長期抗戰，親友可以這樣協助與照護

…恐，並陪伴身旁給予關懷，有了家人的全心全力支持，才能在抗癌的心態上有堅強的毅力，激起求生的意志，勇敢的面對治療，抱持樂觀與希望。 **2.需提供身心靈的照護** 癌症病友在…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033
養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…人們悲秋賦愁，坐享清福。不過其中的「靜坐無為」確是寫出了喝茶心態的精髓。我們在工作或者苦讀之餘，不妨抽出一點時間，靜坐無為，滌蕩心神，悠然品茗。如果只是把茶當作解渴提神之用，一邊工…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

《黃帝內經》告訴我們，如果你願意在心神下工夫，疾病就不會找上你。夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛无，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868