復原 | 搜尋結果 | 華人健康網

「復原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「復原」的資料

網球肘不是網球運動員專利！3招肌力伸展不上身

…，在醫師的評估建議下，可以開始做肌肉伸展及肌力訓練，以便及早復原。她並示範急性期過後及平時在家就可以做的**3招網球肘預防運動。** **第1招【肌力伸展】運動：**手臂伸直，手…
http://www.top1health.cn/Article/167/56534
睡睡醒醒…不想失眠纏身，睡前做8伸展操好放鬆

…放在後腦杓，慢慢將脖子往前傾。直到無法再往前傾倒，再緩緩的恢復原位。 **第2招／伸展肩膀、肩胛骨：** 挺胸，用一隻手握住另一隻手的上手臂，將上半身往前傾。橫向扭轉身體，…
http://www.top1health.cn/Article/76/56529
想和另一半攜手白頭？關鍵當心婚姻殺手「平淡」

…心靈）則是玻璃球，如果漏接了，它們會因刮傷、凹痕、破損而無法復原，甚至因此而粉碎，它們永遠不會再跟從前一樣，你必須深刻體會並且為之奮戰。」所以，好好地經營你的婚姻、你的家庭，你會發…
http://www.top1health.cn/Article/262/56536
小心滑手機滑出頸椎病！做3個小動作，讓頸椎變輕鬆！

…仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鐘；然後頸肩部肌肉放鬆，恢復原位。重複5～10次。（圖片／奇点出版提供）][129428] **第2招／雛鳥起飛：** 站立位，雙足分開與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421
再生療法新突破！進階型PRP減少副作用發生

…[129354] **降低潛在副作用！進階型PRP術後復原快** 陳韋弘博士也提到，目前臨床上根據血小板血漿分離方式的不同，PRP又可分為進階型（Pure PRP）及傳統型…
http://www.top1health.cn/Article/238/56392
胯下腫脹隆起…疝氣作怪，新手術不留疤！

…　不留下任何疤痕** 王世憲醫師表示，傳統手術雖然時間短、復原快，但仍然會遭遇到一些困擾，例如：家長或患者本身也搞不清患側，一下子說右邊鼓起來，一下子又覺得左邊也痛等。這是因為，…
http://www.top1health.cn/Article/23/56385
即刻救援免於截肢！帛琉小游將泳向奧運

…漿注射)，可使植皮效果更好及加速肌肉癒合，即早復健，有助即早復原。經過新光醫護團隊全力搶救，Noel順利於本週出院，現正積極復健中，已恢復正常行走，展望未來，希望能有機會參…
http://www.top1health.cn/Article/238/56363
吃大餐好罪惡？！做這些肌耐力運動，意外長肌肉

…的休息，特別是在睡眠這種長時間的休息，更有助於受損肌肉組織的復原。原來吃大餐增加肌肉的關鍵，就是吃大餐前進行肌力與肌耐力運動，使我們的肌肉纖維產生細微的斷裂損傷後，大餐的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56282
生病手術後食慾不振　營養品輔助體力不NG

…減少。手術後如不設法補充營養素，則會大大減低抵抗力，延緩傷口復原，並可能增加手術後倂發症的發生率。因此，手術後營養補充，是促進早期康復的重要因素。  …
http://www.top1health.cn/Article/315/56265
年底跑趴愛注意，小心足部疼痛

…身，有時一痛會痛到3個月至半年，因為許多患者無法完全休息，使復原時間拉得很長。對於在急性期的治療，會給予消炎止痛藥，居家可多做冰敷及按摩，例如坐著休息時，利用小紙杯凍結而成…
http://www.top1health.cn/Article/167/56261
遠離胃癌不難！「呷菜」就對了，這3菜2肉啵棒

…害物質，平常如果多喝蘿蔔汁，有預防腹脹的功效。使損傷的胃黏膜復原，可預防胃炎和胃潰瘍也是其一大特色。 **★高麗菜** 是含有維生素A、E、C、U、膳食纖維、礦物質等的超級…
http://www.top1health.cn/Article/261/56113
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…，而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥，才是確保產後順利復原的關鍵！ **生產如同過鬼門關　產後坐月子調理體質助恢復** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
孩子傷口的處理原則，很多人的觀念可能都錯了…

…子活動、有分泌物、咬傷。 4. 傷口敷料好用。可以幫助傷口復原，減少疼痛與疤痕之產生。但是不是每種傷口都適合使用。傷口敷料之禁忌症：骯髒傷口、感染性傷口、滲出液很多之傷口、大型傷…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998
冬天胸悶、心好痛！小心4警訊，防冠心病上身

…4代達文西手術，為患者進行微創冠狀動脈繞道手術，不僅傷口小、復原快，患者住院2週後即可出院。基本上，冠狀動脈繞道手術是醫師從身體其他部位取血管，繞過阻塞部位，為心臟重建一條…
http://www.top1health.cn/Article/28/56004
冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

…，只能「短暫」達到降低膽固醇的目的，10到14天後可能就會恢復原來的數值，且洗血脂的過程中，除了壞膽固醇被洗掉外，好膽固醇和免疫球蛋白也會被清除，所以患者仍需透過運動、飲食控制、服…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991