…晨低溫。冬季仍應適度運動,運動前務必先暖身,年長體弱者避免在寒流或大風大雨時外出運動,以免發生中風、心肌梗塞等心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…毒現象。 **【暖暖包和電池避免誤食】** 暖暖包是寒流來時的好幫手,但暖暖包誤用會有燙傷的疑慮,不小心誤食也可能引發嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀。另外,電池的使用頻率非常高…
http://www.top1health.cn/Article/269/21412…04] 皮膚科醫師簡銘成日前收治1名皮膚白皙的余小姐,每當寒流來襲,總相約三五好友泡湯、品嚐清酒紓壓,一開始泡湯後臉部泛紅卻不以為意,沒想到後來泛紅長達1個月未見好轉,甚至出現紅…
http://www.top1health.cn/Article/49/17804…水洗臉;氣溫15˚C以下,可以用溫清潔臉部。不過要注意的是,寒流來襲用溫水洗臉很舒服,但水溫仍不宜過高,最好維持與人體體溫相近的40˚C內最恰當。 **縮小毛孔不難 日常清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781…性皮膚炎就這麼糾纏著我一個半月的時間,當在有點成效之際,一波寒流又來報到,眼看肌膚又要開始發紅乾癢,難道,藥物已經守不住了嗎? 問了皮膚科醫師,到底小女是過敏、還是異位性皮…
http://www.top1health.cn/Article/292/17766…要注意頭部保暖。建議冬天出門,最好戴一頂保暖的帽子,可以抵抗寒流侵襲。 **保暖部位二/頸** 頸部上承頭顱,下接軀幹,是人體的重要部位。暴露在外的頸部受寒的話,組織血流會…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691寒流一波波,許多人出門為了保暖,戴上口罩,卻疏於更換,一戴就是數周,以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘;除此之外,天冷也是大啖火鍋的好時機,不少民眾為了驅寒保暖,食用薑母鴨、羊肉爐、…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665冬天因為低溫,是輪狀病毒好發的季節,再加上寒流侵襲,小兒科門診出現許多感染輪狀病毒的幼童,高雄長庚紀念醫院兒童一般醫學科主治醫師陳宜綸提醒,若家中有孩子感染輪狀病毒,很容易出現全家…
http://www.top1health.cn/Article/22/17607採訪撰文/陳安琪 最近寒流一波接著一波,感冒的人數又再次攀上高峰。對孕媽咪而言,不僅要擔心鼻塞、頭痛、咳嗽所帶來的不適,更害怕不當用藥會傷害到胎兒健康。面對惱人的感冒真是如臨…
http://www.top1health.cn/Article/214/17587…增加活力、促進身體健康,更是減重瘦身的必勝關鍵,因此即使近日寒流發威,全台籠罩在低溫之下,仍有不少人走出戶外做運動、跑步或健走,想要甩掉過年暴飲暴食累積在體內的肥油,提早為春天的輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…辨證治療。 ![][50712] 「咳!咳!咳!」一波波寒流緊接著來報到,辦公室裡的每個人都被病毒襲擊,一個接著一個感冒,「咳到肺都要咳出來了」,此時,若能喝下一杯溫熱的陳皮茶…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…動** 預防急性心肌梗塞,黃炳賢醫師提醒,民眾不只要在寒流來襲時提高警覺,早晚溫差大的時候更應小心,外出多攜帶一件外套備用保暖。平日飲食應注意清淡及健康,適度運動。 若…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播、肆虐的好時機。中醫師表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及簡單茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…保暖:** 年節時節的天氣往往早晚溫差大,再加上不時有寒流鋒面來襲,如欲前往拜訪親友、走春,一定要注意衣物的保暖,最好採用洋蔥式穿搭法,可以依情況適當的穿脫較為妥當。另外,長…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482…內天氣忽冷忽熱,時而熱氣逼人,讓人忍不住大啖冰淇淋;時而冷風寒流來襲,保暖衣物紛紛出籠。面對溫度和濕度變化大的天氣,許多人的皮膚大鬧脾氣,脫屑、長疹、發炎接踵而來,該如何才能呵護肌…
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