…草:**香氣迷人,只要空氣流通、擁有充足的水分和良好光線,在室內也能健康生長。 **2.蘆薈:**具有消除有害物質、淨化空氣的功效。 **3.黃金葛:**吸收有…
http://www.top1health.cn/Article/13/75040… **●準備安全舒適的環境**,防止病友受感染:家人協助室內空氣流通,應打開窗戶或用空氣清淨機來調整,病友本身宜戴上口罩保護自己,家人也要提醒病友盡量減少訪客的接觸,以避免感染…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033…嚴重,不妨換上具有防蟎效果的寢具。使用防蟎寢具再搭配除濕機將室內濕度控制在50%,可有效減少塵蟎。如果每次換床單被套總是棉絮、細塵滿天飛,可以改用捲起的方式更換,或在更換前先使用除…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991…空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等,以下挑選了十種空氣淨化植物,可以有效去除揮發性有機化合物,達到淨化空氣與…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873種植綠色植物,妝點室內空間,和植物一起生活原來這麼舒服,即使是潮濕的浴室,也能找到適合盆栽擺放,讓空間煥然一新。 **1.鈕扣藤:**避開直射光線,就能好好生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74878…物、花粉、塵蟎、黴菌、寵物毛髮等幾十種,其中很多過敏原都能在室內找到蹤影。當我們吸入這些極小的顆粒物後,便可能誘發過敏反應,過敏性鼻炎、濕疹、哮喘及其他症狀。 ![包括食物、花粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/74865…令人擔心的是,可能使氣喘發作。根據台北市衛生局曾經調查發現,室內塵螨的排泄物、五爪螨、動物毛屑,以及蟑螂,是造成兒童過敏氣喘發作的前5名元凶。因此,室內防治塵螨的工作刻不容緩! …
http://www.top1health.cn/Article/242/74847…提醒,要避免洗澡後加重體內濕氣,應馬上擦乾身體、吹乾頭髮,且室內溫度應調控在27度左右。 <!--more--> ![要避免洗澡後加重體內濕氣,應馬上擦乾身體、吹乾頭髮,且室內…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…前勿激烈運動。 6.睡覺時應減少噪音及光線干擾並保持適當的室內溫度和濕度。 7.避免入睡前在床上使用手機或看電視。 若失眠超過了一週,嘗試執行正確的睡眠衛生行為仍然無效時,建…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794…1. 居家每天定時使用除濕機,一天當中至少要有1小時,讓室內相對濕度維持在50-60%以下,避免塵蟎的生長及黴菌的孳生。 2. 對塵蟎嚴重過敏的孩童,建議可使用全罩式防蟎…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…不小心可能就會產生「高血鈣」的問題。 ![過濾空氣保持室內環境清潔,雖然很難控制家中所有可能的氣喘誘因,但可以幫助減輕症狀。][167234] 而食用「非活性的維他…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713… **造成一氧化碳中毒原因** 瓦斯熱水器裝置在室內或裝置鐵窗的密閉型陽台,因通風不良導致燃燒不完全所產生一氧化碳蓄積。 在室內通風不良處使用瓦斯爐、瓦斯暖爐、燒木…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630…保溫。 7.靜置24~ 48小時後脫模、切皂。 8.放置室內陰涼處晾皂40天~ 60天,待皂熟成即可使用。 **小叮嚀** 1.步驟4調複方中藥粉的藥材水必須從…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…現在居家擺放盆栽,包括:黃金葛、虎尾蘭、常春藤等,也是能降低室內PM2.5的撇步之一。 **在室內擺放盆栽,空氣品質比其他家庭來得好** 根據臺北醫學大學公共衛生學院莊…
http://www.top1health.cn/Article/248/72638…洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。 **PM2.5、室內空污內外夾殺 肺發炎症狀多** 空污問題是全世界的共同問題,常聽到「PM2.5紫爆」,不只是室外空氣在拉警報,美國…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607