「太極拳」搜尋結果
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天人相應！中醫養生保健因地制宜一把罩
…，可以利用音樂、畫畫、書法、陶藝等。另外像適當的運動如跳舞、太極拳、健走等。當然不要忘記要有規律的生活，讓自己不要熬夜，儘量在晚上11點前睡覺，讓自己的身體得到充分的休息。 …
http://www.top1health.cn/Article/1202 -
我有背痛可以運動嗎？急慢性要分得清
…肌，再藉由矯正姿勢等來改善背痛。選擇如快走、騎腳踏車、游泳、太極拳等運動可以增加心肺功能，同時帶來運動之樂趣。 在門診病患中常見因疼痛減少活動量而致體重逐漸上升，而背痛也因體…
http://www.top1health.cn/Article/2036
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