….c.水分。 如果過程中或運動過後出現脫水症狀,比如:口乾舌燥、尿量減少、疲勞、易怒等,或是活動時間較長,建議優先補充等滲透壓運動飲料,以免因低血鈉造成頭暈、運動表現下降等現…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816炙熱夏季,長期待在冷氣房,口乾舌燥、喉嚨搔癢,小心冷氣病上身。中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…,你覺得肚子脹脹的,但又不是真正飽足,但改成喝水,發現不容易口乾舌燥、也不會有嘴饞想吃零食的感覺。這就是檢視自己飲食習慣的目的,了解你的身體需要什麼。 **脂肪型大腿:有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/250/52818…現紅斥、容易口渴喜愛喝冰的飲料、眼屎也特別多、容易便祕、容易口乾舌燥,具有這些症狀的人在體質上大都偏向燥熱體質,所以在攝取食物或是水果時,宜選取偏涼性質。 反之,「虛寒體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…熱性、陰虛或氣虛體質,長時間待在大太陽底下,都容易伴隨脫水、口乾舌燥、中暑等症狀。但不同的是,實熱體質的中暑多有發熱、煩躁、晚上睡不著、頭暈、頭痛等情況;虛弱體質者的中暑,則較常有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…,很可能有頭痛、皮膚和眼睛乾澀問題,也因為體內水分的散失容易口乾舌燥,尤其中老年人水分調節能力較差更容易偏乾,要特別留心。 有研究指出,長時間待在冷氣房沒有流汗的狀態,容易有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…不同的功效。生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人。 而蓮藕煮熟後,性質則由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果,適合胃腸虛弱、消化不良的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…症狀有改善,但仍有些情緒亢奮且靜坐不能的狀況,同時合併便秘、口乾舌燥、言語含糊不清、注意力不集中、月經不來等現象,因此精神科醫師便轉介患者前來中醫門診,以中西醫共同治療後,患者的情…
http://www.top1health.cn/Article/245/52630…尿、夜尿及排便鬆散或不成形;早上起床有眼屎、眼睛乾、痠、癢、口乾舌燥、嘴破、口臭、大便顏色深、易怒、無名火、淺眠、失眠、皮膚過敏、長痘痘。 沒有人一生下來就是寒性或是陰虛火旺…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…。此外,有燥熱體質的產婦,月子期間也不適合食用麻油湯品,免得口乾舌燥、發汗、嘴破、失眠、長痔瘡或便秘,而且吃得太燥熱,也有可能引起出血量變多。 ***完整文章內容請參考:【嬰…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533…提高排便的困難度。這類型的糞便多呈現羊屎般的顆粒狀,患者另有口乾舌燥、水怎麼喝都感覺不夠的症狀表現。 **調理:**以「滋陰潤腸」為原則,建議平時可多吃皇宮菜、秋葵、黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507最近特別容易心煩、口乾舌燥和便祕?台灣夏季高溫屢創紀錄,不僅曬得人發昏,潮濕又炎熱的環境也讓人悶出一身火氣,頻頻出現各種「火氣病」。中醫師建議,夏季降火氣要掌握3大步驟,另搭配手部…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…前來求助中醫。 經由診斷,發現小君的舌苔又黃又厚,經常口乾舌燥,平時容易疲倦,排便偏軟黏解不乾淨,小便顏色偏黃,白帶分泌物多,中醫將這類的症狀表現歸為「濕熱」體質,這類體質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475…見的中暑症狀包括:體溫過高、煩躁頭痛、噁心、心悸、全身無力、口乾舌燥,症狀惡化會伴隨胸悶、血壓下降,嚴重時即突然昏迷。容易發生在體溫平時調節不良的患者,比如幼兒、老人,或體質虛弱者…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標,最好標本同治。例如:容易口乾舌燥的虛火體質、容易疲倦水腫的痰濕體質、月經不利易有血塊的血瘀體質,是多囊性卵巢症候群常見的體質,因此調裡也需針對該…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230