…務規劃出一整天的行程** 早上一起床使用洗衣機,曬完衣服後出門工作。工作結束回到家中,將曬乾的衣服收進室內,開始準備晚餐。 我們總是在不知不覺間,於固定的時間做固定的事…
http://www.top1health.cn/Article/110/57190…不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。 育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧,邀請爸比媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168出門老是忘記帶錢包、鑰匙,到了公司又發現午餐還放在玄關,偶爾忘東忘西雖然無傷大雅,但是碰到久未見面的客戶一不小心叫錯名字,或參加聚會時犯了「臉盲」,才剛介紹完的新朋友,繞了一圈名字…
http://www.top1health.cn/Article/320/57063…按時計酬的鐘點工。 ![][133125] 母親出門上班的話,孩子就必須送去託人照顧,但是這方面的福利設施還不夠充實,托兒所或幼稚園的名額都很少,一般人很難送得進去,如…
http://www.top1health.cn/Article/145/56964…產生小便不順,頻尿、夜尿、解不乾淨等症狀,嚴重的患者甚至不敢出門,影響正常社交。 ![簡邦平醫師表示,有研究顯示,超過七成勃起功能障礙者同時伴隨攝護腺肥大問題。(攝影/江旻駿)]…
http://www.top1health.cn/Article/4/59312… 很多時候,家長會焦急的希望做「詳細檢查」。而又或許太匆忙的出門,只把藥物帶出來而沒有帶處方、或其外包裝。拿個一顆顆白色/黃色/粉紅色的圓形物體,問我們「難道看不出來這是什麼藥物嗎…
http://www.top1health.cn/Article/236/56704知易行難,每個人都知道「多動才會瘦」,然而,冬天冷颼颼,又會下雨,許多人還是只想賴在家裡看電視追劇,幾天下來,就會發現肌膚漸漸鬆弛,人好像也胖了。其實,想要鍛鍊身體不一定要往外跑,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56559…明天開始用不同的態度面對失智家人。 假設你一個小時後要出門,不妨倒數一個小時,在這個小時內忍耐一下,聽失智家人說話。這個想法不只能套用在看到生命終點的狀況。當你看不見終點時,…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698…排2位以上家人陪同長者,相互支援以降低走失風險。 - 5.出門前先拍下當日失智者照片,並在長者衣服及背包放置聯絡資料,以利走失協尋之用,亦可準備愛的手鍊、愛心布標、GPS衛星定位…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684…手、動動腳,再慢慢起床。接著喝1杯溫熱開水,讓身體暖和起來,出門應注意頭頸、四肢末端保暖,脖子圍個圍巾,雙腳穿上襪子,全身也會跟著暖起來。 **睡前溫熱水泡腳,幫助血液循環*…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526坐完月子就忙著照顧寶寶的小琳(化名),好不容易有機會出門「放風」,相約姊妹淘們吃飯逛街,但不小心就在聊天大笑、打噴嚏或搬動重椅時膀胱失守,當場出糗。穿紙尿褲是避免漏尿尷尬的慣用方法…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445…b></h1> **【外出】圍巾、口罩** 冬天出門必備的圍巾,不只拿來圍在脖子,還會拿來掩住口鼻,跟口罩一樣都可能會沾染飛沫或是灰塵風沙,口罩最好定期替換,圍巾也要每…
http://www.top1health.cn/Article/140/56415…始教導他要自己收玩具。現在四歲了,他也都習慣要把玩具收好才能出門或睡覺。中間當然是經過無數的奮戰。但熬過來了,他也養成好習慣了。 **為什麼孩子收玩具總是漏東漏西?** …
http://www.top1health.cn/Article/251/56343…黃色水果,含抗氧化的食物,如維生素C、E、B2、胡蘿蔔素等,出門並做好防曬措施,好好保護新的人工水晶體。
http://www.top1health.cn/Article/244/56352…想不起來為什麼有這樣奇怪的舉動。可是鬱症發作的時候,多半不想出門,想賴在床上不想動。 婦產科醫師蔡鋒博表示,其實,女人男人都有可能發生躁鬱症,也就是都有可能發生「桃花癲」,當…
http://www.top1health.cn/Article/262/56354