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…有攻擊器具。」中央警察大學柔道教官張守忠表示,第一時間要保持冷靜,女生身邊有東西如手提包,可以當作抵擋物,男生沒有手提包時,可以拿下繫在腰間的皮帶,在歹徒面前晃動達到嚇阻效果,如遇…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768…度看待事物,客觀且反覆討論是非,並逐步修正。努力讓自己具備「冷靜的複眼」,是強化理性本能的關鍵。 **忍耐25分鐘,找回失去的理智** 有關攻擊性與交感神經的關聯,希望各位…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539…心跳加速等症狀發生。若發現家人或朋友有二氧化碳中毒時,應保持冷靜,立刻依照急救ABC的原則處理,同時,打電話向119求助,爭取時間盡速送醫。 **【二氧化碳休克 急救5步驟】…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028…時交感神經是分泌很劇烈的,反而會讓小朋友沒有飢餓感,直到身體冷靜下來以後才會餓,所以讓小朋友運動的話,大概要半小時到一小時緩衝的時間才可以。 2、吃太多零食牛奶;正餐前二到三個小…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…狀態,這樣不僅會增加心理壓力,對於健康也有不利影響。每當需要冷靜、放輕鬆時,人就會刻意深呼吸一分鐘,這與交感神經、副交感神經作用有關;深呼吸可以刺激副交感神經作用讓人放鬆,情緒安定…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731…情,所以我喜歡溝通,即使已經氣到不行,我還是會先把自己的情緒冷靜下來,或者找個方法先發洩完,再回頭找當事人溝通。 我覺得溝通真的很重要,現在很多情侶常常都為了自己的事情在忙,…
http://www.top1health.cn/Article/292/17603…讓思考變得更清楚。」沈臨龍發現,當他在游泳時,腦子在水中特別冷靜專注,往往能想到解決問題的方法。所以過去還不那麼忙時,他一周平均游泳三次,如今改為一周游一次,也就是周六早上打籃球,…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410…度看待事物,客觀且反覆討論是非,並逐步修正。努力讓自己具備「冷靜的複眼」,是強化理性本能的關鍵。 **忍耐25分鐘,找回失去的理智** 有關攻擊性與交感神經的關聯,希望各位…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373…但有時候卻因為假陣痛而被退貨,造成心情低落。其實,只要準媽媽冷靜觀察,還是能簡單分出真陣痛與假陣痛的差別,就算分辨錯誤被「退貨」也別傷心,有了一次的經驗,準媽媽往後就能更準確分辨出…
http://www.top1health.cn/Article/17/17214…取較多維生素B2食物的女性往往情緒較佳,且對於外界壓力能更加冷靜應付。富含維生素 B1、B2的食物有肉類(特別是豬肉及其內臟)、豆類、五穀糙米類、奶製品、魚類、綠葉蔬菜、杏仁等。當…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685…已整理好家中物品,寫好遺書並選好遺照。 像樹木希林這樣冷靜迎接死亡,已在日本變成一種風氣。善於企畫,注重細 節的日本人,連「後事」都有標準作業流程(SOP)且變成商機。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/16192…藥也不見止痛,夜裡輾轉難眠,不知如何是好。此時不用太煩惱,先冷靜下來判斷自己屬於哪一種牙痛,再使用中醫師建議的茶飲或一味中藥,可快速止住牙痛。 ![許多人曾有突然牙痛卻找不到醫師…
http://www.top1health.cn/Article/237/16161…己,甚至以為自己是異於常人的怪物。 **高衝突關係下 冷靜溝通不傷孩子** 為遏止家事搬上媒體、對孩子造成身心傷害的歪風,兒婦、家事律師和調解委員等團體組成「防制父母搶…
http://www.top1health.cn/Article/87/15920… 衛生福利部保護服務司建議,若孩子發生婚前性行為,要保持冷靜,在不責備的情況下,尋求各地方政府性侵害防治中心專業人員的協助,避免以法律作為手段,利用兒童少年身體做為賺錢工具,間…
http://www.top1health.cn/Article/262/15694… **【性騷擾自保3要訣】:** **1.保持冷靜。** **2.記住加害人特徵。** **3.立即呼救或報警處理。** **★凡走過必留下痕跡★*…
http://www.top1health.cn/Article/262/15649