…>*1</sup>。在許多喜慶宴會或應酬場合,和三五好友適量飲酒小酌,的確可以怡情但必須適量,這樣才是兩全其美的好方法! ![][190537] **喝酒臉就容易泛紅,原來…
http://www.top1health.cn/Article/30/81324…衡飲食、三高問題(高血壓、高血糖及高血脂)、肥胖、吸菸及過量飲酒、老化、家族史等問題。 **做好護心健康管理 降低死亡風險** 北投健康管理醫院錢政平副院長提醒,安排心臟健…
http://www.top1health.cn/Article/248/81250…原因可分為「酒精性脂肪肝」和「非酒精性脂肪肝」兩大類,前者是飲酒過量所引起,有酗酒者統計9成以上的人都有脂肪肝。後者則和飲食習慣、肥胖、糖尿病、高血脂症或代謝症候群有關,少數的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027…床工的40歲張先生,罹患B肝與重度脂肪肝卻沒有定期追蹤、長年飲酒未節制。在某次酒過三巡後,突然感到腹脹難耐,隔天緊急就醫安排超音波檢查,發現肝臟有一顆腫瘤,並確診為肝癌,讓張先生大…
http://www.top1health.cn/Article/310/81111…週後可飲用,每日晚餐或臨睡前飲用10 至20 毫升。適宜於善飲酒者。功用同上方。(《中國藥酒》) **金髓煎:**枸杞子500 克,中國燒酒1000 毫升。將酒倒入器皿中,放…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900抽菸、嚼檳榔、愛飲酒?致癌三寶不離身,小心癌細胞愛找上你!現年56歲的李姓茶農為了務農提神,40年來香菸、檳榔、酒精不離身,導致胃潰瘍、吐血及腹痛接連而來;2年前經胃鏡檢查發現罹患…
http://www.top1health.cn/Article/30/80836…*建立良好生活型態,如:健康飲食、減少鹽分攝取、不抽菸、節制飲酒、規律運動及維持健康體重,避免疾病控制不佳,引起心血管併發症。 **3.**冠心病、心絞痛等個案,…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676…高油脂高鹽份的加工食品,以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則,建議男性一天不攝取超過2個當量酒精,女性每天不超過1當量的…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644…水果外,養成規律運動,每週至少運動150分鐘的習慣,戒菸、少飲酒,不要空腹飲酒,也都是幫助降低胃癌罹患率的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/309/80665… ![「酒充英雄膽,醒來悔不斷」,民眾歡樂聚餐一定要記得飲酒要有節制、避免過量,才是最佳之道。][187668] **生命要顧!他拼酒喝到食道裂傷、吐血,住院2週才痊癒*…
http://www.top1health.cn/Article/240/80581…上升、血管迅速老化,建議仍須遵照建議攝取量。 **6.少「飲酒」:**酒精不僅熱量高,更會促使血管收縮,而為了將血液輸送至全身的各個器官,心臟就需要更大的力量來將血液泵出,加重心…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481…風險][187031] **原因4/飲食不節:**過量飲酒、攝取過度辛辣的食物,會刺激肛門和直腸,使靜脈叢充血,影響靜脈血液迴流,造成痔瘡出現;甚至加劇靜脈團的發炎、腫脹,使…
http://www.top1health.cn/Article/239/80397…己要喝酒才睡得著。感到緊張或不安時喝一兩杯是沒有什麼關係,但飲酒過量反而會打亂生物節律。如果長期服用安眠藥或飲酒變成習慣,這種情況可以說是上癮,而不是在幫助入睡。如果睡不著,那不如…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303…表現階段。 **急性痛風發作** 壓力、疲勞、熬夜、飲酒、暴飲暴食等因素,都是造成人體血液中尿酸含量劇烈上身,誘發身體出現發炎反應,導致痛風症狀發生的常見原因。且值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176…酒精有人們所知抑制情緒的作用。我建議當你處在哀傷狀態時,放棄飲酒一段時間,在你學習如何前進的同時,也就不會養成藉酒消愁的習慣,或利用酒精來麻痺痛苦。 **本文摘自方舟文化《運…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153