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…液被彈回去,反而會刺激皮膚,病就這樣產生了,若不明究理,去除錯誤動作,只有遍尋醫生,擦藥膏,吃止癢藥,一直換潤滑劑,皮膚病變是會越擴越大的。 不過我仍建議洗澡時,除了慎選肥皂…
http://www.top1health.cn/Article/234/63642…出滑順感的髮質,許多細節與手勢都很有關係。 **【錯誤習慣1>>>洗完用毛巾搓乾頭髮】** 妳是不是也一樣,每次吹頭前,一定會用毛巾反覆揉搓,其實這動作很傷髮,倪萱髮型…
http://www.top1health.cn/Article/93/63649…來的期間身體熱量的消耗是平時的兩倍,所以可以放心地大吃,這是錯誤的!正常人都有一定基礎代謝率,而這數率並不會因為月經來而增加。通常在生理期期間我們會覺得自己好像變瘦,是因為女生在生…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611…像他們刻意讓你把他們抓個正著。 **5、他們只關注你的錯誤,並且無視自己的。** 如果他們遲到了兩個小時,那被提起的反而是你在第一次約會時遲到了五分鐘。如果你當面指出他們哪…
http://www.top1health.cn/Article/262/63595…建議攝取量,不是補充含鈣量高的食物就好,還要考量吸收力,因為錯誤的補鈣不但造成營養失衡,而且不一定能攝取到足夠的鈣,唯有提高鈣吸收力才是重要關鍵。 至於補充鈣片,1天應100…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586…部按摩或其他部位的按摩,都要愈用力愈好、愈痛愈有效,其實這是錯誤的觀念,建議力量要適中,由於每個人對疼痛的耐受度不太一樣,按壓的力道以覺得會稍微疼痛或痠痛為主,不要過於大力、避免按…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556…防治是個很重要的課題。但國民健康署發現國人對失智者存有許多的錯誤觀念和刻板印象,亟需破除。 **18年之後,台灣失智人口預估上看55萬人!** 9月份為「國際失智症…
http://www.top1health.cn/Article/248/63535…的保健功效有所影響,民眾千萬別小覷。 **蜂蜜水保健 錯誤2迷思** **錯誤一:用開水泡蜂蜜** 提醒:一定要用不超過50℃的溫水,千萬別用過燙的水沖或高溫蒸煮蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…縮位置僅限於骨盆底肌。若大腿、屁股或臀大肌用力,表示收縮位置錯誤,必須重新找到正確位置再開始練習,否則可能會導致身體其他部位產生病變。 ***完整文章內容請參考:【嬰兒與母親…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367…有頭痛、胸悶、肩緊、嘔吐、拉肚子等情況反覆出現。 **錯誤3消暑法 影響氣血** 另外,中醫眼裡,以下這3種最常見的「錯誤消暑法」不但消不了暑,反而會讓人因為無法散熱而中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…<!--more--> ![國人常有「吃降血壓藥會傷腎」的錯誤迷思。事實上,不吃降血壓藥才會容易造成腎傷害。][137225] **錯誤迷思一:降血壓藥傷腎?** 蘇上豪醫師…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257…外,衛教諮詢門診也發現,不少男性年輕族群常有「精液好處多」的錯誤性愛迷思,甚至有網路瘋傳:「精液可以美白、黑髮、抗老、治失眠、增強性能力、提高免疫力。」。 周碩渠醫師強調,男…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259…就是痘痘肌首要課題,別以為洗臉洗完要感覺皮膚乾爽緊繃才正確,錯誤的清潔方式,反而可能加重痘痘問題。 【痘痘肌正確清潔4步驟】 深層清潔-收斂調理-控油/保濕-救急修護 …
http://www.top1health.cn/Article/242/58195…國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融醫師表示,夏天常見的三大錯誤行為,易誘發身體過敏基因,讓原本小時候沒有過敏或過敏症狀不嚴重的民眾,從此開啟嚴重過敏的生涯! **過敏一…
http://www.top1health.cn/Article/320/58073…。 在這種環境下,我們可能養成捍衛自我的習慣,想把一切錯誤都合理化;可能加入一群和你一樣、絕不容許任何微小錯誤的朋友,結果遇到事情時,大家都堅不認錯;或者,也可能和大多數人一…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091