過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

…態沒有你想像的這麼困難！ **你有肥胖問題嗎？過重不只影響外觀，更易增加慢性病罹患風險** 不過，到底怎麼樣才算肥胖呢？台中慈濟醫院營養師宋明憲表示，「肥胖」的定義…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…的祛濕法寶呢？ ![][203301] **體內濕氣過重，是萬病之源** 大家都知道躲避風寒，卻不知道逃避濕氣的侵害！濕氣，到底會對健康產生什麼影響？吳明珠中醫師表示，濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
腰圍粗膨肚短命？健康用尺量新三圍：腰圍、臀圍、小腿圍

…肪堆積多，有代謝症候群風險** 台灣每4位男性中，就有1位過重或肥胖；每5位女性中，就有1位過重或肥胖。肥胖除了影響美感之外，還可能影響壽命。尤其腹部肥胖代表內臟脂肪堆積多，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715
二型糖尿病控糖不夠，更要降體重！延遲性效應可減低併發症風險

…血糖更難控制。尤其，一項針對20,000名糖尿病患研究發現，過重或肥胖的糖尿病患者，血糖、血壓及血脂等三高達標率偏低，過重患者僅13.3%，肥胖患者約10%。因此，糖尿病治療必須多…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…；而中醫看容易好發粉刺常見證型為痰濕症，有此證型的人體內濕氣過重，是導致粉刺肆意生長的一個非常重要的原因。要想祛除粉刺應該首先改善體質，即祛除體內濕氣。如果一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
一人吃兩人補？小心吃出來的易胖體質會遺傳給下一代

…年，3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖；3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上的佔五分之一。 **愈來愈流行的胖嬰兒** …
http://www.top1health.cn/Article/324/76561
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…建議： **瘦身建議1：低碳不是「時尚飲食」，而是體重過重時值得一試的飲食法** 平均來說，低碳飲食證明是相當有效的飲食法。視每個人的身體狀況而定，所以必須靠自我實驗。特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477
大嬸變辣台妹！她胃內注射肉毒桿菌，半年甩掉24公斤

…身一變為辣台妹。台灣人民更幾乎每2位就有1位體重過重，減重方式五花八門，從飲食運動控制到口服藥物，而飲食控制難上加難，問題出在管不住自己的嘴，口服藥物有一些副作用，效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/75517
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…*減重關鍵：攝取卡路里的時間也別忽略** 每當我們看到體重過重的人，腦中第一個閃過的懷疑就適用這個解釋模式：這個人一定吃很多（卡路里過多）！其實，不只是攝取的卡路里數量，還包括了…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…訊軟體就盛傳：「從出汗部位能看健康！額頭容易流汗，是體內濕氣過重表現」的說法。真有這一回事嗎？想要改善體內濕氣過重的問題該怎麼做才對呢？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…脂肪，堅果適量** 脂肪本身不會讓人肥胖！諷刺的是，在體重過重的情況下（關鍵字：胰島素阻抗），健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸，可享用任何種…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
減重10公斤效果=少吃1顆降血壓藥！全國健康日逗陣量血壓

…都會增加。而根據調查發現，台灣兒童與青少年每4位中就有1位有過重及肥胖問題。控制肥胖，除了要定期量腰圍之外，測量血壓也刻不容緩！醫師提醒，每減重10公斤的效果，就相當於少吃1顆降血…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259
15種與死亡有關的飲食危險因子

…究之限制在於該研究僅關注食物和營養攝取量，並沒有評估人們是否過重或過輕。此外，部分死亡原因可能有飲食外的因素，研究可能高估飲食造成的影響。
http://www.top1health.cn/Article/315/75181
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…，若是日間進食已很多，又接續吃過多宵夜，可能會導致孕媽咪體重過重、胎兒太大，生產時不好生。施淑惠營養師建議，孕媽咪懷孕初期體重增加1至2公斤、中期5公斤、後期5至6公斤即可，若增加…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
紙片人悲歌！裘莉瘦成皮包骨…她摳喉減肥剩29公斤，月經3年沒來…

….7～24.99→體重正常 BMI＝25～29.99→體重過重 BMI≧30→肥胖 **女性的理想BMI值為20.8，BMI小於17不孕症機率是正常女性的1.6倍** …
http://www.top1health.cn/Article/101/75085