護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…如花椰菜、毛豆，毛豆中含有穀胱甘肽，可以有保肝效果；紅色食物護心，如番茄、蘋果，其中含有多酚，是心血管內皮好物質。至於補脾胃的黃色食物，如香蕉、地瓜等都不錯。 **中醫助眠秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
芝麻油抗氧化，護心防腦部退化？研究：補充攝取適量芝麻素，有助降低帕金森氏症風險

…一項來自日本的研究發現，芝麻油具有強大的抗氧化力，除了可以保護心血管之外，當中的芝麻素，還可以透過預防神經元損傷，有助降低帕金森氏症的風險。 ![][200695] **帕…
http://www.top1health.cn/Article/320/84754
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險

…3脂肪酸，可以有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退。 **Omega-3脂肪酸具有抗發炎效果，可以減少血栓發生** 張麗娟營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771
無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
喝咖啡擔心心悸？護心還是傷心？研究：每天喝1杯黑咖啡助降低心臟衰竭風險

…，也令人擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項研究新發現，只要每天喝1杯黑咖啡，能夠降低罹患心臟衰竭的風險！ ![][200097] …
http://www.top1health.cn/Article/320/84542
肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化，搶救脂肪肝5要訣

…有顯著差異在於：HDL好的膽固醇，結論是：好的膽固醇不但能保護心臟，也可以保護肝臟。一般來說，瘦的人只是罹患脂肪肝的機率會低一點。 **迷思二／熬夜與「爆肝」有關嗎？熬夜會引…
http://www.top1health.cn/Article/248/84438
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險

地中海飲食具有保護心臟與預防失智的效果而聞名，且相對其他飲食容易遵循，在近幾年蟬聯了全球最佳飲食第1名；近期又有美國一項研究新發現，若採取傳統地中海飲食的改良版，「多海鮮版地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228
【影音版】失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…、維生素、膳食纖維等有效成分，許多研究證實具有抗發炎、長壽、護心，以及預防失智。
http://www.top1health.cn/Article/101/83970
糖尿病併發腎病變，恐造成腎臟傷害！控好血糖，保護心血管與腎臟

糖尿病患者要擔心許多併發症，其中糖尿病腎病變擔心對腎臟造成直接傷害。根據統計，台灣末期腎臟病發生率每年455人/每百萬人口與盛行率3,219人/每百萬人口，都高居世界第一，其最大病…
http://www.top1health.cn/Article/33/84013
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…可以降低血壓嗎？** 男女適度的性愛，可以促進健康，對於保護心血管有好處，甚至有助於降低血壓。一般來說，早晨因為體內交感神經與內分泌系統，開始進行調節，因此血壓容易在早晨上升，建…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
糖尿病患者不能吃巧克力？研究：適量攝取能降低胰島素抗性幫助控血糖

…，有許多研究發現，小小一塊巧克力好處比想像的多更多！除了能保護心血管之外，最近更有研究指出，適量攝取巧克力，非但不會導致糖尿病的產生，反而還能幫助控血糖，降低胰島素抗性，進而使罹患…
http://www.top1health.cn/Article/320/83713
能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全

…、降血脂、抑制脂肪吸收、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌、改善血凝等多種作用。另有研究發現，持續服用花旗參8週，可有效降低第二型糖尿病患者的餐前血糖。而在預防感冒…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
心絞痛、心肌梗塞是「無聲炸彈」！研究：適量攝取豆腐能降冠狀動脈心臟病風險

…減重，以及維持規律的運動習慣。到底哪一些食物曾經被提到與與保護心臟有關？根據曾經來自西安交通大學公共衛生學院教授馬樂與美國哈佛大學公共衛生學院教授 Qi Sun、Frank B. …
http://www.top1health.cn/Article/320/83533
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…有的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但以中醫角度來看，在無法確知民眾飲用的咖啡種類情況為何下，仍建議大家平時在咖…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
響應2020世界糖尿病日！3-5成糖友無定期檢查，跨專業照護團隊守護糖友健康

…項。 **超過2成的糖友合併高血壓和蛋白尿問題！「保腎護心，篩初健康」預防心腎病變** 中華民國糖尿病衛教學會的「保腎護心，篩初健康」計畫，調查12家醫院超過萬名糖尿病病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/83275