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…問題。(攝影/張世傑)][13673] 台灣營養基金會以及董氏基金會聯手進行「外食族飲食營養需求調查」,發現超過7成民眾認為外食的餐飲內容,無法符合每日營養需求;有6成5的外食者…
http://www.top1health.cn/Article/6581…低有關,且多巴胺對於不同腦區可能造成完全不同的效果。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,如何在促進工作意願的大腦部位分泌較多的多巴胺,是研究人員的目標,但找方法讓自己降低負…
http://www.top1health.cn/Article/6483不少人認為果汁比其他飲品健康,因為喝得到水果,不過董氏基金會發現,不少市售果汁飲料,其實多半都是化合物調製,卻用真實水果的圖片來包裝,或取水果意涵的飲料名稱,因此民眾雖然喝到水果味…
http://www.top1health.cn/Article/6449…消息頻傳,源自課業壓力過大、犯錯自責想不開、情感受挫等壓力,董氏基金會呼籲學子,多運動可幫助自己「淡定」,以免一時想不開而鑄下大錯! ![推廣運動的好處,雙胞胎藝人郭彥均、郭彥甫…
http://www.top1health.cn/Article/5920…人,今在醫師見證下公開接受一氧化碳及尿液之檢測。(圖片提供/董氏基金會)][11241] 由國民健康局、董氏基金會主辦的「2012戒菸就贏」活動,今12日在台北看守所辦理頒獎,從…
http://www.top1health.cn/Article/5663…元兇。(攝影/張世傑)][11100] 這是趙舜10日參加董氏基金會主辦「戒菸就贏比賽」頒獎典禮時感性的一番話。趙舜因深感菸害的可怕及戒菸的重要,所以特地主動到場為戒菸者加油打氣…
http://www.top1health.cn/Article/5606…自己開始流汗、甚至開始喘氣,這才算是有效的體能活動。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為,比起其他球類運動或跑步,輕快的步行是相對容易執行、沒有壓力且隨時可進行的運動,也讓人…
http://www.top1health.cn/Article/5561調查顯示,高中女生一周運動時間不到10分鐘,董氏基金會推廣「樂動女孩向前衝」,鼓勵高中女生運動紓壓、累積的時數還可協助募款,知名藝人吳克羣擔任活動代言人,今5日在金甌女中示範在教室…
http://www.top1health.cn/Article/76/5508…都是民眾常丟棄菸蒂的地方,要花更多納稅人的錢來清掃。 董氏基金會終身義工陳淑麗表示,她在社區做清潔工作時,一個小花圃就可撿到近百根菸蒂,且下水道的菸蒂夾起來竟然還存有菸味,她…
http://www.top1health.cn/Article/5471吸菸不只危害健康,也可能危及人際關係,董氏基金會今天發表一項校園調查,45%學生表示遇到吸菸者,會選擇保持距離或繞道而行。 ![董氏基金會辦理校園調查,近半數學生遇到吸菸者,會選…
http://www.top1health.cn/Article/5394每年的5月31日是世界無菸日,董氏基金會在無菸日前夕沉痛召開記者會,指控有外商打著提供上百名就業機會的名目,要求在苗栗科學園區設置捲菸廠,董氏基金會指出,這些菸商一方面享有設廠水、…
http://www.top1health.cn/Article/5344由董氏基金會發起的「企業舒壓日」,訂立每年5月的第1個星期一,與企業合辦系列紓壓體驗活動,今7日邀請「甜心教主」王心凌代言,呼籲上班族辛苦工作之餘,記得讓自己休息放鬆,現場也與教練…
http://www.top1health.cn/Article/4802…調查,發現經常從事體能活動,能讓心情愉快活躍,遠離憂鬱情緒;董氏基金會曾連續3年,針對國內大學生,進行憂鬱情緒的調查發現,約4分之1大學生有明顯憂鬱情緒困擾,而運動確實能擺脫憂鬱負…
http://www.top1health.cn/Article/4759…握「2012戒菸就贏比賽」的最後報名機會,衛生署國民健康局和董氏基金會邀請曾是「老菸槍」的資深藝人趙舜和李(王羅)全家人,與義工群一同以天使裝扮,進行街頭催票,呼籲尚未決志戒菸的吸…
http://www.top1health.cn/Article/4610…依賴,可多準備蔬菜棒來咀嚼,取代吸菸養成的口慾手慾。 ![董氏基金會推出戒菸菜單,民眾要戒菸又不要胖太多,飲食應該從多蔬果著手。(攝影/張雅雯)][8382] 辦理「戒菸就贏」…
http://www.top1health.cn/Article/101/4510