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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

… ![吃完一碗油膩又重的佛跳牆，最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料，例如：烏龍茶、綠茶等。][188433] **2.減少食用湯頭：** 雖然佛跳牆的湯頭味道鮮美，但是，仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…著手，康涵菁中醫師也特別針對民眾常有的風寒困擾，提供2款漢方茶飲調理方法，作為日常保健參考。譬如，白天一到工作場所時，可以先泡一杯蘇葉生薑茶來喝，消除通勤時接觸到的風邪寒邪。紫蘇和…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
咳嗽咳到肺快咳出來？小心黴漿菌感染　中醫6招增強抗病力

…時增減衣物，預防外感風寒的習慣。 **第6招／善用保養茶飲補養肺氣：** 秋冬季節變化之際，適度飲用有利補養肺氣，增強抗病力的漢方茶飲，也是很好的保養方法。 **★養…
http://www.top1health.cn/Article/239/78113
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…保險的方式就是喝「無糖」哦！ **●綠燈區：**無糖的茶飲、咖啡，想添加鮮奶也沒問題，像是鮮奶紅茶、鮮奶烏龍茶、咖啡拿鐵；養生茶類的黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶等不用調整甜度。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…解膩、清除胃熱、消食化積和潤腸通便，相對健康無負擔的中秋烤肉茶飲搭配選擇： ![「決明山楂茶」的材料有，決明子21公克、山楂18公克、陳皮9公克。][184469] *…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…，都可幫助緩解緊繃的情緒。適合實胖型可以自己動手做的茶飲： ★佛手消脂飲材料：佛手12公克、梔子9公克、麥門冬9公克、山楂18公克。作法： 1.藥材簡單沖洗、瀝…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

…何不同詳細說明。並分別對這兩種類型的耳鳴，各自推薦適合的漢方茶飲，提供給有需要的民眾參考： **《實證—風聲型耳鳴》** **臨床表徵：**若是耳鳴聲屬於「風聲…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

…，日常保養上善用臨床常見的菊花、枸杞、決明子等這類常見的養眼茶飲為基底；適度透過中醫辯證論治，根據個人體質、病因的不同，在原有茶飲配方下，酌量增減，或額外搭配其他藥材一同配輔調理，…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

…、噁心等中暑症狀；中醫調理這一些不適，建議飲用像是「生脈飲」茶飲，不但補元氣，還能預防中暑。 ![「秋老虎」猖狂，小心中暑、熱衰竭、橫紋肌溶解症。][184161] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…：苦瓜、竹筍、梨子、西瓜、啤酒、綠茶等。女性經期可透過藥膳與茶飲保養，建議寒性體質者，可烹調四物雞湯、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外，個性較緊張及壓力大者，可飲用玫瑰花茶。 **氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

**★木瓜** **【別名】**貼梗海棠、鐵腳梨、皺皮木瓜、宣木瓜。 **【來源】** 本品為薔薇科植物貼梗海棠的乾燥近成熟果實。夏、秋二季果實綠黃時採收，置…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
喝決明子茶解便祕、助減肥？做枕頭還能助眠？這4類人別亂用

炎炎夏日，不少民眾常會選擇熬煮仙草茶、青草茶等漢方茶飲來消暑解渴。不過除了以上飲品外，坊間也有不少長輩盛傳：「夏天喝決明子茶，能清肝火消暑、解便祕、助減肥」的說法。但小小的決明子真…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內，能祛濕化痰的茶飲，尤其當體重停滯不前時，還有加強版茶飲可選擇，主要成分為佛手柑、決明子、玫瑰花等。 ![][202633] …
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…其是有心血管疾病的患者。][174983] 常見坊間的茶飲店將葡萄柚加綠茶，製成葡萄柚綠茶飲品，愛喝的人認為可以發揮減肥1加1大於2的效果。劉伯恩醫師表示，喝綠茶減肥已經流行…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
「妹妹」濕濕癢癢、飄異味？3體質白帶多，這樣保養私密處好清爽

…，冷飲、咖啡、酒類、蛋糕、巧克力等甜食也需節制。 **推薦茶飲：**中醫祛溼茶，材料有茯苓、芡實各15公克。將藥材研磨成粉後，用約300c.c.的開水沖泡即可飲用。適合體質脾虛濕…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499