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「舒壓」搜尋結果
總共找到 280 筆符合關鍵字「舒壓」的資料-
火氣大壓力肥 舒壓纖體茶享瘦
…醫師建議，養成規律作息是清肝消火的不二法門，平常也可自己準備舒壓纖體茶，養肝享瘦。 ![熬夜、壓力引起肥胖，連帶肝火旺盛，情緒受影響。][35029] 中醫師張文馨表示，中…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545 -
夏季戰痘剋星 推荐2款消火茶飲
…起，建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 **肝火型 喝舒壓抗痘飲** **【常見成因】：**性格追求完美，長期工作壓力大緊張，情緒焦慮或易怒，加上經常熬夜，容易上火。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515 -
告別產後憂鬱 3招舒壓少煩惱
產後媽媽因身體、社會、心理因素，常會出現情緒低落、沮喪及焦躁等症狀，據統計約有10%～15%的媽媽會由產後鬱悶，發展成產後憂鬱症，要避免情緒每況愈下，充分的休息、勤於和家人分享心情…
http://www.top1health.cn/Article/74/13056 -
旅展千元有找 13條旅遊行程任挑
…價的排隊搶購活動。包括： ‧4月26日，上班族最愛的「樂活舒壓專案」 ‧4月27日，學生專屬的「求知若渴學生團體專案」（憑有效學生證） ‧4月28日，特別為新婚6個月內夫妻規…
http://www.top1health.cn/Article/136/12891 -
舒壓促血循 孕媽咪髖關節操快樂做
懷孕中後期，寶寶越長越大，壓迫到恥骨，增加媽咪髖關節的負擔，尤其女性骨質密度較不足，疼痛與不舒服的感覺更加明顯，瑜珈老師分享，可以藉著瑜珈帶做髖關節運動，平常也可試著開跨繞圓練習舒…
http://www.top1health.cn/Article/17/12878 -
睡不好？玫瑰入浴寧心安神
…期氣血不調或夜間精神過度亢奮所引起，建議睡前泡泡玫瑰藥浴，可舒壓助眠。][31770] 長期失眠或有睡眠障礙，容易造成自律神經失調，情緒和壓力無法獲得抒解，身體不能得到充分休息，…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469 -
女律師偷竊舒壓 醫：治療可斷根
美女律師靠偷竊舒壓遭警方逮捕，引起輿論一片譁然。精神科醫師表示，病態性偷竊是「控制慾念障礙症」的其中一種，本身有抑鬱症等情緒問題，或生活壓力過大的人，均屬偷竊癖的高危險族群。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/245/12233 -
人比花嬌！東方美人茶喝出好氣色
…。 ![董懿容中醫師表示，女性日常適度喝些東方美人茶或寧心舒壓茶，可調理全身氣血，進而改善面子問題，提升好氣色。][30649] 彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，臉部肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111 -
研究：嚼口香糖 反應速度快1成
常看到運動員在比賽前，經常嚼著口香糖舒壓，原來它的作用不僅能緩和焦慮，還能讓人反應變快？日本最新研究指出，嚼口香糖除了加速移動控制能力，還能提高腦部受刺激的靈敏度，認為有助改善認知…
http://www.top1health.cn/Article/172/11370 -
天冷泡湯趣 暖身護膚5大好處
…著浸泡溫泉都能促進血液循環好、改善症狀。 4. 有休閒舒壓的作用，因在泡溫泉的過程中，像日本服務比較好的旅館，或設在深山中的秘湯，都可讓人進入休息狀態中，遠離工作、減少壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039 -
歲末壓力大 女性鬼剃頭增加2成
…李凱國表示，情緒不穩或精神壓力過大，也是造成圓禿的元凶之一，舒壓可能是讓圓禿早日復原以及避免復發的最佳方法。多半不經治療也會在幾個月內自行痊癒，但可能會復發，甚至變成慢性圓禿。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/10418 -
歡樂12月 小心假期憂鬱症候群
…福氣氛中，引發「假期憂鬱症候群」，生理和情緒失衡，此時應適度舒壓，以免可能惡化成憂鬱症。 
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