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…、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解。風寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁,風熱型感冒搭配桑葉、菊花。 正宗桔梗湯內容較為繁雜,包含桔梗、黃耆、生薑、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133… 此類食物的範例如:使用天然鹽的芝麻鹽;與梅干一同醃漬的紫蘇葉;經乾燥後磨成粉,可用來拌飯的調味料;醬油燉煮菇類;鹽味海苔;梅干等醃漬物;辛香料蔬菜的味噌醃漬物;醬油砂糖燉煮昆…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088…菜(綠花菜、花菜、結球甘藍)、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、美國甜瓜、紫蘇、大麥。 民眾可以每天均衡攝取其中的5~9種,分配在早、午、晚三餐中,而知名醫學雜誌《刺胳針》(The Lan…
http://www.top1health.cn/Article/261/12624…健胃功效。 **2.陳香健胃茶:** 材料:陳皮、藿香、紫蘇各10克。 功效:袪濕健胃、促進食欲。 **3.參麥菊花茶:** 材料:西洋參10克、麥門冬20克、五味子3克…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…種: 一、葉菜類及莖類植物:共13種作物,包括萵苣、茼蒿、紫蘇葉、青蔥、珠蔥、韭菜、大白菜、菠菜、錦葵、紅鳳菜、地瓜葉、空心菜、青江菜。 二、果實類植物:共9種作物,包括小番茄…
http://www.top1health.cn/Article/273/10985…殊香氣的天然食材提味,如蔥、薑、蒜、洋蔥可爆香增味,也可搭配紫蘇、五香、肉桂、香橙、檸檬等,都可增加食物香氣,讓美味不失分。 4.肉類攝取過量 年菜中肉類比重通常多於蔬果,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955…而在植物方面,花朵入藥有金銀花、菊花、槐花;以葉片部位入藥有紫蘇葉、淡竹葉、冬桑葉、枇杷葉;以根部入藥有葛根、芫花根;以種子果實入藥有蓮子、枸杞子;以莖枝部位入藥有桂枝、桑枝。其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/9422…藕10克、綠花椰菜15克、蜂蜜20c.c.。 - 中藥材:紫蘇葉5g、生麻黃10g、紫苑5g、款冬花5g、生薑6g、去籽紅棗5枚。 - 作法: 1. 中藥材洗淨,濾乾,以濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…花茶】** - **材料:**葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。 - **做法:**用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。 - **說明:**可舒緩脖子緊、…
http://www.top1health.cn/Article/258/8988…引起巨大的爭執。 ![中醫師建議,吃螃蟹同時搭配中藥材例如紫蘇,辛溫散寒,可解蟹毒。(圖片/取材自維基百科網站)][17904] 中醫理論中得到驗証,認為蟹味鹹性寒,可補益精氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/8161…個道理。 尤其是在涼拌食物裡,放一點醋、檸檬、紫蘇、生薑…等,效果更好,另外像是以水果入菜、製作醋飯、仙楂汁…等,都是不錯的開胃方式。 **7.補充維生素B群*…
http://www.top1health.cn/Article/7147…迷迭香等,可以搭配清新的翠玉茶、四季春茶;略帶酸果味的肉桂、紫蘇葉、菩提草、洋甘菊,則可以搭配同樣富有果香的佳葉龍茶或膨風茶;而常見的紅茶、綠茶則較無設限,分別帶有焦糖香和青草香,…
http://www.top1health.cn/Article/4934…服蔥、薑、韮蒜,或在食材中加入黃耆、當歸、桂枝、人參、紅棗、紫蘇、荊芥等當藥饍食用。也可早晚泡一杯蜂蜜水喝。 (2)方藥:可常服玉屏風散、歸耆建中湯。 (3)針灸: …
http://www.top1health.cn/Article/29/1211… 雖然食用螃蟹有一些限制,不過王淑秋表示,若搭配中藥材例如紫蘇,辛溫散寒,行氣寬中,可解魚蟹毒;在螃蟹下面墊一些紫蘇葉或是薑、蒜一同蒸煮,可中和螃蟹的寒性。若進食螃蟹後有腹痛、腹…
http://www.top1health.cn/Article/1097