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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…可以適度調整日常生活及飲食習慣，善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理，就是有效「舒睏」，擺脫身體沉重感的好方法。 ![][193120] **炎夏疲勞、昏昏欲睡？…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
女大生防疫在家耍廢下場慘，一個月胖10公斤！中醫助消脂，針灸與經絡按摩解救

…醫師陳書怡表示，經過評估後，建議調整飲食與運動，並且採取搭配穴位針灸，以及按摩改善脂肪囤積，終於還她一身窈窕。 **中醫減重：每個人體質不盡相同，除了少吃多動，重點在於調整體…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148
流鼻水、腸胃不適、咳嗽過敏發作！中醫三伏貼連貼3年減緩不適

…」的理論，在夏天未明顯發病時，利用辛溫熱性藥物外敷在身體特定穴位，進行預防性治療，則冬天可減少過敏發作的機會。孫彩霞中醫師指出，所謂三伏貼就是三伏天（即初伏天、中伏天、末伏…
http://www.top1health.cn/Article/248/82100
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解

…也可能因為藥物的副作用而產生。中醫師表示，藉由平日按摩特定穴位，可達到身體保養及緩解改善味嗅覺異常。 ![（圖片提供／嘉義長庚紀念醫院）][192023] **罹患新冠肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/81839
你屬於哪種便祕、腹瀉類型？巧按這些穴位，幫你舒緩症狀、調整體質

**【便祕＆腹瀉】** **POINT** ●如要消除便祕，兼顧飲食平衡與運動也很重要。 ●如要緩解並改善腹瀉症狀，改善消化器官也是一種方式。 **◆便祕** 這…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

**★生長痛，脾腎兩虛是病根** 生長痛大多是因為兒童活動量增加，長骨生長較快，與局部肌肉和筋健不協調，所導致的生理性疼痛；常見於下肢肌肉，且多發生在夜間，並以4～12歲兒童較多…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…緩解效果，孩子有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等症狀時，可以揉揉這兩個穴位各100 次，通常就可有效緩解。 **揉揉窩風穴** **●**精準定位：手背腕橫紋正中凹陷處。…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…痛，各種類型的痛經皆可選用。太沖穴能疏肝理氣。中極穴屬於任脈穴位，位於前正中線上，臍下4寸處，艾灸中極穴可通調衝任之氣。艾灸時，對以上幾個穴位進行艾條溫和灸，每穴每次灸10〜20分…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…灸之」，正是艾灸之意。當具體艾灸時，就不得不涉及經絡穴位。人體是一個有機整體，這個整體透過什麼來溝通呢？通過經絡。人體的經絡就像是電線一樣溝通了臟腑與四肢百骸，將人體臟腑組…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…保養法，推薦有過敏性結膜炎困擾的網友，平時不妨可以透過適度的穴位按壓合併眼球運動，來達到幫助眼部排寒、減少發炎、促進循環、舒緩肌肉的作用。且這套「溫氧療」方式不只操作方法很簡單，每…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
肥胖會害你得糖尿病、心臟病、癌症！中醫體針、耳針穴位減重，依體質調理

…的含量多寡。 **中醫辨證肥胖病因，使用體針、耳針進行穴位調理** 此外，安南醫院中醫部廖殷梓中醫師表示，從中醫觀點認為，肥胖病因通常有飲食不節、情志所傷、先天不足、勞逸失…
http://www.top1health.cn/Article/101/81180
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…不敢隨便拿下口罩，到底該怎麼辦才好呢？中醫師表示，適度揉按5穴位，就是輔助舒緩的好方法！ ![][189511] **長時間戴口罩讓人呼吸困難？進氧量下降是關鍵　2類人…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…手調理外，日常飲食留意3重點，並配合適度揉按、刺激臉部的對應穴位，也是輔助緩解的居家自我保養良方。![][189417] **乾燥症是一種自體免疫疾病　患者常有眼睛乾澀、口乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…利養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色，並搭配穴位按摩，也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便困難有原因，3體質類型最常見　四物…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…感染的高峰期，平時保養方法可以透過服用中藥方劑，以及艾灸5大穴位，達到清熱解毒、提升免疫力的好處！ **武漢肺炎病因為感受疫戾之氣，病機特點：濕、熱、毒、瘀** 為了對…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834