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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

肥胖會害你得糖尿病、心臟病、癌症！中醫體針、耳針穴位減重，依體質調理

…的含量多寡。 **中醫辨證肥胖病因，使用體針、耳針進行穴位調理** 此外，安南醫院中醫部廖殷梓中醫師表示，從中醫觀點認為，肥胖病因通常有飲食不節、情志所傷、先天不足、勞逸失…
http://www.top1health.cn/Article/101/81180
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…不敢隨便拿下口罩，到底該怎麼辦才好呢？中醫師表示，適度揉按5穴位，就是輔助舒緩的好方法！ ![][189511] **長時間戴口罩讓人呼吸困難？進氧量下降是關鍵　2類人…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…手調理外，日常飲食留意3重點，並配合適度揉按、刺激臉部的對應穴位，也是輔助緩解的居家自我保養良方。![][189417] **乾燥症是一種自體免疫疾病　患者常有眼睛乾澀、口乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…利養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色，並搭配穴位按摩，也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便困難有原因，3體質類型最常見　四物…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…感染的高峰期，平時保養方法可以透過服用中藥方劑，以及艾灸5大穴位，達到清熱解毒、提升免疫力的好處！ **武漢肺炎病因為感受疫戾之氣，病機特點：濕、熱、毒、瘀** 為了對…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

…有正面助益，可減輕憂鬱症狀。在我們眼睛周圍以及頭部上也有許多穴位，按摩此處可以改善腦內循環、調整自律神經平衡狀態。 **Tips1／洗澡時簡易按摩頭部** 雙手拇指以外…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
別抓了！天氣變冷「皮就癢」？中醫師教你做漢方潤膚膏＋按3穴位減緩搔癢

…體質著手調理，民眾不妨可試著自製漢方潤膚膏，並搭配按摩3對應穴位，就是「不求人」簡易減緩不適的居家自我保養秘訣。 **天冷皮膚乾癢、脫屑好難受？原來是皮脂腺分泌會減少，缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…休息，故建議睡前1小時關閉3C產品為佳。 **儀式4／穴位按摩** 適度揉按位下列4個於手部、耳朵、頭部的穴位，每次按壓停留5秒，每個穴位重複5～10次，也有幫助安定心神、…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

常聽老一輩說：「保腎就是保命！」到底為什麼腎對人體這麼重要呢？專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；但如果原本就能源匱乏…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
孩子尿床不是故意的　搞清楚3大發生原因，不再天天洗床單、棉被

… **小兒夜尿怎麼處理？善用丹田灸、艾炙溫熱穴位好處多** 康涵菁中醫師指出，對於小兒夜尿，中醫有很多治療方式，若是害怕服藥或是針刺的話，丹田灸會是一個很好的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651
心跳太快會短命，是真的嗎？自律神經失調、貧血5大類疾病害怦怦跳追凶

…神經放鬆，改善心跳過快的問題。 **調節自律神經按3大穴位** 調節自律神經，除了平時養成充足的睡眠、控制血壓、戒菸少酒、補充足夠的水分，平時可以多做以下3個穴位按摩： …
http://www.top1health.cn/Article/248/80579
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

…** 一般來說，怕冷的女人應常灸腎俞穴、命門穴，因為這兩個穴位溫補腎陽的功效很好。腎陽是一身之陽，能溫煦全身，腎陽足，一身陽氣也會慢慢變得充足起來。時常艾灸，女人就會慢慢不怕冷了…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

…少下巴肌肉的鬆垮！以下針對三種常見的雙下巴類型，提供相對應的穴位按摩方式，大家趕快學起來，就不怕雙下巴出來見人囉！ **第1種／脂肪型雙下巴** **成因：**飲食過度造成…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…金治療期，除了服用含有大量黃耆的補中益氣湯，還有適度按摩6大穴位，以及做凱格爾運動，都有明顯改善的效果！ **產後常見應力性尿失禁，大量漏尿恐使護墊都濕掉** 懷孕對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

… **戒斷咖啡過程，出現頭痛、焦慮症狀怎麼辦？揉按這3穴位有效舒緩** 除了針對戒除咖啡可能出現的症狀加以解說外，郭祐睿中醫師也分享到，如果民眾在戒斷咖啡過程，還是出現有頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333

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