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「當下」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「當下」的資料

容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適

…-> ![][195325] **習慣3／「活在當下的瞬間」** 大腦的疲勞，來自過去與未來，包括因為過去發生的事而焦慮不安，或者擔心還沒發生的事。這些情況都是因為人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875
小鬼黃鴻升跌倒猝死！急診名醫：需注意心律不整、心肌梗塞3大急症令人猝不及防

…是出血性腦中風的主要因素之一。 **發現有人跌倒昏倒的當下及時予以CPR急救，快速送醫治療有機會避免遺憾** 張文瀚醫師表示，如果發現有人跌倒昏倒的當下，在現場旁邊有人可以…
http://www.top1health.cn/Article/241/82837
驚嚇！眼尾看見白影以為是「阿飄」…竟是巨大腦腫瘤惹的禍

…天早晨工作時，眼睛旁邊忽然有一個白影，但轉過去就又沒看到人，當下以為自己看到阿飄，嚇得趕緊到廟裡拜拜。後來他又到了眼鏡行進行驗光，居然檢查儀器中的數字完全看不見，眼鏡行老闆告知可能…
http://www.top1health.cn/Article/233/82788
不要再吃過水食物減肥了！其實「吃油」不會肥，「醣」才是瘦不了的關鍵

…臟脂肪。不僅如此，減醣還能促進內臟脂肪開始分解（包括吃東西的當下！）並且持續下去，解決早期的肥胖與代謝症候群問題。 **第一要務是減下「內臟脂肪」！** 我在前言提過，體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752
慢性疼痛纏身？來做仰臥脊椎扭轉式，伸展緊繃筋膜助放鬆、舒緩

… **過於緊繃的筋膜部位** 這兩種病症都是根據患者就醫當下的主要症狀來診斷。如果醫師懷疑患者有肌纖維疼痛症，通常會為患者做一套壓痛點檢測（tender point test）…
http://www.top1health.cn/Article/167/82743
讓孩子專心好難？兒童臨床心理師：這8個練習爸媽必學，有效提升孩子專注力

…常急著找出對錯、找出誰該負責、給予改善的指令，但在事情發生的當下，先體諒你所產生的負向想法，才能換得一些情緒的穩定，進而說出更有效的話。或者有時候根本不用什麼有效的話，不要破壞到親…
http://www.top1health.cn/Article/304/82705
吃飯睡覺沒有規律性、環境一變就哭鬧？7指標協助判斷孩子是不是高需求寶寶

…泣，以表示她們的抗議，對於身體的不適，也會有強烈的反應，需要當下馬上給予協助。黃名璽職能治療師分享，二女兒年紀還小時，過年準備返鄉時，女兒竟在汽座上，一路從北部哭到中南部，…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673
經常疲勞、腰痛？圓肩駝背、姿勢不良其實是核心太弱了！這樣做助改善

…摩，也無法改善。 —我討厭老是被別人說「我姿勢不良」。雖然當下我會糾正，但過不了多久又會變回原形……這能靠核心訓練來改善嗎？ **●中：**你平常是如何糾正自己的姿勢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/82656
他長期便祕、下腹脹痛…竟是嚴重腸扭轉致腸阻塞，有大量糞水、咖啡豆狀脹氣惹禍

…醫師以大腸鏡的方式治療，將氣體抽出後並將扭轉的腸子反轉回來，當下黃先生的肚子就像洩了氣的皮球，消下去許多。之後再讓他使用軟便及消脹氣的藥物，隔天再追蹤腹部X光檢查，乙狀結腸的咖啡豆…
http://www.top1health.cn/Article/30/82655
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

… **❶聚焦專注：**無論在什麼環境或狀況下，都可以專注於當下，聚焦於手中的任務。（一到十分，給自己幾分？） **❷因應困境：**遇到瓶頸或挫折，不會自我打擊，也不會退縮卻步，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
5旬翁不知主動脈剝離，胸痛吃止痛藥硬拖2週！幸8旬父堅持送醫撿回一命

… 亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示，患者發生胸痛當下，先前往衛福部南投醫院急診，經電腦斷層檢查確診為主動脈剝離，此症為致命性的心臟殺手。根據統計，患者發病後每小時即增加…
http://www.top1health.cn/Article/36/82647
別再說「數到三，不哭了」！心理師：增進親子間的信任關係，爸媽該這樣做

…先確定自己可以接好，而且不會搞砸。我常建議某些家長，如果教養當下，你正處在自己的情緒中，諸如工作壓力、帳單壓力、夫妻吵架等，請您先找個適當的理由與藉口先退場，先不要處理，或者請另一…
http://www.top1health.cn/Article/305/82559
過了30歲，卻越來越慌？人生是一場旅行，別忘了活成屬於自己的樣子

…懂得丟棄比積蓄更重要，不在乎賺多少錢，不在乎走過多少路。注重當下，早起晨跑，謝絕應酬。工作、約會再多，也要堅持十點前回家，十二點前睡覺。不再熱衷於無意義的表達，懂得從人群中找到有相…
http://www.top1health.cn/Article/318/82562
年過三十，就沒什麼天生麗質！一個美貌的人能教你的，絕不只有美貌這件事

…女感。但你可知這麼多年來她始終堅持早睡早起，在熬夜已成習慣的當下，有幾個人能做到晚上九點就乖乖睡覺呢？她的少女顏質背後，藏著一個女人強大的自律。難怪時尚女魔頭香奈兒女士也要…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512
骨折第一年致死率高達2成，甚至比癌症還高！防骨鬆要訣：肌力運動+高鈣飲食

…前騎車跌倒，手腕骨折及手肘關節脫臼，痊癒後做檢查才知在跌倒的當下，腰椎第三節發生凹陷，屬壓迫性骨折，但卻不自知，所以常發生莫名腰酸背痛。後債權人患者在茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師診斷下…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490

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