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…性特別容易四肢冰冷,但可別當理所當然,有些疾病也會 引起身體畏寒肢冷,比如甲減(甲狀腺機能低下症)。有專家指出,甲減患者會比普通人更怕冷,而且甲減偏愛青春期、妊娠期、分娩後和更年期…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584…的12月更容易使症狀惡化。若是身體受寒惡化時容易出現更嚴重的畏寒症,大家知道嗎?這正是夏天身體受寒後所導致的結果喔。 日本Pip株式會社針對20~50歲女性共10,000…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545…如果生理時鐘紊亂,體溫就無法配合活動狀態而升高或降低,是造成畏寒症的原因之一。首先,我們要做的就是將生活習慣規律化: ‧工作不要太拚命 ‧晚上十二點前一定就寢 …
http://www.top1health.cn/Article/277/22467…老少食用的食物,尤其是身體虛弱、體質虛寒、腎陽虛、精神不振、畏寒怕冷、手腳不溫、小便頻密、夜尿多、男子陽萎、不育、女子宮寒、月經不調、不孕等的人群,都可佐膳作食療。 **羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371…能溫補氣血、健脾昇陽,有助增強體質,適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是一味「百搭款」補品,與各種肉類都能搭配。 黃耆瘦肉湯可暖中祛寒,提高抗寒能力;黃耆燉牛肉可益…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304每到冬天氣溫下降,很多人常常會出現畏寒、手腳冰涼的現象。從中醫的角度來講,手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱,特別是末梢循環不良,而導致手腳總感覺冰涼。美國《福…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140…子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。 **鮮薑:增強食慾延緩衰老** 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062…、糯米、乳製品、蔬果、魚類;陽虛者,若有疲乏無力、少氣懶言、畏寒肢冷、自汗、臉色蒼白等症狀,可多吃溫陽食物,如韭菜。 <!--more--> ![冬天進補食材很多,但中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975…氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的效果。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症狀的人,有很好的食療作用。常見料理方式包括:人參雞、麻油雞、燒酒雞、芥菜雞、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…乏纖維的攝取,導致長期便祕,苦不堪言,一旦伴隨有腹痛、發燒、畏寒、噁心、嘔吐與食慾降低的情況,小心可能是憩室發炎在作怪。 ![不明腹痛、發燒、畏寒、噁心、嘔吐與食慾降低,小心是憩…
http://www.top1health.cn/Article/30/21966…、運動量不足的情況下,也就導致「體寒」的發生,出現手腳冰冷、畏寒等不適症狀。 **身體失調病痛多 萬病之源「體寒」是元兇** 不過,為什麼「體寒」是引發身體失調的萬病之源呢…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938…,能補虛勞、益氣壯陽、補血虛,對於氣血兩虛、貧血、腹部冷痛、畏寒、腰膝痠軟、哮喘、氣管炎等症狀有不錯的保健功效。 另就西方營養學角度而言,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906…時。長時間下來,就會造成人體氣血瘀滯、氣血循環變差,容易出現畏寒、手腳冰冷、頭暈等不適症狀。 **摩擦生熱!暖身靠搓揉比按壓更有效** 想要改善手腳冰冷、體質虛寒的問題,擺…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890…認為,人體生命活動的能量和熱量皆來源於腎。人們在提及年輕人不畏寒濕、衣衫單薄時,總會笑稱「火力旺」,其實就是暗指腎臟機能旺盛,從內到外所表現出的生命力也就更強。因此,在冬季養生中斂…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877…達到排「寒」目的。 陳玫妃中醫師指出,造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因,主要與氣血循環不佳、陽氣不足有關。由於現代人長時間久坐、活動量不足,在運動量不足的情況下,使得…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851