健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 人體的賀爾蒙系統會有一定的韻律,在睡眠初期,生長激素會增加,但壓力賀爾蒙可體松(cortisol)的含量會下降,在睡眠前的3 個小時,大約4 點的時候,才會快速地上…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131…飲食」也是長高重要的關鍵。飲食方面,攝取充足的蛋白質可以刺激生長激素分泌,特別是動物性蛋白質食物,包括蝦子、魚肉、雞胸肉,以及雞蛋等,含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/236/27793…「肢端肥大症」是因腦下垂體因腫瘤等因素出現異常病變,導致體內生長激素過量分泌所引起的慢性荷爾蒙疾病,平均發病年齡約為40歲左右,主要是由於生長激素(GH)分泌過量會導致類胰島素生長…
http://www.top1health.cn/Article/240/27711…點2/充足睡眠:** 平時應讓孩子養成早睡早起的習慣,配合生長激素分泌高峰的時間點,在11點前就寢,如此一來才能真正達到「一暝大一寸」的效果。 **要點3/適度運動:** …
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…姑娘時間」。在這段時間就寢的話,可以促進分泌能夠提高新陳代謝生長激素,這麼一來就能保持年輕美麗。 <!--more--> ![][80245] 當然,能夠在這段時間入…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539…眠不足,注意力不集中,對工作會有不良影響呢! 而且,還會阻礙生長激素分泌,容易在夏天感冒。女性最大的敵人:肌膚粗糙、暗沉、皺紋更會因此產生。為大家介紹,在酷暑中博得一夜好眠的7大超…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374…的供給能量,並防止因訓練造成的肌肉分解。 **4.維持生長激素、胰島素和睾固酮的正常分泌** 生長激素、胰島素和睾固酮對肌肉蛋白的合成非常重要,透過飲食與營養補充品補充這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153…產生類固醇的腎上腺皮質激素,到影響泌乳的泌乳激素、促進發育的生長激素等皆屬於其管轄範疇。 因此,一旦腦下垂體功能出現異常,導致內分泌失調,自然就會影響到人體的生理代謝機能,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/26074…[78462] **謠傳一:夏季缺乳幫牛隻施打荷爾蒙、生長激素等刺激泌乳?!** 過去有謠言盛傳:「夏季缺乳時,業者為了補足產能,會幫牛隻施打荷爾蒙、生長激素等刺激泌乳,導…
http://www.top1health.cn/Article/320/25887…素是人體中最主要傳遞飢餓訊息的荷爾蒙訊號分子,同時也直接管控生長激素分泌,並調控體內代謝、能量平衡、記憶力、心血管與腸胃蠕動功能等重要生理功能。而生長激素分泌量不足被證實與老化生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800…為寶寶總是流很多口水,不戴圍兜會立刻弄髒衣服。唾液中含有人體生長激素,看到嬰兒的口水量就知道身體分泌了多少成長激素。但口水會隨著孩子成長而減少,代表人體逐漸老化。 嬰兒每天、…
http://www.top1health.cn/Article/145/25662…天充分玩樂與學習。 另一方面,晚上10至凌晨2點是寶寶生長激素分泌最旺盛的時間,如果選擇吸收力強的拉拉褲,減少寶寶因為尿布濕黏而醒來哭鬧的機會,可以幫助寶寶睡得安穩,才能促進…
http://www.top1health.cn/Article/251/25517…警訊!醫師提醒,3歲以上兒童若每年身高長高不滿4公分,可能是生長激素不足或特定疾病所導致,應盡快在生長板癒合前就醫和治療,以免錯失長高的黃金期。 ![3歲上孩子若每年身高增加不到…
http://www.top1health.cn/Article/22/25471…補充高蛋白質食物,平日更應加強運動強度,刺激骨骼成長,可補充生長激素,讓「高人一等」美夢成真。 ![掌握幼童成長關鍵期,補充生長激素,讓「高人一等」美夢成真。][76792] …
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…。據兒童營養專家介紹,人在饑餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,這可以刺激兒童骨骼生長。然而,孩子吃得過飽反而會影響生長激素的分泌,導致寶寶長不高。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161