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…句點了! ![3][2677] **早上9:00奔出戶外玩樂瘋** 吃完早餐後,寶寶的體力正在漸漸快速上升中!已經等不及要衝出去大玩特玩了!爸比媽咪可以帶著寶寶,和幾樣他…
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http://www.top1health.cn/Article/1321…的歡樂時光已逐漸逼近時,有計畫要旅遊住宿的情侶們,或打算喝酒玩樂的人們,一定要注意睡眠姿勢,不要一覺起床後,便舉手不可得了。雖然絕大部分狀況下都會復原,但畢竟會造成生活不便,還是小…
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http://www.top1health.cn/Article/763…多久、玩多瘋,容易沉溺於看電視或上網,導致睡眠不足、頭痛,愈玩樂愈累。 許曼君建議,良性的休假方式,可選擇周休二日的前後請一天假,補充睡眠與身體能量,適時紓緩心理壓力,平日也…
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