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「沮喪」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「沮喪」的資料

更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？

…，或神經傳導物質等影響，都可能形成易胖體質。此外，心理因素如沮喪、生氣、煩惱、興奮或對自己外在形象等；社會環境的因素如氣候變化、外食文化、社會生活方式的變遷等，也都會影響攝食行為，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…維他命B12，可能因此引起神經方面的問題，如記憶力減退或心情沮喪。因此，針對老年人所設計的綜合維他命通常會著重於B12的補充，是不錯的選擇。馬尚榮藥師提醒，不同族群應根據自己的需求…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
青春期女孩多變情緒怎解？父母不妨這樣做！

…媽媽不體貼。「這一天真是糟透了！」琪琪可能會為這一切感到極度沮喪。還有一種可能是，媽媽覺察到琪琪生氣的原因，卻予以斥責：「琪琪，我知道妳看電影不開心，但妳不應該責怪我煮的胡…
http://www.top1health.cn/Article/324/43142
急性蕁麻疹知多少？8大原因一次破解

…法好好睡覺。如果很不幸得到慢性蕁麻疹，說實在的，這是一種令人沮喪的疾病。一般估計約有百分之二十的人終其一生曾為蕁麻疹所苦。 **急性與慢性蕁麻疹** 大部份的蕁麻疹為急性發…
http://www.top1health.cn/Article/24/42944
你是電磁波敏感者嗎？沒有感覺並不代表安全

…律不整、心臟跳動不規則、呼吸困難等，嚴重時也有可能引起中風、沮喪、慌張、精神不集中、平衡感失調、抽筋、記憶力減退、淺眠等症狀（《電磁輻射公害防治手冊》：23、24）。電磁波…
http://www.top1health.cn/Article/232/40601
誰奪走了妻子的光環？當心「籠中鳥症候群」

…她說一句話，令她很受打擊。從那時開始，她的心情便極端沮喪，也漸漸地做不了家事。這種情況下，連丈夫也發現愛菜的負擔太重，於是，婆婆出院後便進入養護中心，但是愛菜卻彷彿被拿掉電…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468
C肝患者「溫水煮青蛙」！消滅C肝三部曲非知不可

…到十分痛苦，嚴重到無法上班，更爆瘦10公斤、骨瘦如材。更令人沮喪的是，熬過長達1年的漫長治療後，最終治療結果仍是宣告失敗！而這次的經歷，也導致羅女士在輕忽肝炎嚴重性的情況下，一直沒…
http://www.top1health.cn/Article/30/40321
頭痛喝咖啡沒效？小心動靜脈血管畸形瘤作祟

…「咖啡因依賴症候群」，一旦缺少咖啡，他們就會出現頭痛、疲倦、沮喪等症候群。建議有習慣性偏頭痛的患者，及早戒掉對咖啡的依賴，頭痛症狀才能改善。引發頭痛的症狀可能是本身患有腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/40320
脾氣差愛生氣？這樣做降火氣

…意別為小事發怒，就算忍不住發了脾氣，也會感到難為情，甚至覺得沮喪。佛教並沒有教導人如何隱藏怒氣的方法。人生實在太短暫了，佛法只是試著教導人們，如何在有生之年，成為「真正的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163
我為什麼而做事？這樣做找到人生意義

…會感覺到喜悅或是正面情緒；反之，當你做某些事，會感覺到忿怒、沮喪，或者任何負面情緒，這就表示那只是「虛假的你」。柴可夫斯基說過：「如果你是真情真意的，所受的委屈便很快就能忘記。…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析

…脂肪酸？ ω-3脂肪酸具有抗發炎、抗凝血、使血壓降低、減少沮喪與情緒起伏的作用；ω-6脂肪酸則剛好相反。一般來說ω-6和ω-3的比值宜維持在1~4：1間，但由於現代飲食富含ω-6…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925
當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

…的想法。當癌症的消息降臨，從得知罹患癌症時的震驚、不願接受、沮喪，以及對癌症的無知、對治療狀況不明確所產生的恐懼與擔憂，排山倒海的情緒與感受，不只是病人，同樣也發生在家屬身上。只是…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685
喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶

…可望降低腦中風死亡率，但仍有不少患者因肢體活動「卡卡」而感到沮喪，此時不妨來「擂茶」吧！營養師表示，擂茶的材料不僅有助保健心血管健康、預防中風，「擂」的動作也能幫助手部復健，一舉兩…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
自戀測驗！5分鐘檢測你有多自戀

…的敘述「我檢視我的生活後，很滿意現況。」），同時聲稱焦慮感和沮喪感比左端的人低。不過與位於中間者比起來，他們的自我是脆弱的，容易破滅；當自我形象受到威脅時，他們以吹噓自己或指責別人…
http://www.top1health.cn/Article/145/38443
OL職場學！不擅長以前輩的身分說話？

…合就變得口拙。 ④想太多，覺得自己如果說了什麼，就會讓對方沮喪。不論哪種狀況，都可藉由「讚美日記」來解決。讚美日記是以寫的人「自己」為重心，培養出表達能力，能讓你成長為一…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320

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