春季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春季」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「春季」的資料

春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯

…」、擺脫冷冬肥厚脂肪的季節，營養師建議，配合時序養生的概念，春季晚間使用菠菜、高麗菜等高纖蔬菜，搭配綜合菇類煮成蔬菜湯，不僅可增加飽足感，又能補充膳食纖維來清腸軟便，愛美女性不用辛…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950
都怪洗錯屁屁！稚童腹瀉竟釀腎臟炎

…／台中慈濟醫院）][53296] 「輪狀病毒」是冬季、春季常見的病毒性腸胃炎，藉糞口與飛沬媒介，疫情在春節後流行。輪狀病毒感染，好發於幼兒，且以3歲以下、年齡較小的孩子症狀較…
http://www.top1health.cn/Article/22/17946
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…佳時節，吃一些能有效排毒的食物能輕鬆達到減肥的效果。下面幾種春季新鮮出土的蔬菜堪稱是春季最佳減肥食物，有減重需求的民眾不妨多加攝取。 ![春天是減肥排毒的最佳時節，吃一些能有效排…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
皮癢警訊多！外敷蘆薈膠保濕止癢

冬春季節交替，天氣忽冷忽熱，許多人因皮膚發癢而搔抓不停，差點成為「抓猴一族」。事實上，「皮膚癢」不完全代表皮膚疾病，還可能是藥物、肝腎和全身性疾病所引起，需經詳細診斷和正確治療才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/17927
眼睛過敏季！毛巾冰敷止癢消腫

…成過敏性結膜炎的成因很多，一般可分為季節性、常年性、異位性、春季型及巨乳突性等5大類結膜炎，其中以季節性及常年性最常見。季節性過敏性結膜炎即是對植物花粉、孢子過敏，這些兒童…
http://www.top1health.cn/Article/67/17893
春天常梳頭　有助護髮、緩頭痛

…們早已養成的生活習慣，為什麼養生家唯獨對春天梳頭特別強調呢？春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發。頭是五官和中樞神經所在地，常練…
http://www.top1health.cn/Article/249/17862
冤枉花粉了！9成氣喘禍源在塵蟎

…和環境清潔過敏原，可降低復發率。][52819] **春季誘發氣喘　花粉過敏不到2％** 塵蟎（Dust mite）是家中常見的微小生物，有8隻鉗子狀的腳，容易附著於粗…
http://www.top1health.cn/Article/25/17833
過敏性鼻炎不復發　先調養脾肺腎

「哈啾！」春季天氣變化大，是過敏性鼻炎的好發季節，患者常飽受打噴嚏、流鼻水、鼻塞之苦，不但影響日常作息，也會妨礙工作和學習。中醫師表示，過敏性鼻炎為過敏體質所致，雖然無法徹底根治，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17822
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…做好防範了嗎？][52610] 陳潮宗中醫師表示，風為春季的主氣，在《黃帝內經》中云：「風者，百病之長也」，意謂風邪在眾多疾病的外感因素中，風邪是主要的致病原因，故春季定要做…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
春季歐洲賞花！3月必訪花園

懂得享受生活的歐洲王室貴族，除了精緻優美的宮殿建築，「花園」的佈置、規劃和設計也十分重要，以往在花園中漫步是歐洲王室的專利，但是在現代，則成為普羅大眾於週末假日的最佳休閒活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/17770
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

… **油菜花│代表春天的防癌蔬菜** 〔葉菜類．深色蔬菜／春季盛產〕油菜花是代表春天的防癌蔬菜，含有胡蘿蔔素、鈣、鉀、維生素，能夠均衡攝取到礦物質與維生素。維生素有強大的抗氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
日本另類賞櫻方法　再出奇招！

…船賞櫻** 在日本不少地方沿著河岸種植成千上百的櫻花樹，春季兩岸被染得或粉、或雪白，景色醉人，除了在河邊漫步、野餐饒富詩意，搭乘屋形船遊河上新上沿岸櫻花紛飛與賞櫻客把酒喧鬧，為…
http://www.top1health.cn/Article/148/17699
春季易發過敏　多吃金針菇豆腐湯

…高免疫力，因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質，對於緩解春季身體過敏現象也有很好的效果。 2. 網上傳說新鮮金針菇有毒，且說這樣的有毒物質人吃後對腎臟影響甚大。事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667
依四季排毒！春天養陽記得養肝

**春季：萬物萌芽袪肝毒** 春季氣溫逐漸回升，萬物萌芽，而此肝氣旺盛生發，人的精神煥發，但是需要注意的是，如果肝氣生發太過，就會導致很多疾病的發生，因此春季養生一定要重視養肝護…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

春天即將到來，想像花仙子一樣翩翩飛舞，首要之務就是擺脫冬天油膩膩的飲食習慣，改吃低油、清爽、低卡的新鮮蔬食，補充適量的膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排除體內的多餘油脂和毒素，讓身體變…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645