…古以來中國人相當重視婦女產後坐月子一事,並深信月子坐得好能夠改善體質。然而,坐月子在飲食與生活方面有許多要注意的地方,不妨跟著中、西醫師的建議來進行,利用關鍵時刻將體質調養得更健康…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766…飲,從體質調整開始** 手腳冰冷者可以從藥膳和茶飲來改善體質,但要提醒的是高脂、高糖飲食方式,是會讓血管壁產生沈積物,血管管徑變狹窄,有三高問題(高血壓、高血脂、高血糖)的…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617… **例句:**增強抵抗力、強化細胞功能、補腦、增強記憶力、改善體質、解酒、清除自由基、排毒素、分解有害物質、改善更年期障礙、防止口臭。 - **未涉及中藥材效能而涉及五官臟…
http://www.top1health.cn/Article/8322…出版之**《吃出健康和美麗的必知飲食宜忌:中醫師教你這樣吃,改善體質,遠離疾病,養顏美容,還能擁有玲瓏曲線》一書**](http://www.168books.com.tw/abo…
http://www.top1health.cn/Article/7263…,除了找專業醫師詢問對症下藥外,有良好的生活及飲食習慣,才是改善體質的良策,畢竟天然的食材,仍比以藥物輔助來的好。
http://www.top1health.cn/Article/7052…子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程,因為女人產後坐月子正是一生中改善體質的黃金時期,但卻有不少媽咪產後月子做的不夠完善,或怕胖不敢吃太多,導致身體留下諸多後遺症! 其實,準媽咪應…
http://www.top1health.cn/Article/18/6214…患身上的特定穴位進行貼敷治療,能激發人體陽氣,調整臟腑功能,改善體質,增強人體的抗病能力。 「三伏天穴位貼敷灸療」所用藥膏,主要成份為白芥子、延胡索、細辛、甘遂、艾葉、生薑等…
http://www.top1health.cn/Article/6151…藥膏,於特定穴位進行貼敷治療,能激發人體陽氣,調整臟腑功能,改善體質,以增強抗病能力。 3. 穴位推拿按摩:在特定部位或穴位運用手法進行按壓,刺激穴位以促進氣血循環、疏通經絡、調…
http://www.top1health.cn/Article/4517…。」基於冬蟲夏草對增強抵抗力和止咳化痰的良好功效,許多人用以改善體質。 不過,近幾年醫學界更有新發現,和冬蟲夏草同屬真菌類的北蟲草即「黃金蟲草」,其胺基酸種類、蟲草素以及微量…
http://www.top1health.cn/Article/4296…易降低,就算吃很多的營養補品,身體也很難運作吸收,也就達不到改善體質的用意。然而孕婦剛生產後,氣血大有傷損,所以民俗流傳補氣養血,在中醫上是有實質的意義。 而孕婦在懷孕中、…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412…重沾黏、發炎。 醫師提醒,坊間許多號稱可以治癌、防癌、改善體質或具有神奇療效的藥品,大多為誇大不實或根本是假藥。時常有不肖份子或商人趁病患罹癌或重病之際,假意噓寒問暖,分享所…
http://www.top1health.cn/Article/3079…期待又怕受傷害!轉骨的觀念代代延續至今,主要是促進生長發育、改善體質,以及強壯體格。而「轉大人」要掌握黃金期,中醫師建議,小女生服用轉骨方的黃金期,是在第一次月經結束後,就應該開始…
http://www.top1health.cn/Article/2443…,因此每日有充足的休息是十分重要的。 (十一)、運動能改善體質、增強抵抗力、穩定自主神經,和減輕發炎的情況。做運動適宜循序漸進,更要持之以恆。曬太陽、跑步、游泳等活動皆宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/1691…豬、雞、鴨,即成藥香味美的進補極品鍋了。 冬令進補雖可改善體質,但並非人人適宜。禁忌如下: 1. 體質燥熱、壯實易上火之人,如面紅目赤、口乾舌燥、溲黃、便秘、舌苔黃膩症…
http://www.top1health.cn/Article/974…的益生菌,結果最後卻沒有效果。 坊間不少保健食品宣稱可改善體質,臺北市立聯合醫院耳鼻喉科主任黃弘孟提醒,最常見如益生菌,目前仍屬於「健康食品」,但卻不是治療的方法,若有過敏症…
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