挫折 | 搜尋結果 | 華人健康網

「挫折」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「挫折」的資料

久坐不動害健康！釀髂腰肌緊縮，腰背痠痛易上身

…法，恐怕未蒙其利，先受其害，在修習的過程中不斷碰到瓶頸，充滿挫折，甚至發生不必要的運動傷害。 **髂腰肌緊縮會造成什麼影響？** 髂腰肌末端緊縮，會把骨盆往前拉，造成骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/51362
想教出獨立自主的孩子？有無給足安全感是關鍵！

…不需要實際地幫他處理，因為該做事的人是孩子。反之，當孩子遇到挫折、不開心的事情，孩子可以向爸媽訴苦，爸媽再給予安慰，而不是一昧地覺得孩子長大了，應該獨立了，便把他往外推，一付「這就…
http://www.top1health.cn/Article/251/51342
出生開始學教養！用遊戲激發孩子想像力有訣竅

…、不斷地嘗試與實驗，做錯了還可以隨時重來，減少因失敗而產生的挫折感。除此之外，孩子可以隨心所欲組裝成任何造型，天馬行空的想像力總能賦予它們不同的意義，只要他覺得像什麼就是什…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…少1個小時，可是為什麼我的失眠都沒有改善呢？」患者一臉狐疑跟挫折。「那請問你都做哪些運動呢？」「游泳、散步、騎腳踏車啊！」「那你吃完飯再去運動1個小時，中間至少也需要1…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
荷爾蒙撩起女人性慾　醫：它比雌激素更有效

…程度的影響，而在一項取自於1500位低性慾造成社交與人際關係挫折的卵巢切除與自然停經的女性研究中，他們發現給予適當劑量的雄性素的話，會有明顯地改善性功能。所以我也認為雄性素較雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/262/51317
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…於單身者，情人節也許是準備自我尋覓幸福的契機，也許得忍受孤單挫折的折騰。對於喪偶者，情人節氛圍或可重憶往日情懷，亦足以觸景傷情惆悵不已。每逢情人節，精神科門診中總會出現「情人節症候…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
抒壓靠這招　快學「靜心呼吸」＋「肌肉放鬆」法遠憂鬱！

…將裡裡外外、前前後後的肌肉都放鬆開來，感覺所有的緊張、焦慮、挫折感，都從你的手臂、手指消失。這時，你的手指也許會有刺刺麻麻的感覺，但別擔心，繼續放鬆就對了。 **●步驟五**…
http://www.top1health.cn/Article/318/50850
陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…們相聚時，避免讓長者猜家人姓名，因為若是猜不出來容易造成他們挫折，應該主動介紹與互動，讓長者感到溫馨。此外，可藉由回家團聚期間，多多關心長者的身心健康是否有變化，可以透過日常生活的…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
忽冷忽熱誘發勃起功能障礙　震波治療重振雄風

…造成勃起功能障礙的因素很多，心因性勃起功能障礙可能是因為以往挫折的經驗而導致失望、焦慮及壓力產生。至於生理方面，則有荷爾蒙性勃起功能障礙、神經性勃起功能障礙，以及血管性勃起功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/323/50738
今年還是沒找到另一半？比起天真可愛，女人該知道這...

…妳本身擁有「能夠工作」的能力或技能時，在另一半的事業臨時遭遇挫折之際，妳依然保有了足以去包容特殊情況的「餘裕」。**這樣一份應對自如的餘裕，將會是男性與妳交往時的安心感基礎，也可能…
http://www.top1health.cn/Article/262/50604
都是they 的錯！4個步驟，教孩子面對挫折

…使用會讓一個人越走越歪。受害者心態，這種心態把遇到的挫折、不快樂都歸咎給他人。我摔倒是地板的錯，我考試考不好是老師的錯，我家沒錢是我爸媽的錯……。這是不是很常見的場景？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50380
2、3歲孩子從小天使變小惡魔！父母該怎麼做？

…語言能力不夠熟悉、無法順利表達自己的想法時，他們就有可能因為挫折而鬧脾氣。 **『面對這個時期的孩子，家長們又能怎麼做呢？』** 爸爸媽媽要知道，在你因孩子的「難搞」而苦惱…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331
孩子太過驕傲自滿？家長做對5方法助改善

…能看到自己的潛力，擁有追趕的信心。 **〔方法5〕運用挫折教育** 在對待孩子自滿的問題上，需要運用一點挫折教育。在孩子成長的過程中，可以製造一點小挫折，讓他們不至於被驕傲…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310
生命的掙扎！注意力不足過動症不用藥　竟合併憂鬱症

…不足和衝動的症狀，再次顯著影響孩子學習和行為表現，加上長期的挫折與壓力，男孩出現明顯的憂鬱症狀：心情憂鬱、不吃不喝不出門、對事情缺乏興趣、沒有動力和絕望感，出現反覆的自傷行為，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/236/50218
談「錢」說愛前先認識自己！5種金錢性格你是哪一種？

…們停止這樣做，更何況對他們的另一半來說，也很可能會感到無比的挫折。因為這些人從來就不會讓財務成為擋在路上的大石頭，而無法真正享受到最圓滿的人生，因此他們很可能是位很棒的配偶…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148