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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

微笑型憂鬱症患者的告白：我只是為了成為一個看起來不那麼悲觀的普通人

…所幸，現在我明白，我的這種「心理殘疾」還有個專有名詞：微笑型憂鬱症。像漂流了20 多年的心終於有了歸屬：我不是怪胎，我只是有病。─真的，這讓我欣喜不已。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83053
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

…的到來，逼自己只能感受到「喜悅」的壓力，很容易會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話，那麼在假期的季節接近時，應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、一定要喜氣…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
天天早操、插座不通電、舞蹈各式療方……她寫下38日的精神病院觀察日記

2017年9月下旬，由於某些原因，我的憂鬱症被觸發了。之所以說是觸發，是因為直到接受正統治療之後，我才驚覺，憂鬱已經在我體內蟄伏多年，就如同飄忽陰險、伺機而動的鬼魅。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83016
從養寵物透露飼主心理需求！連你害怕跟別人太親近都可以看出…

…主人對別人既不友善，亦沒有同理心。諮商的過程中發現，憂鬱的主人如果有寵物陪伴，無論帶著寵物去溜溜，或是照顧寵物，或是去騎馬，跟動物互動、肢體接觸，都會對身心健康有很大的幫助…
http://www.top1health.cn/Article/318/82966
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…多巴胺、正腎上腺素、血清素等）的生成有關，美國最近也出現輔助憂鬱症治療的市售保健食品。另外，酒精攝取過量會消耗大量的硫胺，若硫胺不足，可能會對大腦產生各種危害。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差，有害健康？專家提出研究癥結點

…長達十年的數據資料。長時間坐在電視機前面是不是會在幾年後罹患憂鬱症？從許多護士的經驗看來確實如此。理由何在？長時間看電視意味著他們花在運動的時間就變短了，作者群認為這才是箇中癥結，…
http://www.top1health.cn/Article/302/82940
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…含寬胸解鬱。再加上吃好、喝好，讓自己開心、爽朗一些，不要太過憂鬱。具體怎麼做？詳述如下。 **◎收斂養內，於鬧市中歸隱** 順應天地的收斂閉藏，秋季修心，把握「養收」原則，…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
憂鬱症患未來罹患帕金森氏症風險，比常人高3倍！營養師：高纖蔬果、飲食均衡助延緩

…慢性疾病，尤其，在診斷為巴金森氏症的前2年要注意，有可能出現憂鬱症狀。醫師提醒，憂鬱症狀可能為巴金森氏症的早期症狀或是預測因子。臨床發現，約有50%的巴金森氏症患者併發不同程度的憂…
http://www.top1health.cn/Article/31/82828
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…出現不適，可說是「牽一髮動全身」。尤其，放任不管，更要擔心有憂鬱症、心律不整等6大併發症如影隨形，所以不可輕忽！（影音／攝影鄭名峻、江旻駿） **自律神經佔人體周邊神…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
肉毒不只是改善紋路，還能開啟快樂視覺密碼！

…情的狀況完全不相關嗎？其實曾經有研究發現，利用肉毒桿菌素協助憂鬱症患者改善皺眉紋，結果憂鬱症患者的心情抑鬱症狀，竟然也得到了相當程度的緩解。原來人面部的表情，可能經由某種機制，回饋…
http://www.top1health.cn/Article/249/82787
910世界預防自殺日　臨床心理師教寫心情筆記防心病，善用2技巧助放鬆

…來台北慈濟醫院身心醫學科求診。經醫師評估她長時間處於憂鬱、緊張的情緒中，長期下來將無法負荷，若不調適恐有心理疾病的風險，故轉介給臨床心理師。經教導李太太覺察情緒與放鬆的技巧…
http://www.top1health.cn/Article/245/82764
每年約3萬人腦中風！經顱磁刺激治療，可活化腦部、增進功能恢復

…顱磁刺激的效果越顯著。 **重覆經顱磁刺激的應用廣泛：憂鬱症、強迫症、帕金森氏症、阿茲海默症等** 曾聖維醫師表示，目前，重覆經顱磁刺激的應用廣泛，美國早已使用於憂鬱症及強…
http://www.top1health.cn/Article/31/82679
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…念頭。中醫師提醒，如果產後媽咪出現上述症狀，小心可能已有產後憂鬱症的問題。 **照顧新生兒的疲憊、產後體內荷爾蒙的急劇變化　都是造成產後憂鬱的關鍵** 賴睿昕中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

…的目標、挫折及感受。（一到十分，給自己幾分？） **❼免於憂鬱：**懂得轉換情緒的有效技巧，不會讓自己被無力感包圍。（一到十分，給自己幾分？） **❽流暢感覺：**有方向、有目…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
台灣自殺率高於全球平均！當身邊的人透露自殺想法時…該如何協助？

…自殺行為或自殺企圖、失業、獨居者、親人或自身目前或過去有嚴重憂鬱症或其他精神疾病者，皆屬於自殺高危險群；而在短期的突發壓力事件中，與所愛或重要的人分開、面對生離死別、在經濟支柱、社…
http://www.top1health.cn/Article/245/82565