思緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「思緒」搜尋結果

總共找到 268 筆符合關鍵字「思緒」的資料

暴食衝動Hold不住？體重壓力飆

…，做些伸展運動或是簡易辦公操來舒緩一下壓力，放空一下再繼續，思緒更清晰。另外，多喝水能有飽足感，多跑洗手間也能增加活動量。 **2.運動讓人快樂，興趣給人活力：**運動會刺激大腦…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942
長壽小秘訣　地中海飲食三餐全包　

…海飲食中心臟一般的重要角色，小黃瓜、橄欖、柑橘等，點亮下午的思緒，主食可以來份西式的玉米薄片是相當好的選擇，最重要的是不要添加過多調味料。 ![地中海飲食中餐，蔬果舉足輕重。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…維生素B群，除了可增加飽足感、平穩提供血糖以維持體力及清晰的思緒外，也能補充因壓力所過度消耗的維生素B群，因此每日主食可選擇1/3量的胚芽米、糙米、薏仁、小麥胚芽等全穀類食物來取代…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…低密度脂蛋白（LDL）氧化導致動脈硬化斑塊，改善記憶力退化、思緒不集中等症狀，預防腦細胞退化所引發的失智症。不過，大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示，另有研究指出銀杏對於延…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
失眠導致健忘　睡前按摩增長記憶力

…藥物調理。 2. 心腎不交：若心火過於旺盛，擾亂神志，腦部思緒不斷運轉，睡覺時也很難休息，常有多夢、常醒和打呼等現象，久而久之可能導致健忘失慮、睡眠失序等後遺症。此時可處方茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774
嬰仔愛睏不分晝夜　睡眠障礙上身？

…狀況！黃資裡執行長指出，大人白天過度勞動後，會顯得動作疲憊、思緒遲緩、腦袋空空、猛打哈欠、昏昏欲睡，就像電池快沒電一樣；相反地，寶寶過度疲勞後則會變得更活躍、興奮，甚至煩躁、哭鬧。…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028
教出堅強女兒　爸爸不可不知的事

…的想法。現在就寫下來吧，然後和女兒銘記在心。青少年喜歡破壞你思緒，所以把規定像十誡那樣刻寫下來，然後確實遵守。 **二、大無畏的勇氣。** 沒錯，你會面臨各種砲轟攻擊…
http://www.top1health.cn/Article/305/11836
老年人防失智　活化腦力5撇步

…部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確保腦部思緒清晰，就能避免許多老年病症，永保年輕。 ![多參與戶外運動、參加社區活動等都可以幫助促進老年人腦力。][27425…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086
台大：陶大偉肺癌併多重器官衰竭

…夠理解與包容，現在他與家人需要一些時間與空間，相互扶持，重整思緒，才能重新啟步走向未來。
http://www.top1health.cn/Article/7909
珍愛生命　失父婦人走出自殺陰霾

…會感覺沮喪、悲痛，部分民眾甚至會有憂鬱症狀，必須仰賴藥物控制思緒，才能消除輕生的念頭。今年56歲的「嫻姐」就曾因父親過世和母親罹患失智症，因過度傷心跳樓、服藥自殺，不過所幸都能在緊…
http://www.top1health.cn/Article/7552
飲食不潔　青少年好發腸胃疾病

…卻找不到原因。這類病人大腸結構正常，由於情緒、壓力加上大腦的思緒影響體內各系統的運作而產生腹瀉。年輕人考試前因緊張壓力及情緒所引起的腹瀉就是一例。急性腹瀉如果是由病毒、細菌…
http://www.top1health.cn/Article/7291
熱昏頭！準媽媽消暑妙點子大公開(下)

…氣不要直接對著人體，才是健康降溫的做法。 **6. 讓思緒沉澱的冥想消暑法** 把屋子裡的家飾換上清涼的顏色、放了柔和的背景音樂、桌上擺放一些新鮮水果、一盆散發淡雅清香…
http://www.top1health.cn/Article/15/6217
有影嘸？走路步伐可預知阿茲海默症

…多半無法「一心二用」（dual tasks），如走路走到一半思緒就容易中斷，整段記憶全然喪失。美國Mayo Clinic的研究則是發現，患有輕度癡呆（dementia）的患…
http://www.top1health.cn/Article/6546
一瀉千里！持續6週以上成慢性腹瀉

…卻找不到原因。這類病人大腸結構正常，由於情緒、壓力加上大腦的思緒影響體內各系統的運作而產生腹瀉，考試前的腹瀉就是一例，或是壓力、緊張就會引發腹瀉。治療上，急性腹瀉如果是由病…
http://www.top1health.cn/Article/5943
大學指考倒數衝刺　醫：調整熬夜作息

…足，加上進考場一緊張，反而容易缺氧，使得整個人精神不濟、影響思緒。由於調整生理時鐘至少需要1周的時間，何一成醫師建議考生「現在就開始調整」，每天讓自己嘗試早一點睡、隔天早一…
http://www.top1health.cn/Article/5939

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞