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「室外」搜尋結果

總共找到 391 筆符合關鍵字「室外」的資料

空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…32µm/m³，顯然還有很大的努力改善空間。 **室內室外都有PM2.5來源** 室外的PM2.5最常見的來源多半是人為造成，也比較具有毒性，比如汽機車燃燒石化產生的廢氣、…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
夏季大飆汗，清除衣服黃斑斑的汗漬怎麼辦？

…變化，台灣夏季36、37度的高溫似乎已成為常態，只要一踏出到室外實在很難不流汗。尤其暑假運動、健康風氣盛行，夏天揮灑汗水應該是件爽快的事啊！但汗漬造成衣物產生黃斑的問題實在令人相當…
http://www.top1health.cn/Article/318/40171
子女必知！尊敬就是看著對方真實的模樣

…科的醫院。住院一個月之後，有一天母親走到室外，瞇著眼睛凝望著天空，那時她一定很不安。母親曾問我，她之後會變得怎樣，我卻不知道該如何回答。母親轉院後的第一…
http://www.top1health.cn/Article/253/40166
遠離痱子與濕疹！新生兒夏日穿著3原則

…適，亦可用空調改變環境溫度。 **3.天氣：**不論室內或室外，都要注意天氣變化。  ![主任趙露露指出，新生兒穿著應依年齡、體溫、天氣這3點來判斷。（…
http://www.top1health.cn/Article/304/40139
蚊蟲別靠近！夏日防蚊x止癢術

…家蚊，主要孳生於水田、水窟、池塘、泥水坑、小溪溝等處，以夜間室外吸血為主，喜歡動物牛、豬等大型動物，以及鳥類和蝙蝠等，人類也是吸血對象之一。 **染上日本腦炎的罪魁禍首** …
http://www.top1health.cn/Article/248/39045
今夏瘦身就靠它！打造完美線條：TRX懸吊訓練

…上場地限制少，在自己家的大門上掛好，就立馬可以進行訓練，室內室外都適合。 **體驗TRX懸吊訓練前需要做什麼準備嗎？** ![首次嘗試TRX時，建議由專業教練陪同指導進行，…
http://www.top1health.cn/Article/306/38976
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…作時，室內灰塵和塵蟎四處飛揚並被吸入刺激鼻腔黏膜之外，室內和室外之間的明顯溫度或濕度變化、個人自律神經失調，也都可能誘發或加重鼻過敏的不適症狀。 **預防夏日鼻過敏！清除…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾

…形式、食用方法眾說紛紜，到底何者為真、何者為假？ **室外護眼靠墨鏡，室內護眼從補充營養素下手！** 別以為只有太陽的紫外線會傷害到視力，室內螢幕發出的光對於視力也是不小的…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

…，一旦進入室內會變回原本的透明色。 **適合配戴場合：**室外。 **2.濾藍光鏡片：**濾藍光鏡片可以阻擋部分藍光，有分成過濾15%、30%、50%不等的藍光，目的減少藍…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

太陽好大！夏天的艷陽熱情如火，大家最怕被曬黑、曬老、曬出斑點，各種防曬產品紛紛出籠。不過，到底要用物理性還是化學性防曬？常聽到的UVA、UVB差在哪裡？上班族不常曬太陽，防曬係數怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528
想趕走運動後疲勞、痠痛？來杯西瓜汁吧

…處，不過目前人體研究仍未確實，仍待更多的文獻解釋說明。但對於室外運動者，仍有助於曬後的皮膚修復，「喝杯西瓜汁吧！」讓你在運動後擁有不同的收穫哦！ **本文出自：營養醫療網**
http://www.top1health.cn/Article/320/38569
莫名頭痛竟是頸椎出毛病　舒緩頸椎＋抒壓有解

…讓自己抽離原本所處的環境，閉起眼睛作幾個深長的呼吸，或者是到室外透透氣，馬上就可以有很好的效果。運動則是可以治標又治本的好方式，短時間激烈的運動可以消耗身體內的壓力賀爾蒙，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509
坐月子不能洗頭？7大月子禁忌真相大揭密！

…建議在洗好澡時可以先在浴室多待一下，因為浴室的溫度較高，並將室外溫度調至較高的溫度，讓身體不會在毛孔開放的狀況下受涼。 **禁忌三、【坐月子可以改善體質？】** 這說法其實…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

…視力！ **葉黃素如何消滅藍光？** 我們在室外時，可以感受到太陽的熱、光線的刺眼，就會直覺接收到要防曬阻隔紫外線，然而室內的各種光線：日光燈、手機螢幕光、電腦光、…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
防心肌梗塞要吃對！夏天吃九層塔、薑、紫蘇…

天氣熱呼呼，每天從冷氣房進進出出，室內與室外溫差很大，如果外面走得很熱，汗沒有擦就馬上進入冷氣房，或者身體很熱時，還沒有降溫就猛喝冷飲，或沖冷水、吹冷風、冷氣等，這一些錯誤習慣，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148