…。][53845] **預防老年性黃斑部病變 營養照護守則** 攝取適量的維生素C、E和礦物質鋅、銅對於預防黃斑部病變患者的視力缺失有幫助。 建議每日適當攝取包括維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/132/18098…,女性保護私密處健康,不得不慎! **避免泌尿道感染有守則** 如何避免泌尿道感染?根本解決之道就是多喝水、不憋尿,有潛在病因就儘早治療。有醫學研究報告顯示,適度喝蔓越莓果…
http://www.top1health.cn/Article/172/17977…的保腎之道。][53180] **「腎」利人生!黃金8守則來守護** 國民健康署署長邱淑媞強調,高血壓、糖尿病及高血脂,不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一,也是慢性腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/17913…項檢查的資訊。 ##[★《不當紙片人!》美國防癌黃金7守則](http://www.top1health.com/Article/261/17719)##
http://www.top1health.cn/Article/319/17895…究機構與世界癌症研究中心共同發表的研究結果歸納了7點防癌黃金守則,可以減少2成罹癌機率。 **6年長期觀察,飲食是癌症重要關鍵** 根據英國《Express》新聞網站報導,…
http://www.top1health.cn/Article/261/17719…壓的效果。 **【中醫師小提醒】:**降血壓的首要飲食守則,就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果,同時,富含鉀、鈣、鎂的食物,更具有控制血壓的效果。而維持血壓正常,或治療高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708…免指甲刀剪傷。 ##[★《小心低血糖!》控糖尿病黃金3守則](http://www.top1health.com/Article/189/17288)##
http://www.top1health.cn/Article/43/17678…帶動「周五墮胎潮」,在激情發動前,要做好「四不一沒有」的安全守則。 每逢西洋情人節,安全性行為是熱門話題,嘿咻時戴保險套,才是最佳防護,根據台中市衛生局統計,去年台中市內…
http://www.top1health.cn/Article/234/17606…期間多出的肉甩掉並不難,美國《WebMD》網站提供了8招黃金守則,讓媽咪們不用再擔心身材一去不復返! ![剛生完的媽媽一定都希望趕快讓身材恢復,小心欲速則不達喔!][50691]…
http://www.top1health.cn/Article/250/17551…洗個澡便很舒服。 如第一四一至一四二頁所提的,運動時的守則是「流汗時,水和鹽分都要攝取」。大量流汗時,請喝含鈉的運動飲料等水分,以免血液濃度變淡,發生脫水。許多中高齡者做健走…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534文/李佩璇 每隔一段時間,就會在新聞報導中看到有孕婦在計程車或救護車上產子的消息,難道真的會生這麼快嗎?事實上,有些媽媽確實可能在短時間內生下寶寶,稱為「急產」,婦產科醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/200/17532…以增強骨骼。 ##[★《老人摔不得!》避免骨折防跌10守則](http://www.top1health.com/Article/110/16068)##
http://www.top1health.cn/Article/110/17458…,卻忽略長期控制尿酸值的重要性。因此醫師提出「1治保6」治療守則;「1治」即一發生痛風即投醫,肝腎功能不全者更須審慎評估一線用藥的適用性;「保6」即使用降尿酸藥物,追蹤控制血清尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/132/17369…大,造成腸胃炎、腹痛等風險出現。 ##[★《吃火鍋教戰守則!》控制熱量別吃肥~](http://yahoo.top1health.com/Article/80/12456)#…
http://www.top1health.cn/Article/132/17366…尿病患者來說,要控制病情,就要掌握「飲食、運動、藥物」黃金3守則。 ![習慣喝含糖飲料會讓血糖濃度大幅增加,久而久之也可能增加糖尿病風險。][49539] **天天喝飲料,…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288