多元不飽和脂肪酸 | 搜尋結果

「多元不饱和脂肪酸」搜寻结果

总共找到 264 笔符合关键字「多元不饱和脂肪酸」的资料

研究：摄取鱼油　不让压力伤「心」

…高也较容易堆积在血管，不过鱼油却与其他动物性油脂不同，它含有多元不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化、降低血压等，近来美国一项研究更发现摄食鱼油能避免心脏受到压力伤害，进而避免心脏相关疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045
减重也要补充优质油　核桃3吃法

…类食物含有比较多的单键不饱和脂肪酸，相较之下，核桃含有丰富的多元不饱和脂肪酸成为了特长。如果多元不饱和脂肪酸的摄取量增多，二型糖尿病发病的风险就会降低，这是被证实的。有关糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/14027
吃素减重？少油炸多蒸卤健康5原则

… 调查发现，国内素食者多数吃太多油，而且摄取的油种类，以多元不饱和脂肪酸较多，这一类油的性质不稳定，容易在高温烹调的过程中，因氧化而形成自由基，可能加速细胞老化及导致癌症，因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455
吃出好记性？3类强记食物藏陷阱

…（二十二碳六烯酸），是鱼油的主要成分，属于人体无法制造的ω3多元不饱和脂肪酸，对婴幼儿脑部神经发育很重要，对中老年人的脑部保健也有助益，可预防记忆力退化。此外，DHA还具有预防心血…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
防阿兹海默症　DHA吃够了吗？

…深海鱼肉。许纯嘉营养师表示，DHA是一种Omega-3系列的多元不饱和脂肪酸，也是人类大脑细胞膜磷脂质中含量最多的不饱和脂肪酸，可藉由抑制乙型淀粉蛋白斑块合成酶（β- and γ-…
http://www.top1health.cn/Article/253/12262
过年送健康！莱萃美限量礼盒63折

…高浓度鱼油：鱼油含较少的饱和性脂肪酸，含丰富的Omega-3多元不饱和脂肪酸 (EPA、DHA)，有益降低血脂质、控制血压上升、抑制血小板凝集而减少血栓，帮助预防心血管疾病。 3…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773
远离青春痘！吃深海鱼燕麦有效

…物所含有的饱和脂肪酸（saturated fats）较低，而多元不饱和脂肪酸（polyunsaturated fats）较高。同时，该研究的对象，也被鼓励多吃鱼。因此，有可…
http://www.top1health.cn/Article/49/10440
月饼「反」脂肪　坏胆固醇不上身

…用较砂糖少了三分之一热量的天然海藻糖醇，饼皮也添加富含纤维及多元不饱和脂肪酸的胚芽，让月饼不仅可口，也减少对身体的负担。健康养生月饼的口味有四种，分别为：抹茶黑芝麻核桃、黑…
http://www.top1health.cn/Article/7693
油不得你！饮食潜藏的油脂危机

…大家公认橄榄油的单元不饱和脂肪酸较高，但这并不代表没有饱和或多元不饱和脂肪酸，所以购买前不但得睁大眼睛看仔细，使用时仍要斟酌用量！ **[全文内容请参考：【妈咪宝贝】Maba…
http://www.top1health.cn/Article/6448
油不得你！饮食潜藏的油脂危机

…大家公认橄榄油的单元不饱和脂肪酸较高，但这并不代表没有饱和或多元不饱和脂肪酸，所以购买前不但得睁大眼睛看仔细，使用时仍要斟酌用量！ **[全文内容请参考：【妈咪宝贝】Maba…
http://www.top1health.cn/Article/6452
慢性病患能开心呷粽　台大医院推健康粽

…、蒟蒻等食材，丰富的膳食纤维让粽子的升糖指数较传统粽低，并以多元不饱和脂肪酸含量高的黑麻油提升香气，另外，营养师团队还设计了冰Q粽添加富含多种类黄酮素及多酚类的蔓越莓，搭配紫地瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/5797
健康养生粽少油多纤维　热量肥胖不上身

…增加膳食纤维。黑木耳的蛋白质、铁质、胶质丰富；核桃含有丰富的多元不饱和脂肪酸如亚麻油酸及次亚麻油酸。许冬颖营养师建议，「健康养生粽」应以原味食用，不要沾酱料，只要再搭配一份…
http://www.top1health.cn/Article/5654
7成5考生睡不饱！陷大脑认知老化风险

…果中摄取，「小分子双胜肽」，较便利的摄取来源则是鸡精，以及「多元不饱和脂肪酸」，可自青鱼类(如鲭鱼、沙丁鱼等)中摄取。此外，建议考生每周运动3次，每次30分钟，心跳达到每分…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936
豆浆过量恐不孕？医：适量摄取好处多

…大豆异黄酮、丰富的蛋白质，也含有Omega3、Omega6的多元不饱和脂肪酸，可降低人体内的血胆固醇，以及降血压等问题；另外也含植物固醇、皂素、维生素E，以及 15种植物化合物。 …
http://www.top1health.cn/Article/4825
疯保健食品！年销售近900亿鱼油居冠

…] 为何鱼油受到重视？主要是鱼油当中富含的Omega-3属多元不饱和脂肪酸，主要由EPA及DHA所组成，前者有助于心血管保健，后者则对眼睛视力及脑细胞有好处，有助于记忆力及视力；…
http://www.top1health.cn/Article/4227