…不會要求我抱。跟爸爸出門卻是另一回事,爸爸招架不住兒子的撒嬌功夫,只好每次都妥協,養成了他出門都要爸爸抱的習慣,不抱還會發脾氣。有一次爸爸受不了了,對兒子說:「爸爸好累,給媽媽抱好…
http://www.top1health.cn/Article/201/21384…現場,通常自己無法準備、挑選食物的狀況下,就會對日常飲品多下功夫,避免喝含糖飲料,選擇飲用白開水來減少額外熱量、糖分的攝取。 ![劉以豪指出,方便攜帶、使用簡單的工具,能為忙…
http://www.top1health.cn/Article/248/20433…堯表示,除了改善生活方式及飲食習慣外,也可以在食物選擇上多下功夫,多攝取含酵素食物,改善消化不良問題。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328…。還有要注意刷牙的時機,即早上早餐後再刷牙,晚上睡前刷牙多下功夫,要徹底清潔,午餐後或晚餐後視情況刷牙即可。 **【抗敏四部曲 守護口腔健康】:** **1.選擇超細柔韌牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/20259…要有清晰、靈活的思緒、靈光的腦袋,除了在營養攝取及運動上多下功夫外,睡眠品質的好壞、時間充足與否,更是影響腦力的重要關鍵。建議想要提升記憶力、改善健忘問題的朋友,盡可能維護自我的睡…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119…求表現良好。 **爸媽跟我這樣做** 1.「拿捏」的功夫 為了不要讓孩子過於自滿,誇讚完孩子後,務必讓孩子知道父母誇讚他的原因。 2.切記!眼神要對焦 進行溝通時…
http://www.top1health.cn/Article/231/20153…是供不應求,為了提供寶寶豐富的母乳量,媽咪在飲食方面更要多下功夫。 ![][62577] **飲食,泌乳大關鍵** 寶寶在媽咪肚子裡時,會藉由臍帶獲取養份,當寶寶順利出生…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776…會發生什麼事,然後告訴孩子在打針的時候會有陣痛,也就是眨眼的功夫,很快就會結束。可以在孩子的胳膊上點一下來告訴孩子一秒有多長。在接種疫苗的前一天或是當天早上再告訴孩子,這樣孩子就不…
http://www.top1health.cn/Article/304/19765…莫及! ![想要擺脫痘痘問題,除了就醫治療之外,肌膚清潔的功夫是非常重要的。][59233] 皮膚科醫師王貞乃表示,門診常看到嚴重的青春痘病患,因為對外表的自卑而產生憂鬱、…
http://www.top1health.cn/Article/49/19163…規律的生活習慣,並配合適度的運動外,在日常飲食上,也應多下點功夫,加強鈣質、膠原蛋白、維生素C的攝取,並適度補充有保護軟骨作用的保健食品,如,含有非變性第二型膠原蛋白、第二型水解蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915…有效防止疤痕的產生。而疤痕傷口照護看似簡單,其實需要花極大的功夫來處理,且須多管齊下;唯有與醫師充份配合並小心照顧,才能得到最大的改善。 **疤痕預防與照護 醫師建議為先**…
http://www.top1health.cn/Article/242/18684…雨的服貿議題,近年來穿梭於兩岸醫學美容學術研討會擁有「台灣針功夫」的微整型學會副秘書長陳俊光表示,開放大陸人才來台,確實有許多需要注意的問題,因大陸人口龐大,若在開放人數上,沒有做…
http://www.top1health.cn/Article/51/18608預防孩子從小就有過敏體質,媽咪們可要在產前就多下點功夫了!寶寶之所以會形成過敏體質,最主要的因素還是與遺傳有關,只要一等親中有一人確診為罹患異位性皮膚炎、過敏性氣喘、鼻炎或是食物過…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590…早起睡出好膚質** 要預防黑斑生成,不僅在飲食上要多下功夫外,作息調整上也相當重要。熬夜、睡眠不足等問題,都會引起肌膚暗沉、蠟黃等問題的發生。更重要的是,在長期睡眠品質不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475…呵護自己,給自己最好的照顧,輕鬆度過特殊的那幾天。反之,保養功夫做不足,「好朋友」恐怕會鬧小彆扭,甚至引發一些婦科疾病發生,究竟經期期間女人要注意的問題有哪些?又有哪些事情是不能做…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291