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「光線」搜尋結果

總共找到 740 筆符合關鍵字「光線」的資料

睡前看電視不怕失眠〜護眼電視「舒眠模式」遠離藍光

睡前看電視，因為聲音與光線活化腦部細胞運作，往往導致神經過度興奮，甚至造成失眠。根據台灣睡眠醫學學會調查，全台慢性失眠症盛行率為20.2%，每5人就有1人失眠，全台逾400萬人受失…
http://www.top1health.cn/Article/135/58187
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…害。除此之外，尼古丁也會抑制黃斑部葉黃素的吸收，對於光線的藍光互補有抑制作用。長期抽菸的人可能導致葉黃素低下，而一旦眼睛的葉黃素不足、無法抵禦強光傷害，就有可能造成黃斑部病…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
兒童夏日防畏光　建議多吃大力水手最愛的食物！

…有畏光的情形。畏光的反應是人體的一個保護機制，當看到光線有瞇眼的感覺產生時，就是身體給的警訊，在孩童身上往往容易被忽略，小孩常常瞇起眼睛，父母會以為電視、電腦、平板看太多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…自古以來，人們依循著地球和太陽之間的運行關係，生理很自然地以光線為基礎，日出而做，日落而息。然而，美國的研究團隊卻在老鼠實驗中發現，除了一般人熟知的「生理時鐘」之外，動物的腦部內還…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…分泌的一種荷爾蒙，會分泌到血液和腦脊液，當我們眼睛接受到環境光線刺激後，就會抑制褪黑激素的分泌，當外界的光線消失，退黑激素就開始分泌，褪黑激素與睡眠的時間息息相關。國外已有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

…造成嚴重的問題，所以千萬不能輕忽。黑眼珠中間的瞳孔很容易受到光線的傷害，而且還會造成角膜和結膜發炎。紫外線強的地區和弱的地區相比，強的地區的人罹患白內障，有年輕化的傾向。身處UV環…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…情況，反而招致反效果。  ![少在光線不足的狀態下使用3C產品，且每用眼30分鐘就適度讓眼睛休息，才能避免眼疾上身。][135270] **3.搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫

…會受光，若孕婦此時再過度使用3C，眼睛抵抗壓力的能力就下降，光線就容易造成眼睛傷害。再加上由於生理性的緣故，孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期（六個月後），經由胎盤輸送到胎兒的…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

… **秘訣2／環境：**褪黑激素有「見光死」的特性，一接觸光線就無法正常分泌，因此晚上睡覺時，房間一定要避免光害，最好沒有任何光線。另外，即使是在睡覺前，玩3C產品也是大忌，因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

…作用。眼睛的網膜含有感光細胞，其中柱狀細胞含有「視紫」，可在光線微弱時，負責接受光的刺激，產生視覺。維生素A是視紫的成分，缺乏時，影響視紫的再生，弱光下視覺無法快速恢復，就是夜盲症…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…要減少過多紫外線進入眼睛，出外時應配戴太陽眼鏡，可以選擇濾除光線鏡片、變色鏡片、抗藍鏡片，建議挑選具有包覆式、適度添加偏光效果的太陽眼鏡，但是要避免挑選藍色鏡片，以免造成更多傷害力…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
左眼右眼分道揚鑣？談斜視對兒童視力影響

…有平行。我們眼睛的黑眼珠是我們的瞳孔所在，看東西時目標影像的光線（即視線）勢必得經過瞳孔進入眼睛成像，如果兩眼的視線不平行，外觀上表現出來就是兩眼的黑眼珠不協調。黑眼珠的位置和動作…
http://www.top1health.cn/Article/67/57252
破解新生兒黃疸照光的迷思　醫師這樣說…

…被分解。至於照光有沒有效，和很多因素有關，這些因素包括劑量、光線強度、嬰兒離開光源的距離以及治療過程中身體暴露的面積。光的強度越高、身體暴露的表面積愈大，照光的距離愈近，血液中膽紅…
http://www.top1health.cn/Article/251/57248
一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

…前先上一趟廁所。 6. 建立良好舒適的睡眠環境，減少過亮的光線和聲音刺激。 7. 床只做為睡眠及性愛使用，避免使用床做其他非睡眠活動。 8. 真正有睡意才上床睡覺，不必強迫自…
http://www.top1health.cn/Article/76/57089
教養就在大自然！天然遊樂場，花花草草真有趣

…免受傷。 4.大自然所能提供的感覺刺激較多樣化，例如光線、風吹、溫度、聲音等更富變化性，讓寶寶學習整合更多的感覺訊息，累積更豐富與多元的感覺動作經驗，例如在沙灘上行走時，能…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209