…寄生、生黃耆、淮山藥、淮牛膝可補腎氣;山茱萸、生地、女貞子、何首烏則養腎陰;體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等,不過用藥不宜太燥熱。 林舜穀醫師建議,可準備杜仲、肉蓯蓉與巴戟天,…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297…,在中醫認為肝血不足、腎陰虛損。可從改善氣血開始,運用當歸、何首烏等具有補血的藥材,再輔以丹參或桃仁來活絡氣血,還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎,使血液循環暢通,都有讓萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265… 【抗老化的食物】 1. 補腎以延緩老化:冬蟲夏草、何首烏、枸杞子、黑芝麻、紅棗。《本草綱目》稱紅棗:「久服輕身延年」,稱何首烏:「固精益腎,健筋骨,烏髭髮,為滋補良藥。」…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227…在服用人參時,不可同食蘿蔔,以免降低人參補氣的功效,另熟地、何首烏等,亦在禁止與蘿蔔同食之列。 當下在臺灣,蘿蔔一般的料理方式為煮清湯(上加芫荽)、蘿蔔排骨湯、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169…*3.消脂活血4種茶飲:** **活血纖體茶** 藥材:何首烏2錢、洛神花2錢、甜菊葉1錢、丹參2錢。 作法:上述4種藥材用過濾包包好,加上 7 00c .c.的水,用大火…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…,以及吃出健康。 ![長壽麵(左上)、歸耆燉羊肉(右上)、何首烏蒸魚(左下)、藥膳烤雞(右下)。(圖片/陽明大學附設醫院中醫科與營養室提供)][26733] 陽大醫院營養室主任…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864…,容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃(黃耆)紅(枸杞)黑(何首烏)3種藥膳燉煮湯品,讓婆婆媽媽們喝了暖氣,不再手腳冷冰冰。 ![花蓮慈院推黃紅黑藥膳湯,可補氣暖身,幫助血循差的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…、小麥胚芽、豆類、核果類。中藥材:當歸、黃耆、枸杞、女貞子、何首烏、熟地。 症狀4.循環差、缺乏元氣者:推薦食物:酪梨、新鮮雞蛋、橄欖油、南瓜子、核果類、大豆油、麻油、小麥。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…、指甲沒有光澤、容易掉頭髮、容易疲倦等等,可以用當歸、地黃、何首烏等藥養血補血。 常常熬夜、工作壓力大,以及喜歡吃麻辣火鍋的美眉,要小心陰虛火旺的體質來報到,例如心情容易煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…正俊表示,曾有不肖業者將有止血功能、表面凹凸不平的黃藥子充當何首烏高價出售,無論民眾怎麼吃,頭髮一樣白蒼蒼「嘸效」!還有業者將南五味子染黑色充當北五味子謀取暴利,即使2種功效差異不…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507…心悸,臉色萎黃、貧血、經痛,可用補血的藥膳,例如當歸、熟地、何首烏、龍眼肉、十全大補湯等進補。了解自己的體質,才不會越補越大洞。
http://www.top1health.cn/Article/239/9480…頭:治療時應疏肝解鬱、清熱涼血。用藥可選丹梔逍遙散加生地黃、何首烏、黑芝麻等。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《三分鐘面診》一書,原著為健康中國名家論壇編委會。…
http://www.top1health.cn/Article/5545**對症內服法:生髮茶飲** - 藥材:何首烏、生地黃、黃精各3克,冰糖適量。 - 製法:每天沖水泡茶喝。 - 功效:預防脫髮、促進生髮。 半年後,我再回老家時…
http://www.top1health.cn/Article/5278…患者食用。 另一個預防老化的藥方則是經常用於治療白髮的何首烏,臨床上證實有助於降低膽固醇和血脂、調節神經衰弱和失眠,對於更年期或因精神壓力而出現老化症狀的患者相當有益。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/4033…補腎陰作用的藥物所組成的營養保健品,如含有銀耳、靈芝、山藥、何首烏、枸杞子等等。也可搭配穴位按摩亦有效果。
http://www.top1health.cn/Article/158/1812